一、蜜絲棗品種介紹
蜜(mi)絲(si)棗(zao)(zao)是一種比較珍稀的(de)(de)水果(guo),是青(qing)棗(zao)(zao)的(de)(de)一個品(pin)種,它生(sheng)長于熱(re)帶以及(ji)亞熱(re)帶地區,口感脆甜,營養價值高,同時,青(qing)棗(zao)(zao)蜜(mi)絲(si)棗(zao)(zao)還含(han)有(you)(you)大量(liang)對人(ren)體有(you)(you)益的(de)(de)元素,比如維(wei)生(sheng)素C、鈣、磷、維(wei)生(sheng)素B、胡(hu)蘿卜素等(deng),因此(ci),青(qing)棗(zao)(zao)蜜(mi)絲(si)棗(zao)(zao)還有(you)(you)著(zhu)"維(wei)生(sheng)素丸"的(de)(de)美稱(cheng)。
二、蜜絲棗的營養價值
蜜(mi)絲(si)棗含(han)豐富(fu)的(de)(de)果(guo)糖、纖維(wei)素(su)(su),尤其維(wei)生素(su)(su)c的(de)(de)含(han)量是西瓜的(de)(de)5倍(bei)(bei),雪梨(li)的(de)(de)9倍(bei)(bei),蘋(pin)果(guo)的(de)(de)20倍(bei)(bei),堪(kan)稱為“維(wei)生素(su)(su)c果(guo)”。蜜(mi)絲(si)棗的(de)(de)作用(yong)具有(you)促進血液循環、抗氧化、增強人體免疫力的(de)(de)功能(neng),常吃蜜(mi)絲(si)棗能(neng)益胃生津,養顏美(mei)容,延緩衰(shuai)老。
三、青棗蜜絲棗的功效
1、養顏美容
蜜絲(si)棗(zao)果實鮮甜(tian),各類營(ying)養豐(feng)富,蜜絲(si)棗(zao)的作用能助消化,具有凈(jing)化血液養顏美(mei)容等保健作用。
2、美白皮膚
蜜絲棗中含(han)有大量維生素c維生素c是一種抗氧化(hua)劑,可以(yi)有效減少(shao)皮(pi)膚暗沉及黑色素形(xing)成的(de)功效。
3、預防缺鐵性貧血(xue)
蜜絲棗中(zhong)所(suo)含礦物質和(he)大(da)量維生素能促進(jin)傷口(kou)愈合、預防過(guo)敏、降低膽(dan)固醇的功效(xiao),婦女和(he)兒童尤其(qi)適宜食用。