無(wu)花果(guo)清熱、利呼吸道系統等器官；南北(bei)杏清痰(tan)止咳(ke)，潤肺養顏；加(jia)蜜棗滋潤成(cheng)方，此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒(mao)傷風、咳(ke)嗽、痰(tan)多(duo)，亦可(ke)以(yi)飲此湯，有益加(jia)速療效。
食材：無(wu)花(hua)果、杏仁、豬骨、蜜棗、陳皮
做法：
1、豬骨(gu)浸泡兩(liang)小(xiao)時去血水(shui)，中途換水(shui)，如(ru)果不想浸泡也可以洗(xi)干凈，冷(leng)水(shui)下鍋，小(xiao)火煮開；
2、倒(dao)掉第一次(ci)水(shui)，重新換(huan)水(shui)下(xia)鍋(guo)，豬骨的話(hua)這樣煮其實不(bu)用(yong)擔心營養被煮掉，即使有(you)也很(hen)少，但這樣處理過不(bu)會有(you)腥(xing)味(wei)，當(dang)然，也可以(yi)不(bu)把這水(shui)倒(dao)掉，那就撇干凈(jing)浮(fu)沫；
3、把無花(hua)果，杏仁，陳(chen)皮，蜜(mi)棗洗干(gan)凈倒入鍋(guo)里，小火燉煮(zhu)(zhu)兩(liang)個(ge)小時即可飲用，用砂鍋(guo)煮(zhu)(zhu)更(geng)好。
詩酒趁(chen)年(nian)華(hua)
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