螺肉素有“盤中明珠”的美譽 它(ta)不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含(han)蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基(ji)酸和微量元素,是典型(xing)的高蛋白、低脂肪的食品。
食材:凍螺頭50克、乳(ru)瓜250克、鹽5克、味(wei)精5克、白(bai)糖5克、蔥油20克、醋(cu)5克(ke)、椒麻(ma)汁10克
做法:
1、主輔料初(chu)加工(gong):將(jiang)螺頭(tou)解(jie)凍(dong)后片為薄(bo)片汆水備用,乳瓜切圓(yuan)片碼鹽(yan)擠(ji)干水分備用。
2、制作椒(jiao)麻(ma)調味汁:將蔥葉與花椒(jiao)粒(li)一(yi)起洗凈剁(duo)茸、剁(duo)細加入蔥油和(he)調勻(yun)即可。
3、拌(ban)制:取一盆加(jia)入(ru)鹽(yan)、味(wei)精、白糖、醋、椒麻汁、調(diao)勻后拌(ban)入(ru)螺片(pian)與乳瓜片(pian)裝盤即可。
1、花椒粒(li)一(yi)定要剁細,這樣(yang)食(shi)用時(shi)才(cai)會有(you)細膩感。
2、螺片一定(ding)要片薄才能較為入(ru)味。
3、黃瓜腌制后一定將水(shui)分(fen)擠干(gan),這樣(yang)才有脆勁,食用效果才好。