湖北十大適合休閑養生的地方

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武當山是著名的道教圣地、太極拳的發祥地，自然風光無與倫比，以“亙古無雙勝境，天下第一仙山”的顯赫地位，吸引了眾多高真逸士隱居、修煉、養生，潛心探研醫術、養生術、仙術，成為湖北著名的道家養生圣地。武當山以道家文化為核心，以人文景觀為載體，以生態資源為導向，以康養度假為特色，吸引了全國各地養生團隊來到這里深度體驗武當武術、道茶夜話、打坐靜心、道家齋菜、周易文化、道家醫藥、辟谷清修等特色文化旅游項目。除了道家養生、太極養生外，武當山還是名副其實的天然氧吧，負氧離子含量高達每立方厘米9800個，可以來這里登山吸氧洗肺養生之旅。Maigoo小編推薦湖北十堰其他養生好地方：養生太極湖、天然太極峽、神農架。詳細

2.神農架

神農架生物多樣性豐富，自然資源得天獨厚，中藥資源豐富，有著“物種基因庫”、“生物避難所”、“華中綠肺”等美譽，被評為“中國森林氧吧”，是湖北當之無愧的康養勝地。神農架擁有保存完好的原始森林，完好的原始生態系統，空氣質量優良天數達100%，水質綜合環境質量全部達到國家Ⅰ類以上，空氣中負氧離子平均含量6.5萬個/立方厘米，金猴嶺最高含量55萬個/cm3，置身神農架“天然氧吧”中，盡情享受“森林浴”中負氧離子，開啟洗肺養生之旅，感受大山環繞、高山流水、鳥語花香的生態生活。這里峰巒疊翠、險崖瀑飛、錦石溪流，構成一幅幅山水畫卷，神農架養生最佳地點尤以獲2009年中國人居環境范例獎神農架木魚鎮最適宜養老休閑度假。詳細

3.咸寧溫泉

咸寧溫泉，又名沸潭，水溫達到50℃，被稱為“溫泉虹影”，境內溫泉眾多，十分有名，是湖北乃至國內著名的溫泉養生目的地。咸寧溫泉經科學鑒定，水中含有硫酸鹽、碳酸鹽、鈣、鎂、鉀、鈉等十多種礦物質，系硫酸鈣弱放射性氡泉，非常適合養生。據MAIgoo旅游編輯了解，咸寧著名溫泉有太乙國際溫泉度假區、萬豪溫泉谷、楚天瑤池溫泉度假村、疊水灣溫泉、三江森林溫泉度假村、咸寧碧桂園溫泉、嘉魚山湖溫泉、龍佑赤壁溫泉度假區、山湖溫泉風景區、咸寧溫泉國際大酒店、崇陽浪口森林溫泉、山湖溫泉、長印溫泉等，其中太乙溫泉為華東著名森林式露天溫泉，有72個露天溫泉泡池，數十種特色溫泉。詳細

4.恩施大峽谷

恩施大峽谷是恩施補硒養生游最佳地點，為清江流域最美麗的一段，被譽為美麗的大峽谷，擁有萬米絕壁畫廊、千丈飛瀑流芳、百座獨峰矗立、十里深壑幽長，雄奇秀美的世界地質奇觀。峽谷內日照充足，遠離霧霾，空氣純凈，這里擁有12萬畝原始森林，負氧離子濃度達到每立方厘米10950萬個以上，是城市綠地的400倍左右，為森林體驗、森林養生與慢生活體驗提供了天然的優勢與條件，更是被評為“中國森林養生基地”，是洗心潤肺的養身佳地，吸引了眾多戶外愛好者來此開展登山徒步、吸氧洗肺、補硒養生之旅。Maigoo小編推薦湖北其他中國森林養生基地：抱樸谷養生產業園、洛陽鎮千年銀杏谷。詳細

5.羅田天堂寨

天堂寨景區森林覆被率96.5%，負氧離子含量為120000個/cm3，是一座天然大氧吧，是國內負氧離子高濃度地之一，被譽為“華東最后一片原始森林”，更是被評為“中國森林氧吧”，是湖北納涼避暑、度假療養、觀光旅游的好地方。穿梭在峽谷之中，從微瀾的波痕里，尋春風的足跡，駐足潺潺溪流邊，伴著夏日的山水景色，靜靜地呼吸自然間的清新空氣，清新養肺，可以來這里開啟洗肺養生之旅。霧氣氤氳中的天堂寨，山海云霧中，仙境仿佛觸手可及；流泉淙淙，白天在山間深林中漫步嬉水；飛瀑轟鳴，陣陣涼意沁入每一寸皮膚；夜晚可觀螢火，如入流光溢彩的夢幻之境。峰巒疊秀，山林野趣。輕云淡，讓人感受到天堂寨山水之美。詳細

6.木蘭清涼寨

木蘭清涼寨是武漢市海拔高、空氣最新、植被最好、資源最豐、村寨最古、民風最淳的原始生態休閑絕佳去處，景內群山環抱，峻嶺穿云，風光秀麗，青山綠水，因其得天獨厚的地理優勢及天然氧吧的生態環境，是武漢城市周邊獨無僅有的“休閑度假勝地，養生避暑天堂”。據監測，清涼寨景區負氧離子含量達到了平均每立方厘米9500個，是一處云霧漂緲、空氣宜人的天然氧吧，可以來這里開啟吸氧洗肺、清新養生之旅。景區內還有清涼寨養生湯泉，湯泉無色透明，含有硫酸氣味，富含鉀、鈉、鈣、鈉、鎂、等30多種微量元素，經常泡可強身健骨，非常適合養生。詳細

7.洪湖悅兮半島溫泉旅游區

洪湖悅兮半島溫泉國際度假村坐落在碧波蕩漾的善水湖環繞的半島上，擁有萬年稀世珍貴、水溫高達72度的氡溫泉和冷泉雙泉，水溫高達76℃，每日可開采6000噸/天，最高可達10000噸/天以上，富含鉀、鍶、鋰、鐳、溴等多種微量元素，其中尤以氟、鐳和偏硅酸達到或超過國家醫療保健熱礦泉水質標準，被專家認定為罕見的優質醫療保健型溫泉，是一處不可多得的醫療泉水，也是湖北泡溫泉養生的好地方。悅兮半島溫泉旅游區靠近洪湖生態旅游景區，泡溫泉之余，還可以來這里休閑養生，洪湖生態旅游景區也是湖北休閑養生的好地方。詳細

8.南武當

英山大別山南武當旅游區位于大別山南麓，為國家級森林公園、中國森林氧吧，境內森林覆蓋率達96%，森林生態系統保存完整。經權威部門測定，英山大別山主峰景區空氣負氧離子瞬間峰值達到203.7萬個/cm3，整體年平均值在6000個/cm3，是名副其實的綠色寶庫、天然氧吧、養生天堂，也是湖北生態療養、洗肺吸氧、避暑休閑、科學探險、品味自然的勝地。在大別山，能觀賞林海雪原、冰雪風光，能參與采摘制作山茶、踏青春游，能觀賞漫山遍野的杜鵑花，或者乘木船、快艇在別山湖上領略水上大別山的風光。MAIgoo小編推薦湖北其他“中國森林氧吧”：大洪山國家森林公園、走馬林場、太子山國家森林公園、太和梅花谷、虎爪山國家森林公園、巴山林場、大口國家森林公園等。詳細

9.三江森林旅游區

咸寧三江森林溫泉融合了森林、溫泉、桂花、楠竹等原生態資源，融匯了健康生態養生的理念，更結合山地梯田地形打造露天泡浴與密林修竹水乳交融、溫泉養生與森林休閑緊密結合的“氧吧+溫泉”的雙料養生模式，溫泉泡池依山而建70多個露天泡池及情趣湯屋，隨山勢起伏形成錯落有致、相互輝映的景觀群。溫泉水自上而下24小時不間斷緩緩流淌，獨特的“活水”循環貫通設計使三江森林溫泉水質更純潔，更健康。鑲嵌在樹林竹林里的溫泉，既有很好的私密性的，也有適合多人聚會玩耍的。三江森林溫泉是華東具有森林特色且較大規模的溫泉度假區，也是湖北溫泉養生的好地方。詳細

10.大洪山

大洪山主峰海拔1636米，是以佛教文化為主題、自然風光為主體，集奇山怪石、地質溶洞、泉水瀑布、高山河湖于一體，素有“鄂中綠寶石”、“武漢后花園”的美譽，這里森林茂密、空氣清新、負氧離子濃度高的生態優美之地，森林覆蓋率高達90%，經環保部門檢測，大洪山負氧離子濃度達9600個/cm3，空氣PM2.5顆粒物含量為25klg/m3，空氣細菌含量為200個/m3，更是被評為“中國森林氧吧”，是湖北的佛教名山和華中養生天堂，是湖北健康養生、休閑度假的好地方，可以開啟登山吸氧洗肺、靜心養生修身之旅。此外，這里還有長壽谷泉水、長壽鎮，長壽人數居全國第二。玉龍溫泉以大洪山優美宜人的山水資源為依托，是國內罕有的保健型溫泉。詳細

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