選擇好旅游的(de)路線老年(nian)人(ren)因精力有限，腿腳不便，選擇的(de)(de)旅游路(lu)線不宜(yi)(yi)在偏遠地(di)區(qu)也不宜(yi)(yi)選山高路(lu)陡的(de)(de)旅游點。最好是(shi)旅途近，游程短(duan)，既能陶情養性，增長知識，又(you)能觀(guan)賞祖國的(de)(de)山河風光的(de)(de)景點。

選擇好旅行的季節春季(ji)萬物復蘇，踏青是(shi)(shi)一(yi)種有(you)益的戶外活動；夏季(ji)天(tian)氣炎(yan)熱，暑熱難(nan)熬，此季(ji)節可到海濱和森林，以(yi)避(bi)暑養生；秋(qiu)季(ji)無論登山臨水，抑或(huo)游覽古(gu)跡名勝，均(jun)是(shi)(shi)最佳(jia)黃金季(ji)節；冬(dong)季(ji)天(tian)氣嚴(yan)寒，雨雪(xue)偏多，穿(chuan)戴亦多，行動不(bu)便，一(yi)般不(bu)宜遠游。

注意安(an)全老人外出旅游(you)，宜相(xiang)約幾個志同道合的好友結伴而(er)行，便于途中(zhong)相(xiang)互照看。如有登山和(he)游(you)洞之類的內容，宜準備手杖和(he)手電(dian)筒，且要量力而(er)行，不能逞強好勝。爬山涉險(xian)，不要到(dao)懸崖、峭壁等危險(xian)處(chu)。

防止過度疲勞旅游(you)時間一(yi)般不宜過長(chang)，游(you)玩中也要注意(yi)適當休息，以免疲勞過度，應以游(you)玩后一(yi)身輕松為宜。老(lao)年人精力(li)有限長(chang)途遠行容易疲勞，故住宿條件(jian)相對要好些。