元陽梯田，位于云南省紅河州元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元陽梯田是紅河哈尼梯田的核心區。紅河哈尼梯田是以哈尼族為主的各族人民利用特殊地理氣候同墾共創的梯田農耕文明奇觀，規模宏大，氣勢磅礴。元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數畝，小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。

阿廬古洞，又名瀘源洞，為彝語，意即“前面有平坦草地的虎洞”，位于云南省紅河哈尼族彝族自治州瀘西縣城西2公里處，是一處規模宏大的溶洞群。景區與石林景觀相似，石林在地上，阿廬古洞則在地下，它是亞洲壯觀的天然溶洞穴之一。洞內由瀘源洞、玉柱洞、碧玉洞和玉筍河組成，上下三層，相互貫通，游程全長3000余米。

紅河哈尼梯田國家濕地公園，位于云南省東南部紅河哈尼族彝族自治州紅河南岸元陽、紅河、綠春、金平四縣境內，有1300年以上歷史，總面積82萬畝，歷經上千年的墾殖創造的梯田農業生態奇觀。作為千年大地糧倉，哈尼梯田不僅為當地百姓提供了賴以生存的稻米和水產品，在調節氣候、保水保土、防止滑坡、維護動植物多樣性等方面發揮了重要的濕地功能。2007年11月15日，國家林業局批準云南紅河哈尼梯田濕地公園為國家濕地公園。這是云南省第一個國家濕地公園。

異龍湖國家濕地公園總體規劃總面積3749公頃，其中濕地面積3636公頃，濕地率達97%，主要規劃為生態保育區、生態恢復區、合理利用區、科普宣教區及管理服務區5個功能區。公園內動植物資源極為豐富，共記錄維管束植物47科135種、蕨類植物4科4種、種子植物43科131種。此外，大面積的淺灘和湖面為鳥類的生存提供了充足的食物資源和棲息之所，也使異龍湖濕地公園成為候鳥及其他鳥類的越冬地和繁殖地。

黃草洲濕地公園一期建設項目作為紅河州建州六十周年獻禮工程，于2017年11月建成并投入使用。該項目規劃面積為7.8平方公里，周密規劃布局“一湖兩帶三山四片區”。一湖：黃草洲濕地公園；兩帶：南部外圍生態景觀帶、北部城市風貌景觀帶；三山：文筆山、蝙蝠山、靈龜山；四片區：城市居住區、城市綜合功能區、城市旅游核心區、康體休閑度假區。其中：水面面積1.646平方公里（2469.4畝），居住用地2.107平方公里，公共管理與公共服務設施用地0.211平方公里。

綿羊沖度假村位于國家級水利風景區，距離縣城12公里，交通便利，山水如畫，景物如詩。是休閑娛樂、康體健身、靜心養性、旅游觀光、商務會談、同學聚會及各種文化交流活動的理想場所。度假村集食、宿、娛為一體，內設小型酒店及多媒體會議廳；餐廳風味烤全羊、銅鍋飯、純生態石鍋魚，獨具特色；乘快艇登普陀島，在普渡堂拈香，享用素齋筵，靜心養性；水上單車、摩托艇、快艇滑板沖浪、香蕉船沖浪、沙灘摩托、沙灘排球、高標網球場等游樂項目可供游客任意選擇。在這里，度假休閑的樂趣體現得豐富多彩。

大圍山國家級自然保護區位于云南省東南部，地跨紅河哈尼族彝族自治州屏邊、河口、蒙自、個舊四縣（市），面積為43993hm2，其中核心區17379hm2，緩沖區14137hm2，實驗區12477hm2。屬森林生態系統類型的自然保護區。1986年3月，云南省人民政府批準建立大圍山省級自然保護區，2001年6月，國務院批準大圍山為國家級自然保護區。

黃連山國家級自然保護區，位于云南綠春縣境中南部，屬哀牢山南延余脈，與老撾豐沙里自然保護區相連。1983年，經云南省人民政府批準建立，2003年6月，經國務院辦公廳批準晉升為國家級自然保護區。保護區海拔2637米，總面積65058公頃，森林覆蓋率達75.3%，是世界上生物多樣性十分豐富的“綠色三角洲”之一。主要保護對象為熱帶季節雨林、山地雨林、濕性季風常綠闊葉林、山地苔蘚常綠闊葉林為主的森林生態系統和綠春蘇鐵、白頰長臂猿、黑長臂猿、印支虎、馬來熊等為代表的珍稀瀕危物種及其棲息地生態環境。

云南蒙自長橋海國家濕地公園總面積為1225.3公頃，其中濕地面積1146.25公頃，濕地率達到93.55%，屬于永久性淡水湖泊濕地。湖岸線長9.5千米，最大寬度2.9千米，平均寬度1.17千米，最大水深5.5米，平均水深3.74米。蓄水量5300萬立方米，徑流面積261平方公里。云南蒙自長橋海國家濕地公園以濕地保育區、濕地生態功能展示區、濕地體驗區、服務管理區為一體的濕地公園。

金平分水嶺自然保護區位于云南省東南部金平縣境內。于2001年7月被列為國家級自然保護區，主要保護對象珍稀瀕危物種黑長臂猿、蜂猴等及森林生態系統。總面積4.2萬公頃，占紅河州金平苗族瑤族傣族自治縣國土面積的11%。保護區內有保持完整的原始狀態山地苔蘚常綠闊葉林；有國家重點保護植物37科，72屬，105種；獸類9目，29科，120種，兩棲爬行類91種，鳥類338種。獸類中，有32種屬于珍稀瀕危種；兩棲爬行動物中，屬于國家重點保護的有8種；鳥類中，列為國家重點保護的有58種。