日常護唇習慣

1、保持(chi)口唇清潔

口唇部(bu)的肌膚比較(jiao)敏感且暴露在外部(bu)，日(ri)常(chang)應(ying)注意用清(qing)水清(qing)洗(xi)，一(yi)般主張涼水或者是溫(wen)水，像洗(xi)臉(lian)一(yi)樣清(qing)洗(xi)，禁止用熱水來敷嘴唇。

2、改善不(bu)良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)習(xi)慣；嘴唇(chun)有(you)干裂(lie)死皮(pi)翹(qiao)起時不(bu)可用(yong)手或鉗子(zi)去撕，可以(yi)對著鏡子(zi)用(yong)鋒利的(de)小剪刀剪掉；停止(zhi)使用(yong)成(cheng)分(fen)不(bu)明(ming)的(de)藥物、化(hua)妝品以(yi)及唇(chun)膏。

3、正(zheng)確使用唇膏

一般宜選用無色、無味、具有滋潤(run)效果的唇膏，卸妝(zhuang)時選用唇部(bu)專(zhuan)用的卸妝(zhuang)品。另(ling)外(wai)，在出(chu)門抹口紅前，先(xian)用唇膏打底(di)，可(ke)加強對唇黏(nian)膜的保(bao)護(hu)。

4、學會唇部按摩

唇(chun)部(bu)按摩可以(yi)幫助(zhu)唇(chun)部(bu)皮膚吸收保養成分，也可以(yi)幫助(zhu)去除唇(chun)部(bu)死皮，還有助(zhu)唇(chun)部(bu)的血液循環，促(cu)進新(xin)陳(chen)代謝，令唇(chun)部(bu)柔(rou)軟細膩。方法(fa)是用指腹(fu)輕輕在唇(chun)上劃(hua)小圓圈(quan)，幾分鐘即可。

5、運動養護

口唇的(de)養護和運(yun)動無明顯關聯(lian)，但日常進行適度的(de)有(you)氧運(yun)動有(you)助于(yu)增強體質，提高機(ji)體抗病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部(bu)肌膚纖薄細嫩，組(zu)織結構層厚(hou)度只有(you)身體皮膚的(de)1/3。由于它本身沒有(you)皮脂腺(xian)，對日(ri)趨干(gan)燥的(de)低溫環(huan)境(jing)又特別敏感，出現(xian)干(gan)燥脫(tuo)水現(xian)象。此時，補水保濕就變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵抗力(li)差的(de)(de)唇(chun)部肌膚(fu)，在嚴重缺水時一般會(hui)出現(xian)脫(tuo)皮的(de)(de)情況。因(yin)為唇(chun)部肌膚(fu)它的(de)(de)鎖(suo)水能(neng)(neng)力(li)弱于其它肌膚(fu)，若干燥脫(tuo)水問題不能(neng)(neng)得到及時解決(jue)，就(jiu)會(hui)使水分丟失(shi)更多(duo)，進而誘發更為嚴重的(de)(de)起屑脫(tuo)皮現(xian)象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本(ben)就很脆弱，加上一直裸露(lu)在外，所以(yi)極易受環(huan)境的侵害(hai)而變(bian)(bian)得缺乏生氣(qi)。隨著年齡增(zeng)長(chang)，唇部肌膚(fu)角質層中的膠原蛋白含量開始逐(zhu)漸降低，肌膚(fu)缺乏支(zhi)撐(cheng)，就會出現彈性變(bian)(bian)弱、肌膚(fu)松弛、唇紋增(zeng)多、甚至蔓延(yan)到唇線之外等問題。

4、唇色黯淡

雙(shuang)唇(chun)(chun)(chun)經(jing)常(chang)裸露在空氣(qi)(qi)中，若缺乏唇(chun)(chun)(chun)部(bu)護理，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)受到紫外(wai)線、空氣(qi)(qi)污染物等環境摧殘(can)，久(jiu)而久(jiu)之，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)導致色(se)素沉著(zhu)(zhu)，讓雙(shuang)唇(chun)(chun)(chun)變得黯淡(dan)無光。經(jing)常(chang)化妝者卻不(bu)(bu)注重卸妝的小(xiao)仙女們也會(hui)(hui)出現唇(chun)(chun)(chun)色(se)暗(an)淡(dan)的問題，這是(shi)因(yin)為唇(chun)(chun)(chun)妝中的某些成(cheng)分若卸不(bu)(bu)干凈，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)殘(can)留于唇(chun)(chun)(chun)部(bu)肌膚內(nei)，不(bu)(bu)僅容易加(jia)重色(se)素沉著(zhu)(zhu)，嚴重時(shi)，甚至還(huan)會(hui)(hui)誘發口(kou)紅病或唇(chun)(chun)(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇(chun)部清理角質(zhi)

要想(xiang)唇部(bu)保持健(jian)康狀態(tai)，去(qu)角(jiao)質是必要的(de)一(yi)(yi)步。唇部(bu)的(de)肌膚比(bi)眼部(bu)肌膚還要脆弱，去(qu)角(jiao)質相隔時間建議一(yi)(yi)個月左(zuo)右一(yi)(yi)次為最佳。在選擇(ze)唇部(bu)去(qu)角(jiao)質產(chan)品的(de)時候更要格外注意，要盡(jin)量(liang)選擇(ze)比(bi)較溫和(he)去(qu)角(jiao)質產(chan)品！那樣即可平滑(hua)滋潤雙唇，還可以起到(dao)修護的(de)作用。

2、唇部適當按摩

定(ding)期對唇部進行(xing)按摩，可以促(cu)進它的血液循環，使唇部紅潤又好看。具體方(fang)法也十(shi)分簡(jian)單。用(yong)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)和大拇(mu)指(zhi)(zhi)輕(qing)輕(qing)揉按即可。上唇是食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)不(bu)動(dong)大拇(mu)指(zhi)(zhi)輕(qing)揉，下(xia)唇是大拇(mu)指(zhi)(zhi)不(bu)動(dong)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)揉捏。如此反復(fu)多(duo)次(ci)有(you)節(jie)奏的按摩，可以消(xiao)除(chu)(chu)或(huo)減少(shao)唇部橫(heng)向(xiang)皺紋(wen)。可以消(xiao)除(chu)(chu)或(huo)減少(shao)嘴唇橫(heng)

3、唇部定(ding)期唇膜

唇(chun)(chun)(chun)膜(mo)中含有(you)(you)(you)具有(you)(you)(you)滋潤唇(chun)(chun)(chun)部的(de)功(gong)能(neng)性成(cheng)分，讓(rang)嘴唇(chun)(chun)(chun)能(neng)夠(gou)變得柔潤有(you)(you)(you)彈性。唇(chun)(chun)(chun)色深(shen)的(de)人使用唇(chun)(chun)(chun)膜(mo)能(neng)夠(gou)幫助淡化唇(chun)(chun)(chun)色。能(neng)夠(gou)明顯感覺到嘴唇(chun)(chun)(chun)變得飽(bao)滿，滋潤使嘴唇(chun)(chun)(chun)恢復活力(li)。

4、唇(chun)部護唇(chun)產(chan)品(pin)

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖(bo)子、頭發需要防(fang)曬一樣，唇(chun)部也需要防(fang)曬，現(xian)在很多的潤(run)唇(chun)膏都帶有SPF15的防(fang)曬值，在出門之(zhi)前和化妝之(zhi)前，可以選(xuan)擇帶有防(fang)曬指數的潤(run)唇(chun)膏來打底(di)。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴唇，如果(guo)感覺到嘴唇干了，大多數人的(de)第一反應就是舔(tian)嘴唇，但是這樣(yang)只(zhi)會(hui)越(yue)舔(tian)越(yue)干，唾液快速蒸發會(hui)帶走唇部的(de)水(shui)分，造成唇部干燥起皺。

2、撕死(si)皮，出(chu)現死(si)皮之后，很多女性就(jiu)會用(yong)牙或用(yong)手去撕死(si)皮，如(ru)果用(yong)力過猛就(jiu)會出(chu)血，形成傷(shang)口(kou)。如(ru)果愈(yu)合不好就(jiu)會發(fa)炎。

3、喝水少

如果身(shen)體缺水(shui)，唇部就會干(gan)裂顏(yan)色重，所以現在馬上拿(na)起(qi)水(shui)杯(bei)喝口水(shui)，唇部的(de)護理是日(ri)積月累的(de)，不(bu)要覺得偶爾涂涂唇膏，嘴就不(bu)會有干(gan)紋起(qi)皮。