日常護唇習慣

1、保(bao)持口唇清潔

口(kou)唇部的肌(ji)膚比較敏感且暴露在外部，日常應注意用(yong)清(qing)水(shui)(shui)清(qing)洗(xi)，一般主張涼(liang)水(shui)(shui)或者是溫水(shui)(shui)，像洗(xi)臉一樣清(qing)洗(xi)，禁止用(yong)熱(re)水(shui)(shui)來敷嘴唇。

2、改(gai)善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)(de)習(xi)慣；嘴唇(chun)有干裂死(si)皮翹起時(shi)不可用(yong)(yong)手或(huo)鉗子去撕，可以對著鏡子用(yong)(yong)鋒(feng)利的(de)(de)小剪刀剪掉(diao)；停止使用(yong)(yong)成(cheng)分不明(ming)的(de)(de)藥物(wu)、化妝品(pin)以及唇(chun)膏(gao)。

3、正(zheng)確使用唇膏

一(yi)般(ban)宜(yi)選(xuan)用無(wu)色(se)、無(wu)味、具(ju)有滋(zi)潤效果的(de)(de)唇膏，卸妝時(shi)選(xuan)用唇部(bu)專用的(de)(de)卸妝品。另(ling)外，在(zai)出(chu)門(men)抹口紅前，先用唇膏打底，可加(jia)強對唇黏膜的(de)(de)保護。

4、學(xue)會(hui)唇部按摩

唇(chun)(chun)部按摩可以(yi)幫助唇(chun)(chun)部皮(pi)(pi)膚吸收保養(yang)成分，也可以(yi)幫助去除唇(chun)(chun)部死(si)皮(pi)(pi)，還有(you)助唇(chun)(chun)部的血液循(xun)環，促(cu)進新陳代謝，令唇(chun)(chun)部柔軟(ruan)細膩。方法是用指(zhi)腹輕輕在唇(chun)(chun)上劃小(xiao)圓圈，幾分鐘即可。

5、運動養護

口(kou)唇的養護和運(yun)(yun)動(dong)(dong)無明顯關聯(lian)，但日(ri)常進行適度的有氧運(yun)(yun)動(dong)(dong)有助于增強(qiang)體質，提高機體抗病能(neng)力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚纖薄細嫩，組織結構層厚(hou)度只有(you)身體皮膚的1/3。由于(yu)它本(ben)身沒有(you)皮脂腺，對(dui)日趨干(gan)(gan)燥的低(di)溫環境(jing)又特別敏(min)感(gan)，出現干(gan)(gan)燥脫水(shui)現象。此時，補水(shui)保濕就變得尤為重(zhong)要。

2、起屑脫皮

抵抗力(li)差(cha)的(de)唇部(bu)肌膚，在嚴重缺(que)水(shui)(shui)時一般會出現脫(tuo)皮(pi)(pi)的(de)情(qing)況。因為唇部(bu)肌膚它的(de)鎖(suo)水(shui)(shui)能力(li)弱于(yu)其它肌膚，若干燥脫(tuo)水(shui)(shui)問題不能得到及時解決(jue)，就會使水(shui)(shui)分丟(diu)失更(geng)多，進而(er)誘(you)發更(geng)為嚴重的(de)起屑脫(tuo)皮(pi)(pi)現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本就很脆弱，加上一直裸(luo)露在外(wai)(wai)，所以極易(yi)受環境的侵害而變得缺(que)乏生氣(qi)。隨著年齡增長，唇部肌膚角質(zhi)層中(zhong)的膠原蛋白含量開始逐漸降低，肌膚缺(que)乏支撐，就會出現(xian)彈性變弱、肌膚松(song)弛、唇紋增多、甚至(zhi)蔓延到(dao)唇線之(zhi)外(wai)(wai)等問題(ti)。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)(chun)經常(chang)(chang)裸露在(zai)空氣中，若缺乏(fa)唇(chun)(chun)部護理，就會受到紫外(wai)線、空氣污(wu)染物等環境摧殘(can)，久而(er)久之，就會導致色素沉著，讓雙唇(chun)(chun)變得黯淡(dan)(dan)無光。經常(chang)(chang)化妝者卻不(bu)注重(zhong)卸妝的(de)小仙女們也會出現唇(chun)(chun)色暗淡(dan)(dan)的(de)問題，這是因為唇(chun)(chun)妝中的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分若卸不(bu)干凈(jing)，就會殘(can)留于唇(chun)(chun)部肌膚內(nei)，不(bu)僅容易加(jia)重(zhong)色素沉著，嚴重(zhong)時，甚至還會誘發口紅(hong)病或(huo)唇(chun)(chun)炎(yan)。

日常的護唇方法

1、唇部清(qing)理角(jiao)質

要想唇部(bu)保(bao)持健康(kang)狀態，去角(jiao)質是必要的一(yi)步。唇部(bu)的肌膚(fu)比眼部(bu)肌膚(fu)還要脆弱，去角(jiao)質相隔(ge)時(shi)間建(jian)議一(yi)個月左右一(yi)次為最佳。在選擇(ze)唇部(bu)去角(jiao)質產品(pin)的時(shi)候(hou)更要格外注意，要盡量選擇(ze)比較溫(wen)和去角(jiao)質產品(pin)！那樣即可平滑滋潤雙唇，還可以起到(dao)修護(hu)的作用(yong)。

2、唇部(bu)適當按摩

定(ding)期對唇(chun)(chun)部進行按摩(mo)，可以促進它的血液(ye)循環，使唇(chun)(chun)部紅潤又好看。具體方法(fa)也十(shi)分(fen)簡單。用(yong)食(shi)(shi)指和大(da)拇指輕輕揉(rou)按即可。上唇(chun)(chun)是(shi)食(shi)(shi)指不(bu)動大(da)拇指輕揉(rou)，下唇(chun)(chun)是(shi)大(da)拇指不(bu)動食(shi)(shi)指揉(rou)捏。如此反(fan)復(fu)多次有(you)節奏的按摩(mo)，可以消(xiao)除或(huo)減少唇(chun)(chun)部橫(heng)向(xiang)皺紋(wen)。可以消(xiao)除或(huo)減少嘴(zui)唇(chun)(chun)橫(heng)

3、唇部定期唇膜

唇(chun)膜中含有具有滋潤(run)唇(chun)部(bu)的功能性(xing)成(cheng)分，讓(rang)嘴唇(chun)能夠變(bian)得柔潤(run)有彈性(xing)。唇(chun)色深的人使(shi)用(yong)唇(chun)膜能夠幫助淡化唇(chun)色。能夠明顯感覺(jue)到嘴唇(chun)變(bian)得飽滿，滋潤(run)使(shi)嘴唇(chun)恢復活力(li)。

4、唇(chun)部(bu)護唇(chun)產品(pin)

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像(xiang)臉、脖子、頭發需(xu)要(yao)防曬一樣，唇部也(ye)需(xu)要(yao)防曬，現在很多的潤唇膏都帶有SPF15的防曬值，在出門之(zhi)前(qian)和化(hua)妝之(zhi)前(qian)，可(ke)以選擇帶有防曬指數的潤唇膏來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴唇(chun)，如果感(gan)覺(jue)到嘴唇(chun)干(gan)了，大多數人的(de)第(di)一反應就是舔嘴唇(chun)，但是這(zhe)樣只會越舔越干(gan)，唾液(ye)快速蒸(zheng)發(fa)會帶走唇(chun)部的(de)水分，造成唇(chun)部干(gan)燥起皺。

2、撕(si)死皮，出現死皮之后(hou)，很(hen)多(duo)女性就(jiu)會用(yong)(yong)牙或用(yong)(yong)手去(qu)撕(si)死皮，如果用(yong)(yong)力過(guo)猛就(jiu)會出血，形(xing)成(cheng)傷口。如果愈合不(bu)好就(jiu)會發炎(yan)。

3、喝水少

如果身體缺水，唇部就(jiu)會干(gan)裂(lie)顏色(se)重，所以現在馬上(shang)拿起水杯(bei)喝口水，唇部的護理是日積月累的，不(bu)要覺得偶爾涂涂唇膏，嘴(zui)就(jiu)不(bu)會有(you)干(gan)紋起皮。