不同部位的祛痘方法

側面下頜骨長痘痘

狀況：在脖子和臉(lian)交界的(de)(de)皮膚(fu)位置(zhi)上如果出現了(le)痘(dou)痘(dou)，一般都(dou)是由于(yu)淋巴排毒(du)不暢造成的(de)(de)。

改善：針對(dui)這個(ge)部位的痘痘，在擦護(hu)膚品的時候，不妨用手指刮(gua)刮(gua)淋巴區域(yu)，幾(ji)分鐘(zhong)就能把毒(du)排(pai)出去的。另外，可用刮(gua)痧方法(fa)讓身體快速的排(pai)毒(du)。

鼻頭長痘痘

狀況(kuang)：鼻子上(shang)的痘痘往往是(shi)因為胃火過大造成的，這時(shi)候消(xiao)化系統有些紊亂。

改善：最好是(shi)少吃冰冷(leng)的食物(wu)，寒性的食物(wu)容易(yi)加快胃酸(suan)的分泌，從而讓胃火過大。

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印堂長痘痘

狀(zhuang)況：乳溝(gou)痘(dou)痘(dou)不(bu)小心(xin)(xin)出現在了(le)兩眉的正中間，這就(jiu)說明你現在有胸悶、心(xin)(xin)律不(bu)齊、心(xin)(xin)悸等毛(mao)病(bing)。

改善：這時候最好不要做太過(guo)于刺激的運動，也不要接觸煙、酒等刺激性的食品(pin)。

左側臉頰長痘痘

狀(zhuang)況：肝功能不順暢就可能會讓這個地方出現痘痘的，比(bi)如說肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀(zhuang)況。

改善(shan)：要保持(chi)正常的(de)(de)作息時間，保持(chi)心情(qing)的(de)(de)愉快，盡(jin)可能的(de)(de)不(bu)要讓身體(ti)處于過度的(de)(de)悶(men)熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘

狀況：突然在(zai)鼻翼兩側位置(zhi)冒出腫(zhong)腫(zhong)的(de)大大的(de)痘痘，可能是跟卵巢(chao)機能或生殖(zhi)系統(tong)脫離不了關系哦(e)。

改善：一旦(dan)出現這種情況就最(zui)好(hao)不要過度的(de)縱欲或禁(jin)欲，盡(jin)量走出戶外(wai)，享受健康自然的(de)環(huan)境的(de)熏(xun)陶。

發髻邊上長痘痘

狀況：這很可能是沒有卸干凈妝造成的(de)毛孔(kong)堵塞，容易在比較悶得發髻或眉(mei)間出(chu)現難(nan)看的(de)痘(dou)痘(dou)。

改(gai)善：卸妝和情(qing)結的(de)(de)工作一定要做(zuo)(zuo)好，每星期給肌(ji)膚(fu)做(zuo)(zuo)一次去角質工作，保持(chi)皮質的(de)(de)順暢。

眼頭區域長痘痘

狀(zhuang)況：靠近鼻(bi)子和眼(yan)頭位置出(chu)現的(de)痘(dou)痘(dou)，往往是由(you)于肝(gan)機能不好所引起的(de)。

改(gai)善：生活作(zuo)息時間(jian)要(yao)維持(chi)正常，盡可(ke)能不要(yao)熬夜。在晚上(shang)11點以前(qian)上(shang)床睡覺(jue)是最(zui)好的。

右邊臉頰長痘痘

狀況(kuang)：如果右臉頰出現痘(dou)痘(dou)，可能是肝(gan)功能失(shi)常(chang)，手(shou)腳冰(bing)冷或是容易過敏(min)的體制(zhi)也可能是快感(gan)冒了。

改善：平時要多(duo)注意(yi)呼(hu)吸道的(de)保養，盡量不要食用芋頭、海鮮類易(yi)過敏的(de)食物。

男女長痘的不同原因

男性(xing)(xing)和女(nv)性(xing)(xing)長(chang)痘的(de)(de)(de)原因(yin)無論是解剖(pou)結(jie)構(gou)上還(huan)是生理功能上都有顯(xian)著的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)(tong)，因(yin)此(ci)選擇的(de)(de)(de)治療方法也是不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)。例(li)如男性(xing)(xing)的(de)(de)(de)肌膚(fu)油脂(zhi)分泌量(liang)比(bi)女(nv)性(xing)(xing)大。所以(yi)更(geng)易沾污物，而誘發(fa)炎癥；男性(xing)(xing)毛發(fa)多毛孔大，細菌(jun)可以(yi)長(chang)驅直(zhi)入，引發(fa)感(gan)染。女(nv)性(xing)(xing)毛發(fa)少毛孔小，感(gan)染機(ji)會相(xiang)應(ying)少一(yi)些。雖然(ran)男女(nv)血液(ye)中同(tong)(tong)樣有雄性(xing)(xing)激(ji)素的(de)(de)(de)產生，但男性(xing)(xing)對雄性(xing)(xing)激(ji)素的(de)(de)(de)反應(ying)卻更(geng)強烈，所以(yi)男性(xing)(xing)的(de)(de)(de)痤瘡發(fa)病(bing)率高于女(nv)性(xing)(xing)，情況也比(bi)女(nv)性(xing)(xing)更(geng)嚴重。而女(nv)性(xing)(xing)肌膚(fu)比(bi)男性(xing)(xing)的(de)(de)(de)更(geng)脆弱，還(huan)經(jing)常會因(yin)為月經(jing)等(deng)內臟器官(guan)的(de)(de)(de)生理變化向肌膚(fu)輸(shu)送信息，激(ji)發(fa)皮膚(fu)的(de)(de)(de)反應(ying)，所以(yi)女(nv)性(xing)(xing)生理期(qi)容(rong)易反復長(chang)痘。

中醫對痘痘的看法

保持清潔

痤瘡雖生長在(zai)皮膚表(biao)面，但與(yu)臟腑功能失調息(xi)(xi)息(xi)(xi)相關，如肺熱，肝氣阻(zu)滯，血熱內盛，胃腸道肝膽濕熱！這些因素會引起：

1、內分泌(mi)功能(neng)失調，雄激素分泌(mi)增(zeng)高；

2、皮(pi)脂腺分(fen)泌(mi)旺盛，皮(pi)脂堆積；

3、毛囊口上皮(pi)過度增生角(jiao)化，皮(pi)脂排(pai)出不暢；

4、痤瘡丙酸桿菌大(da)量繁殖，毛囊炎癥反應。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)由此產生。

因此，祛痘必須(xu)內外(wai)結(jie)合才能標本兼(jian)治！

中醫祛痘

皮膚(fu)的(de)正常代(dai)謝周期是28天(tian)。中(zhong)醫痤(cuo)瘡組合配(pei)(pei)方祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)抓(zhua)住長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)根(gen)本(ben)原(yuan)因，遵(zun)循祖國醫學“口(kou)服治(zhi)本(ben)、外擦治(zhi)標(biao)、標(biao)本(ben)兼(jian)治(zhi)”的(de)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)原(yuan)理(li)。以皮膚(fu)自然新陳代(dai)謝周期為(wei)一個療(liao)程，用(yong)(yong)中(zhong)藥膠(jiao)囊調節體內(nei)，使(shi)臟(zang)腑(fu)功能正常，從根(gen)本(ben)解決皮脂腺皮脂分泌過(guo)多的(de)問題(ti)，配(pei)(pei)合外用(yong)(yong)中(zhong)藥祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)水，中(zhong)藥祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)面(mian)膜。內(nei)外雙管齊下，運用(yong)(yong)配(pei)(pei)方祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)理(li)論徹底祛(qu)(qu)除痤(cuo)瘡，粉刺，青春痘(dou)(dou)(dou)。

中藥祛痘是根(gen)據中醫理(li)論，從內部(bu)著手，清(qing)毒、化濕、調節內分泌，根(gen)治青(qing)春痘痤瘡。內服(fu)外(wai)用，辯(bian)證為主。

具有(you)祛痘功效的中藥有(you)：藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白(bai)芷(zhi)、雙花等。

西醫對痘痘的看法

1、內分泌因素(su)：青春期黃(huang)體酮(tong)分泌減少，雄(xiong)性激素(su)分泌增多(duo)，則刺(ci)激皮脂(zhi)腺分泌，使其增生(sheng)肥(fei)大則引起(qi)炎性反應，引起(qi)痤瘡。

2、皮脂(zhi)因素：釋(shi)放出游離脂(zhi)肪(fang)酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎癥反應而誘發痤(cuo)瘡。

3、細菌(jun)(jun)(jun)因素：皮脂毛(mao)囊(nang)中存(cun)在著痤瘡棒(bang)狀(zhuang)桿菌(jun)(jun)(jun)、白色葡萄球菌(jun)(jun)(jun)。卵圓形糠疹芽孢菌(jun)(jun)(jun)，但以前者(zhe)更為重(zhong)要，游離脂肪酸(suan)刺激毛(mao)囊(nang)引(yin)起(qi)炎(yan)癥(zheng)，使(shi)其壁損傷破裂與剝脫(tuo)的(de)(de)角化細胞(bao)棒(bang)狀(zhuang)桿菌(jun)(jun)(jun)等(deng)進入真皮引(yin)起(qi)毛(mao)囊(nang)周圍的(de)(de)炎(yan)癥(zheng)。

4、消化功能的紊亂(luan)：如高脂肪和高碳水化合物(wu)，牛羊(yang)肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽煙。

5、微(wei)量元(yuan)素不足(zu)：如(ru)鋅(xin)，銅、維生素A、維生素E等(deng)在青春期攝入不足(zu)。

6、精(jing)神(shen)因素(su)：精(jing)神(shen)長(chang)期過度(du)緊張、睡眠不(bu)足等都是致病因素(su)。

7、遺(yi)傳因素：在(zai)臨床中(zhong)發現部分患者父母或一方曾患過此病。

因此，西醫認(ren)為祛痘必(bi)須先要調整身體內(nei)部，這樣(yang)才能(neng)治標(biao)治本。

西醫祛痘

西(xi)藥與(yu)中藥相(xiang)比，見效快，但是副作(zuo)用較大容易反彈，需在醫生指導(dao)下使用。祛痘的西(xi)藥大體(ti)分(fen)為四種：

第(di)一類(lei)(lei)是抗生(sheng)素(su)類(lei)(lei)(包(bao)括(kuo)四環素(su)、大(da)環內酯類(lei)(lei)、克(ke)林(lin)霉(mei)素(su)、氯霉(mei)素(su)或甲(jia)硝唑(zuo)、替硝唑(zuo)等)，是通過殺滅痤瘡(chuang)丙酸桿菌(jun)，從而(er)降低皮脂(zhi)腺中(zhong)脂(zhi)肪的(de)濃度而(er)發揮療效。對于中(zhong)度和重度丘疹、膿(nong)皰型(xing)痤瘡(chuang)有較(jiao)好效果(guo)，醫生(sheng)常(chang)(chang)用(yong)于臨床(chuang)治(zhi)(zhi)療，內服治(zhi)(zhi)療時(shi)間(jian)長(chang)，對人(ren)體傷(shang)害較(jiao)大(da)，會(hui)破壞人(ren)體正常(chang)(chang)的(de)菌(jun)群環境，增加(jia)其他部位感染的(de)機(ji)會(hui)。若(ruo)(ruo)長(chang)期(qi)外用(yong)則會(hui)刺激皮膚，引起接觸(chu)性皮炎，表現為紅斑、水腫、糜爛、脫屑、滲出、瘙癢、灼熱等，同(tong)時(shi)若(ruo)(ruo)長(chang)期(qi)使用(yong)抗生(sheng)素(su)，會(hui)產生(sheng)細菌(jun)耐藥(yao)性。

第二類是激(ji)素類藥(yao)物，對嚴重(zhong)的囊腫性痤(cuo)(cuo)瘡和聚合性痤(cuo)(cuo)瘡，小劑量(liang)可減輕(qing)炎性反應，且見(jian)效(xiao)極(ji)快，但長期(qi)使用(yong)會帶來(lai)很多副作用(yong)，如過敏現象，痘痘變大，紅(hong)腫，化膿，黑頭，皮質增厚、臉部潰(kui)爛等，導(dao)致激(ji)素依賴性皮炎，激(ji)素的使用(yong)會產生極(ji)強的賴藥(yao)性，一旦停藥(yao)，病情將加重(zhong)，治療起來(lai)頗(po)為(wei)棘(ji)手。

祛痘日常小妙招

1、每天八杯水(shui)(shui)。清(qing)早(zao)沒有(you)進食前一定要(yao)喝(he)一大杯水(shui)(shui)，可以(yi)清(qing)腸(chang)胃。（相信(xin)很多美眉(mei)們是知道(dao)的,問題(ti)是做不做得到(dao)。）

2、每天一便。堅持養好(hao)(hao)良(liang)好(hao)(hao)習慣，排毒，必要時(shi)可吃香蕉(jiao)調理(li)一下(xia)。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的(de)時候，要徹底(di)洗凈，不要有殘留的(de)化妝品(pin)。

5、少玩電(dian)腦，手機不可(ke)以(yi)開機放(fang)床頭，有輻射，對(dui)皮膚(fu)影響厲害。

6、不可以用手擠痘(dou)痘(dou)，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套(tao)，枕(zhen)頭巾要定期(qi)清洗，否則(ze)會有很多螨(man)蟲滋(zi)生，睡覺的時候(hou)很易(yi)感染。

8、最好在十一點前睡(shui)覺。睡(shui)前不(bu)要吃宵夜。

9、上(shang)火的(de)東西盡量少吃。

10、護膚品(pin)不要(yao)亂用，最(zui)好用木本(ben)水源的(de)祛痘產品(pin)，要(yao)了(le)解自(zi)己(ji)是屬(shu)于什么(me)樣(yang)的(de)膚質。

11、有(you)痘(dou)的人(ren)睡(shui)覺一定要(yao)把(ba)劉海(hai)給(gei)夾起來。這樣不易造成前額生(sheng)瘡。

祛痘偏方

1、魚腥草祛痘

這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小時(shi)的時(shi)間，接著再放入鍋中大(da)火煮(zhu)1-2分鐘，放涼(liang)后直接飲(yin)用(yong)就可以(yi)了。每六(liu)個小時喝(he)一杯，剩(sheng)下的魚腥草(cao)還可以(yi)用(yong)來洗臉。魚腥草(cao)具有清熱解毒、消腫利尿的功效，堅(jian)持飲(yin)用(yong)魚腥草(cao)水可以(yi)起到祛痘，排毒養顏(yan)的功效，效果是十(shi)分不錯的哦。

2、綠豆霜祛痘

這是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克(ke)，把綠(lv)豆粉研細成(cheng)粉末，加(jia)入溫水(shui)調勻(yun)，晚上(shang)臨睡前，先(xian)把面(mian)部(bu)皮膚(fu)清(qing)洗干凈，在(zai)臉上(shang)有痘(dou)痘(dou)的(de)地方均勻(yun)涂上(shang)綠(lv)豆霜，用指腹(fu)輕輕按摩(mo)10-20分鐘左右，每天使用(yong)，不久就能把痘痘消(xiao)退(tui)下去(qu)。

3、蘆薈祛痘

把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然(ran)后取走(zou)再(zai)用(yong)水洗凈，這樣不僅可(ke)以祛痘，還可(ke)美白哦。

4、維E祛痘

把維生素E軟膠(jiao)囊(nang)弄破，把里面的液體(ti)與適量的珍(zhen)珠粉和水一起弄成糊狀，并把它涂在(zai)臉上，可以稍微的加點開水，這樣(yang)便于(yu)溶解，堅(jian)持使用一段(duan)時間，祛痘，美白均可。

5、敷臉祛痘

用(yong)(yong)洗凈的(de)毛巾放進冰箱里，經過(guo)一個(ge)小時(shi)拿(na)出來(lai)，敷在已經洗干凈的(de)臉上，冰有很(hen)好的(de)鎮定消(xiao)炎作用(yong)(yong)，有利于抑制面部痘痘的(de)橫生。

6、百合桃花茶祛痘

百合桃(tao)花茶對(dui)于肝(gan)郁氣滯引起的粉刺(ci)、痤瘡均(jun)有良效。材(cai)料：桃(tao)花干品3克，百(bai)合10克。做法：將桃(tao)花(hua)桃(tao)花(hua)置于(yu)鍋中，用適量的水浸泡30分(fen)鐘，再放(fang)進百(bai)合，煮開即可。功(gong)效：清(qing)心潤肺，去內熱，腸道排毒。

祛痘誤區

祛痘——控油誤區

1、清潔過度。

2、每天洗臉超過三次。

3、不停(ting)地使用(yong)吸油面(mian)紙(zhi)。

4、只控(kong)油(you)卻不(bu)給肌膚(fu)補充水分。

5、因為肌膚油所(suo)以什么(me)護膚品都不(bu)用。

6、不去調理肌膚出油(you)的(de)狀況。

祛痘——護膚誤區

1、每天都(dou)做面膜(mo)。

2、總是(shi)換護膚品。

3、一次使(shi)用太(tai)多種護膚品。

4、為了保濕而(er)用高(gao)油分的護膚品。

5、護膚品的(de)用量過大。

6、用(yong)不適齡的護膚(fu)品。