額頭長痘

原因：肌(ji)膚油(you)脂分泌(mi)過(guo)火，胃(wei)火過(guo)盛，壓力大，電腦輻(fu)射，厚重的(de)劉海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太陽穴痘

原因：膽囊出現(xian)異常，吃(chi)過多垃圾食品，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻子(zi)長(chang)痘

原因：螨蟲感染，熱氣上火(huo)，內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下(xia)巴(ba)長痘(dou)

原因：子宮或卵(luan)巢等生殖系統(tong)問題，過量進食冰(bing)飲，腎(shen)虛或是(shi)腎(shen)臟功(gong)能受(shou)損(sun)

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左臉頰痘

原因：肝臟(zang)或(huo)者血液(ye)循環出現問題，內(nei)分泌失調

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右(you)臉頰(jia)痘

原因：肺火上升，內分泌失調，先天性油(you)性皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過(guo)度洗(xi)臉

每天早晚各洗(xi)一次臉就已經(jing)足(zu)夠了。要知道，過度洗(xi)臉反而會刺激(ji)肌膚分泌更多(duo)的(de)油脂，更容易形成細菌滋生(sheng)的(de)溫床。

汗(han)后未擦臉

汗(han)(han)水是弱(ruo)(ruo)堿(jian)性的(de)(de)，一旦流汗(han)(han)后沒(mei)有馬上擦干就(jiu)會(hui)(hui)使皮(pi)膚(fu)表面呈弱(ruo)(ruo)堿(jian)性的(de)(de)環境，細菌就(jiu)可(ke)趁機而入了。同樣的(de)(de)，中性的(de)(de)水質(zhi)會(hui)(hui)稀釋皮(pi)脂(zhi)膜(mo)的(de)(de)酸(suan)度(du)，讓抵抗(kang)外菌侵(qin)入的(de)(de)能力減(jian)弱(ruo)(ruo)。

摸臉托腮

摸臉(lian)、托腮的習慣(guan)性(xing)動作，易造成手上(shang)的污垢(gou)會通過這些(xie)經(jing)常性(xing)的動作而肆(si)無忌憚的跑到(dao)你的臉(lian)上(shang)制(zhi)造青春痘。

親肉食(shi)，遠蔬果

吃肉而不吃蔬果(guo)會使消化(hua)系統不正(zheng)常，這是長青春痘的元兇(xiong)。此外(wai)，多喝酸奶、牛奶等(deng)飲料也有(you)相同效果(guo)。

速食、泡面當(dang)宵夜

速食和泡面等加工點心(xin)最容易造(zao)成便秘，如果有(you)此習(xi)慣的(de)你最近又經常(chang)便秘的(de)話，那么這可能就是(shi)造(zao)成你長(chang)痘(dou)的(de)原因。

很少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光(guang)祛(qu)痘

優點：相對便宜；祛痘快速、療程短。

缺點：操作(zuo)不當損傷相對較大；術(shu)后恢(hui)復時間較長；只(zhi)對輕(qing)中(zhong)度痤瘡有效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩光祛(qu)痘

優點：祛痘快(kuai)速、療(liao)程短(duan)。

缺點：相(xiang)對(dui)較貴；易(yi)反彈，需(xu)注意(yi)保養。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥祛痘

優點：能調節體(ti)內(nei)內(nei)分泌，降(jiang)火清(qing)肺；中(zhong)藥安全溫和。

缺點：治(zhi)療周期長；藥性(xing)寒涼，服用不(bu)當易造(zao)成影響不(bu)良、偏食(shi)挑食(shi)。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛痘

優點：與(yu)中藥相比見(jian)效快。

缺點：副作用(yong)大，服(fu)用(yong)不(bu)當易造成接觸性皮(pi)炎；容易反彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每天八杯水(shui)。清早沒有進食前一定要(yao)喝一大杯水(shui)，可以清腸胃。

2、每(mei)天(tian)一(yi)便。堅持養好良好習慣(guan)，排(pai)毒，必要時可吃香蕉調理一(yi)下。

3、切忌熬(ao)夜。熬(ao)夜是美(mei)肌的(de)最大天(tian)敵。

4、洗面(mian)的時候(hou)，要徹底洗凈，不要有殘(can)留(liu)的化妝品。

5、少玩電(dian)腦，手(shou)機(ji)不可以開機(ji)放(fang)床頭，有輻射，對(dui)皮(pi)膚影響厲害。

6、不可(ke)以(yi)用手擠(ji)痘痘，任(ren)其自(zi)己脫落，這樣不易(yi)留痕。

7、床套，枕頭巾要(yao)定期清洗，否則(ze)會有很多螨(man)蟲滋生，睡覺(jue)的(de)時候很易(yi)感染。

8、最好在十一點前睡(shui)(shui)覺。睡(shui)(shui)前不(bu)要(yao)吃(chi)宵夜(ye)。

9、上火的東西盡量(liang)少(shao)吃。

10、護膚品(pin)不要亂用(yong)，最好(hao)用(yong)木(mu)本水源的(de)祛(qu)痘產品(pin)，要了解自己是(shi)屬于(yu)什么樣的(de)膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花(hua)與冬瓜子一(yi)起搗爛(lan)成(cheng)泥狀；將(jiang)白丁香研成(cheng)粉末，與白蜂(feng)蜜調入桃花(hua)瓜子泥中即可。

胡蘿卜面膜：胡蘿(luo)卜洗凈，搗(dao)碎(sui)，加入(ru)面粉再搗(dao)成(cheng)泥，將胡蘿(luo)卜泥，敷于臉部。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】