【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄欖油(you)的功效與作用

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦遍(bian)全身，使皮膚更細嫩光滑(hua)，秀發更烏黑亮(liang)麗，得(de)以(yi)成為絕色美(mei)女。 在西歐古(gu)畫和埃(ai)及金字(zi)塔壁畫中(zhong)，美(mei)女出現的(de)場面(mian)有一個共同之處，就是(shi)身旁總有小(xiao)心翼翼捧著陶罐的(de)侍(shi)女，罐內(nei)(nei)(nei)盛(sheng)的(de)就是(shi)神秘的(de)橄(gan)(gan)欖油(you)。幾(ji)千年來(lai)，漫長的(de)歲月考驗了橄(gan)(gan)欖油(you)神奇的(de)護(hu)膚功效。如今，世界(jie)各地愛(ai)美(mei)的(de)人們(men)依然把(ba)它視為大自然賜予(yu)人類(lei)的(de)珍(zhen)貴(gui)禮物(wu)。近年來(lai)，橄(gan)(gan)欖油(you)已漸漸滲透到國內(nei)(nei)(nei)的(de)專賣店內(nei)(nei)(nei)、超(chao)市的(de)貨柜(ju)上，橄(gan)(gan)欖油(you)正(zheng)成為美(mei)容(rong)時(shi)尚(shang)品之一。

對于橄欖油(you)(you)的(de)美(mei)容奇(qi)效，韓國第一(yi)美(mei)女金喜(xi)(xi)善深有(you)體會。金喜(xi)(xi)善透露，每(mei)天睡(shui)眠(mian)品質(zhi)都很好，多喝白開(kai)水(shui)和(he)涂(tu)抹橄欖油(you)(you)，便是她美(mei)容三大秘方(fang)！金喜(xi)(xi)善綽號(hao)是 “ 橄欖油(you)(you)狂 ” ，她偏愛橄欖油(you)(you)護膚法(fa)，連護發(fa)也用橄欖油(you)(you)，方(fang)法(fa)是在剛洗完澡時全(quan)身涂(tu)抹橄欖油(you)(you)，從頭抹到腳，這個(ge)秘方(fang)她已(yi)經用了七年(nian)。讓青春消逝的(de)慢一(yi)點、再慢一(yi)點。

橄(gan)欖(lan)油是(shi)油橄(gan)欖(lan)果直接冷壓后，油水自然分離的純(chun)天然果油。 橄欖(lan)油含有豐富的維他命 E ，能有效抑制人體(ti)油質因(yin)紫外線(xian)而(er)引起(qi)的酸(suan)化；均衡的飽和(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)及不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)，能在肌(ji)膚(fu)外層形(xing)成保護膜，抵御紫外線(xian)的照射(she)。

橄(gan)欖(lan)油(you)中(zhong)所含豐富(fu)的不飽(bao)和(he)脂肪酸和(he)維生(sheng)素 E 、 K 、 A 、 D 等(deng)及酚類抗氧(yang)化(hua)物質，能消除(chu)面部皺紋，防止肌膚衰老、護(hu)(hu)膚護(hu)(hu)發和防治手足皸(jun)裂等(deng)，是可以內(nei)外兼(jian)用(yong)的(de)美(mei)容護(hu)(hu)膚品。對于崇尚綠色自然(ran)的(de)健(jian)康(kang)生活方式的(de)人(ren)們，橄欖油因其(qi)多(duo)用(yong)途和安全(quan)的(de)特性已經成為當今的(de)一種美(mei)容圣品 !

橄欖(lan)油(you)還含有豐富的(de)(de)油(you)酸。油(you)酸與皮膚(fu)結(jie)構十(shi)分相似，雖然是油(you)，卻擁有極佳的(de)(de)親水(shui)性，沒有一般油(you)脂不易溶于水(shui)的(de)(de)缺點。油(you)酸不僅容易被肌(ji)膚(fu)吸收，而(er)且還可以結(jie)合細胞膜(mo)，維(wei)持細胞質的(de)(de)流質與細胞膜(mo)的(de)(de)液態、柔軟與穩(wen)定，使養分充分達到肌(ji)膚(fu)深層，促進新(xin)陳代謝。由于橄欖(lan)油(you)具有“維持皮(pi)脂(zhi)優(you)點(dian)，彌補皮(pi)脂(zhi)缺點(dian)”的(de)作用，不但可以在表皮(pi)層(ceng)調(diao)理肌(ji)膚(fu)(fu)油水平衡，改善肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)柔軟度及彈性，同時也可以在真皮(pi)層(ceng)中發揮效應(ying)，能有效降低膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)脢的(de)生成，促進膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)纖維增生，亦(yi)有舒緩肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)功效。

同(tong)時(shi)與其它植(zhi)物油(you)相比，橄欖(lan)油(you)的(de)(de)黏性(xing)適度(du)。這種黏性(xing)使皮膚有(you)很(hen)好的(de)(de)吸著力，可防止皮膚水分蒸(zheng)發。所以不論(lun)面(mian)對夏季的(de)(de)日曬還是冬天的(de)(de)寒風，橄欖(lan)油(you)均是皮膚的(de)(de)最佳保養(yang)品。

橄欖油美容貼士

橄(gan)欖油含有(you)多種人(ren)體(ti)所需的營養成(cheng)分(fen)，不含香精(jing)和化學物質(zhi)，其(qi)脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十(shi)分(fen)有(you)利。雖然是 “ 油 ” ，但用后清爽不膩，易于被人體(ti)吸收，它的功效可以(yi)到達(da)全身每一(yi)個部(bu)位，可謂一(yi)油多用。

去除角質：

橄欖油有卓越的(de)潔面效果(guo)，因為是純植物性的(de)，又可(ke)預(yu)防皮膚疾病，所(suo)以(yi)敏感皮膚的(de)人，也可(ke)以(yi)放心使(shi)用(yong)(yong)。在(zai)洗完(wan)臉(lian)后，用(yong)(yong) “ 橄欖油＋鹽 ” 反(fan)復輕輕按摩臉(lian)部，起磨砂、滋(zi)潤(run)作用(yong)。再用(yong)蒸臉(lian)器或(huo)熱毛(mao)巾敷面，除去毛(mao)孔內(nei)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性(xing)，具體步(bu)驟如(ru)下：

1、用滴管吸取 5 ～ 6 滴(di)橄(gan)欖油滴(di)在手(shou)上

2、用毛(mao)刷均勻地(di)抹(mo)在臉上，并(bing)用雙手輕輕按(an)摩

3、按摩 2 ～ 3 分(fen)鐘后，再用(yong)清水洗凈

滋潤櫻唇 ：

天氣突然轉(zhuan)冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫(tuo)皮裂開苦(ku)惱， 晚上睡覺前(qian)用熱毛巾敷一下(xia)嘴唇，再用化妝棉沾取“美(mei)女之(zhi)寶(bao)”橄欖油覆(fu)蓋嘴(zui)唇， 就有(you)益(yi)于保(bao)持水分，消除及延緩唇紋(wen)出現(xian)，防止口(kou)唇脫(tuo)皮裂開，兩三天后可(ke)使口(kou)唇重新變的光(guang)滑(hua)。 尤其(qi)對每天都要(yao)涂口(kou)紅的人來說(shuo)更(geng)需要(yao)這樣來保(bao)養嘴(zui)唇。

除皺潤膚 ：

經常(chang)使(shi)用(yong)橄欖油，能(neng)使(shi)皮膚恢復自然彈性，其(qi)潤(run)膚作用(yong)大(da)致分為以下(xia)幾種(zhong)：

1、去(qu)除妊(ren)(ren)娠(shen)紋：用一匙(chi)橄(gan)欖油(you)擦于妊(ren)(ren)娠(shen)紋處，輕輕按摩，長期(qi)堅持，可去(qu)除妊(ren)(ren)娠(shen)紋，或使之變淺。

2、防眼角皺紋： 對付惱人的(de)細(xi)(xi)紋(wen)、魚尾紋(wen)或者眼部細(xi)(xi)紋(wen)，可(ke)以用兩滴橄欖油加(jia)上少(shao)許蘆薈膠拌勻(yun)后抹于(yu)細(xi)(xi)紋(wen)處(chu)，一旦涂上去就吸(xi)收(shou)了，馬上看不(bu)出紋(wen)路（外出時不(bu)用洗掉，可(ke)以直接上妝）。

3、美容(rong)面(mian)膜：把(ba)橄欖油加熱至 37 度左右，再(zai)加入適量蜂蜜，然后把紗(sha)布塊浸在油中取出(chu)覆蓋(gai)在臉上， 20 分(fen)鐘(zhong)后取(qu)下有防(fang)止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，特(te)別適用于皮膚干燥者。

4、使粗糙皮膚恢復細滑： 秋冬季節皮(pi)膚比較干燥，手關(guan)節、腳(jiao)關(guan)節以及臀(tun)部(bu)等部(bu)位容易干燥和產生(sheng)皺紋，橄欖油具有滋潤及保養(yang)作用， 有(you)益于(yu)保持水分并滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老(lao)化速(su)度 普通干燥的可(ke)每星期用三次，特別干燥的可(ke)每日(ri)擦用。

秀美護發：

? 在梳子上滴三(san)、四(si)滴“美女之寶”橄欖油(you)，梳理(li)秀發即可，而且不(bu)會使(shi)頭發油(you)膩。

? 洗(xi)頭時滴(di)(di)幾滴(di)(di)“美(mei)女(nv)之寶”于水中，油會均(jun)勻地附(fu)著于頭發上。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分鐘(zhong)，可使頭發變得(de)光澤(ze)柔順，經(jing)常使用可防止(zhi)頭發枯黃(huang)分杈(cha)、減(jian)少頭皮屑(xie)。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分鐘，再洗凈，您的 頭發將會變得更光亮(liang)及富有彈性。

美容沐浴：

沐浴(yu)后趁毛孔張開(kai)時(shi)，用(yong)橄欖油(you)遍涂全身，用(yong)熱毛巾包(bao)裹，十(shi)分鐘(zhong)后再(zai)用(yong)溫水(shui)沖一(yi)(yi)遍即可。或者在(zai)一(yi)(yi)杯(bei)水(shui)里(li)加入(ru)一(yi)(yi)些橄欖油(you)拌均勻，依次淋(lin)在(zai)身體的每一(yi)(yi)個部位，再(zai)適當地(di)按摩，可以使皮膚更光滑(hua)。

營養化妝：

? 作粉底(di)(di)用(yong)油(you)：擦粉底(di)(di)霜之前，用(yong)初榨橄(gan)欖油(you)薄(bo)薄(bo)打底(di)(di)，既可輕松上妝，又可 營(ying)養皮(pi)膚，而且還防(fang)止(zhi)妝粉脫落，使容妝持(chi)久。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用(yong)指(zhi)腹輕輕按(an)摩，再(zai)用(yong)蒸臉器或毛巾敷(fu)面(mian) ，再(zai)用(yong)脫脂(zhi)棉(mian)擦凈，便(bian)能(neng)徹底去(qu)除覆蓋在臉上的化妝(zhuang)品、灰塵以及毛孔中的污(wu)垢。

? 涂口(kou)紅(hong)(hong)后抹一點橄(gan)欖油，可使口(kou)紅(hong)(hong)更加光澤艷麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的比例調配，充分按摩腳部后，再用(yong)毛巾擦(ca)干。

? 給雙腳按摩：將凡士林加入數滴橄欖油，混和后即可(ke)用來(lai)給雙腳按摩。

? 用(yong)溫熱(re)的橄(gan)欖油中浸泡雙手，可(ke)使雙手恢(hui)復光滑(hua)柔軟。

? 雙手涂上橄欖油進行按摩(mo)，能促進血液循環，加速養分送到(dao)手部，并(bing)能減輕手部浮腫。

用(yong)橄(gan)欖油(you)涂抹、按摩指(zhi)甲，可是指(zhi)甲光潔健(jian)康有韌性。

健康瘦身 ：

高純度的橄(gan)欖油可以直接飲用(yong)，而且 橄欖(lan)油所含維生素(su) E ，易于被皮(pi)膚吸收(shou)，從而有助于保(bao)持女性的體態美。它不(bu)僅可以幫助消(xiao)化(hua)，還能預防便秘(mi)，所(suo)以減肥效果顯(xian)著(zhu)。記得在每天(tian)早餐前(qian)，空腹喝(he)兩勺橄欖油，減肥的效果十分理(li)想。

夏日防曬 ：

炎熱的(de)夏(xia)季，橄(gan)欖油是(shi)最佳的(de)防曬按摩(mo)油，游泳前后(hou)，用橄(gan)欖油涂抹全身，可極其有(you)效地嬌嫩(nen)的(de)肌(ji)膚。

解除燥癢：

在干燥的季節，用橄欖油可防止皮(pi)膚(fu)皺裂及因(yin)皮(pi)膚(fu)分泌過少引起的瘙癢(yang)。

呵護寶寶：

嬰兒的皮(pi)膚十分嬌(jiao)嫩，在腋(ye)下、臀部等處涂上橄(gan)欖油，可以(yi)防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)皮膚被尿淹或(huo)汗淹。

難見疤痕：

開水(shui)、熱油燙傷，涂上(shang)橄欖油可減輕疼痛，促進(jin)愈(yu)合，愈(yu)后不留下疤痕。

SPA 基礎油 ：

和(he)精(jing)油搭(da)配使用做(zuo)家(jia)庭 SPA, 是最實惠的基礎油。

? 配方 1 ：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄欖(lan)油 10ml

? 配方 2 ：乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰(gui)１滴＋橄欖油 10ml

最后，還要提(ti)醒(xing)大家(jia)如下 使(shi)用注意事項 ：

? 在使用橄欖油護(hu)膚(fu)前，建議你最(zui)好以溫水浸(jin)洗、蒸面等方式使皮膚(fu)的角質層處于水飽和狀態。這樣(yang)可獲(huo)得更好的使用效(xiao)果。

? 每(mei)日用后要擰緊蓋子，以免長時(shi)間暴露在空(kong)氣中(zhong)，加速油脂的(de)氧化。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃