隨著(zhu)人(ren)們生活水(shui)平的(de)(de)提高，人(ren)們越來越關(guan)注自(zi)身的(de)(de)健(jian)康。因為(wei)很多人(ren)正在遭受掉頭(tou)發的(de)(de)困(kun)擾，所以頭(tou)發的(de)(de)健(jian)康也(ye)備(bei)受關(guan)注。那么應該如何防止脫發呢？專家說應該從“頭(tou)”開始(shi)，也就清潔頭(tou)發，而清潔頭(tou)發有(you)一個怎么都(dou)繞(rao)不過去的東西，也就是洗發水。

防脫發最好的洗發水是什么

防脫發的(de)(de)洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)有很多，常(chang)見的(de)(de)有生姜防脫(tuo)洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)、何首烏生發洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)、黑芝麻固發洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)、國外進口某(mou)牌洋甘菊(ju)防脫(tuo)洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)等(deng)等(deng)，對(dui)于防脫(tuo)發最好(hao)的(de)(de)洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)是(shi)什么(me)這(zhe)個(ge)問題是(shi)沒有絕對(dui)的(de)(de)定論的(de)(de)，每個(ge)人(ren)頭(tou)皮(pi)條件和發質不(bu)一樣，只有多加嘗試，適(shi)合(he)自己的(de)(de)才是(shi)最好(hao)的(de)(de)洗(xi)(xi)發水(shui)(shui)。

并且(qie)就算是自(zi)己覺得(de)不(bu)錯的(de)一款(kuan)洗(xi)發(fa)水也(ye)不(bu)要長期用(yong)，否則頭皮會(hui)產生適應(ying)性，這樣會(hui)降低洗(xi)發(fa)水的(de)療(liao)效。

怎(zen)么選洗發水也是(shi)一門技術，想要防止脫(tuo)發，就要從選洗發水開始(shi)。防脫(tuo)發最好的洗發水有哪些？

1、不要選擇洗護二合一的洗發水

洗護二合(he)一的洗發(fa)(fa)(fa)水，對頭發(fa)(fa)(fa)的清潔度(du)不(bu)(bu)夠(gou)，而且針對于(yu)不(bu)(bu)同頭發(fa)(fa)(fa)發(fa)(fa)(fa)質(zhi)，選用不(bu)(bu)同的護發(fa)(fa)(fa)素才能更好(hao)預(yu)防脫發(fa)(fa)(fa)。比如對于(yu)干性發(fa)(fa)(fa)質(zhi)，可(ke)選擇含保濕潤澤成分的護發(fa)(fa)(fa)素；對于(yu)油(you)性發(fa)(fa)(fa)質(zhi)，可(ke)選擇控油(you)清爽型的護發(fa)(fa)(fa)素。

2、勿用強堿性洗發水

洗頭的(de)時候要盡量少用一些含有(you)強堿性的(de)洗發水(shui)，根據(ju)長(chang)期(qi)的(de)觀察實驗表明，洗發水(shui)中(zhong)的(de)強堿性的(de)物(wu)質會對毛(mao)囊有(you)著極大的(de)損害作用，加速(su)毛(mao)囊的(de)萎縮速(su)度。還容易造(zao)成頭發干枯(ku)，頭皮壞死。

3、全家人不要共用一瓶洗發水

因為每個人的(de)(de)發質情況都不(bu)一樣，所以洗發水的(de)(de)選擇應(ying)個性化，針對化。特別是(shi)12歲以(yi)下兒(er)童最好(hao)不要(yao)用(yong)成人洗發(fa)(fa)水，而(er)是選擇兒(er)童專用(yong)的洗發(fa)(fa)水。因為(wei)兒(er)童的體質比較敏(min)感(gan)，化學產品(pin)更(geng)易對其健康造成影響。

4、經常換用洗發水

長(chang)期使(shi)用一種洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水(shui)容易在頭皮形成硅油等物質(zhi)殘留(liu)(liu)，長(chang)此以往會(hui)對發(fa)(fa)質(zhi)造(zao)成影(ying)響，而同種洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水(shui)又無法洗(xi)(xi)(xi)掉自己(ji)的殘留(liu)(liu)。但(dan)如果下次(ci)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)時換另一種洗(xi)(xi)(xi)發(fa)(fa)水(shui)，就會(hui)一定程度上避免(mian)殘留(liu)(liu)物過度沉積。

脫發雖(sui)然嚴重(zhong)影響我們的(de)形(xing)象，給我們的(de)生(sheng)活和心(xin)理帶來影響，但是我們應(ying)調(diao)整(zheng)好(hao)自己的(de)心(xin)態，養成良好(hao)的(de)生(sheng)活習慣，烏黑茂密的(de)秀發才會盡快長出來，幫你找回自信，找回帥氣發型。

防脫發洗發水原理

防脫發性生發洗發水，使(shi)用(yong)后(hou)效果一般是脫發(fa)(fa)數量(liang)逐漸減少，直至恢復正常。頭油分泌過多后(hou)，會堵塞(sai)毛(mao)孔（頭屑過多也會堵塞(sai)毛(mao)孔），嚴(yan)重的(de)會發(fa)(fa)炎。輕(qing)微(wei)的(de)會壓(ya)(ya)迫供養份(fen)的(de)毛(mao)細血管，從而造成頭發(fa)(fa)變細。直至壓(ya)(ya)迫血管斷裂，徹(che)底終止(zhi)供給養份(fen)，形成脫發(fa)(fa)。所以方(fang)法有兩個(ge)：一個(ge)是去油，二個(ge)是刺(ci)激血液(ye)循環(huan)，加大供養量(liang)（一般使(shi)用(yong)帶刺(ci)激性的(de)植物精華如姜、蔥、蒜(suan)、柚、桔等）。

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1、保護(hu)毛囊。毛囊是一種(zhong)包圍(wei)著毛發(fa)組織根部，令毛發(fa)可以生(sheng)長(chang)(chang)的(de)皮(pi)膚(fu)細胞。當(dang)毛囊發(fa)生(sheng)退化時(shi)，毛發(fa)就(jiu)會停(ting)止生(sheng)長(chang)(chang)，逐漸的(de)萎縮和脫(tuo)落，讓新毛發(fa)的(de)再(zai)生(sheng)變得困難。而好的(de)防(fang)脫(tuo)發(fa)生(sheng)發(fa)洗發(fa)水就(jiu)是針對毛發(fa)生(sheng)長(chang)(chang)的(de)特點(dian)，在(zai)進(jin)行(xing)深入清潔頭皮(pi)的(de)同時(shi)，促進(jin)毛囊的(de)新生(sheng)。

2、平(ping)衡油脂分泌(mi)(mi)(mi)。大(da)多數脫發(fa)人群的油脂分泌(mi)(mi)(mi)都是過于(yu)旺盛的。而防脫發(fa)生發(fa)洗(xi)發(fa)水在清潔頭(tou)發(fa)的同(tong)時(shi)，就(jiu)可以(yi)平(ping)衡頭(tou)皮(pi)的油脂分泌(mi)(mi)(mi)，改善(shan)頭(tou)皮(pi)的生態狀(zhuang)況(kuang)，為(wei)毛發(fa)的健(jian)康生長營(ying)造良好的環境。

3、提(ti)供營養(yang)。防脫(tuo)發和生(sheng)發的(de)洗發水應該具(ju)有(you)養(yang)護頭(tou)發的(de)精華，能(neng)夠深入到發絲(si)根(gen)部，改善(shan)頭(tou)皮的(de)血液循環，從(cong)根(gen)部上給(gei)頭(tou)發提(ti)供生(sheng)長(chang)所需(xu)的(de)營養(yang)。讓頭(tou)發能(neng)夠健(jian)康的(de)生(sheng)長(chang)，保持一個茁壯的(de)生(sheng)命力(li)，預(yu)防頭(tou)發的(de)脫(tuo)落(luo)。

要想更好(hao)的(de)(de)治理脫發(fa)(fa)(fa)情(qing)況，就必(bi)須(xu)弄清楚脫發(fa)(fa)(fa)原因，雖(sui)然現在廣告(gao)上宣(xuan)傳的(de)(de)防脫發(fa)(fa)(fa)生發(fa)(fa)(fa)洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)很多，但是究竟有(you)沒有(you)用我們卻只有(you)在用過之(zhi)后才(cai)知(zhi)道。要想選擇好(hao)的(de)(de)洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)，就必(bi)須(xu)先知(zhi)道它的(de)(de)原理，并且(qie)在洗發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)時候，手法一定要輕(qing)柔，水(shui)溫也要適(shi)中。

防脫發洗發水使用技巧

一、選對洗發水，不給頭皮添堵

硅化合物(wu)，能填補毛鱗片之(zhi)間的空隙(xi)，但不(bu)能進(jin)行實質(zhi)性(xing)的修(xiu)復。

1、建議用無硅油洗發水

用(yong)含有(you)硅(gui)油的(de)洗發水，表面上看頭(tou)(tou)發變得飄逸柔順，但是久而久之，硅(gui)油堆積在(zai)頭(tou)(tou)發上，會(hui)堵塞毛囊，使頭(tou)(tou)發失去彈性(xing)，甚至導致脫(tuo)發。尤(you)其是細軟發質，最好不(bu)要(yao)用(yong)有(you)硅(gui)油的(de)。

2、硅油洗發水，常換品牌

長期只(zhi)用一(yi)種洗發水(shui)，頭發上(shang)(shang)容易(yi)沉(chen)積(ji)硅(gui)油(you)。因為不同品牌加的硅(gui)油(you)不一(yi)樣，所以，常(chang)換洗發水(shui)品牌，能(neng)洗掉頭發上(shang)(shang)沉(chen)積(ji)的硅(gui)油(you)。因此建(jian)議，至少(shao)三個月換一(yi)次(ci)洗發水(shui)，減少(shao)頭發上(shang)(shang)硅(gui)油(you)的沉(chen)積(ji)。

脫發的原理

常見的脫發分為斑禿、脂溢性脫發、化療性脫發、老年性脫發等，其中以斑禿和脂溢性脫發的發病率最高，但是防脫發洗發水的使用對象(xiang)主要就是(shi)脂溢性脫(tuo)發。

而脂(zhi)溢性脫發的形(xing)成也有很多原因(yin)(yin)，目前認為(wei)是多種(zhong)因(yin)(yin)素綜合作(zuo)用的結果，包括遺傳(chuan)、免疫調節、體內(nei)激素、雄(xiong)激素受體、細(xi)胞(bao)因(yin)(yin)子和生長因(yin)(yin)子，神經(jing)營養因(yin)(yin)子等方(fang)面的變(bian)化。而其中的遺傳(chuan)因(yin)(yin)素和雄(xiong)激素因(yin)(yin)素則是較為(wei)常(chang)見的兩種(zhong)：

一、遺傳因素

約70%以上的脂溢性脫發有明(ming)顯的家族病史(shi)，這種(zhong)情況很常見，因為脂溢性脫發常屬(shu)染色(se)(se)體顯色(se)(se)遺(yi)(yi)傳，不(bu)象色(se)(se)盲色(se)(se)弱屬(shu)于隱性遺(yi)(yi)傳（不(bu)知道啥是(shi)顯性遺(yi)(yi)傳和隱性遺(yi)(yi)傳的回(hui)去(qu)看初中課本）。

二、雄激素

研究證明雄激素在脂溢性脫發中產生著至關重要的作用，即使是遺傳易感性，如果沒有雄激素也不會發病，而雄激素是啥大家也肯定明白，所以這就解釋了為什么脫發會大多發生在男性身上，而女性即(ji)使年(nian)紀(ji)再怎么大，也(ye)很少發現有禿頂的。

而(er)為(wei)什(shen)么(me)雄激素(su)會引發(fa)(fa)脫(tuo)發(fa)(fa)，那是(shi)因(yin)為(wei)雄激素(su)會刺激皮脂(zhi)腺增(zeng)生，分泌過多的油脂(zhi)，就更加(jia)了皮脂(zhi)排泄不暢而(er)滯留(liu)的機率，引發(fa)(fa)感染而(er)產(chan)生脂(zhi)溢(yi)性脫(tuo)發(fa)(fa)，所以(yi)油性頭(tou)發(fa)(fa)天天洗頭(tou)發(fa)(fa)也是(shi)避免脫(tuo)發(fa)(fa)的一種方法(fa)。

此外(wai)，頭發停止生長(chang)或者(zhe)生長(chang)緩慢，還與頭發的緊(jin)張程度，以(yi)及毛(mao)囊(nang)周邊的營(ying)養以(yi)及血液循環有關系，所以(yi)大家還是要(yao)(yao)(yao)放松心(xin)情，不(bu)要(yao)(yao)(yao)讓(rang)頭皮緊(jin)張啦，同(tong)時(shi)也要(yao)(yao)(yao)加強營(ying)養，不(bu)要(yao)(yao)(yao)節食。

洗發的正確方法

洗(xi)了(le)一輩子頭，不會(hui)一直都洗(xi)錯了(le)吧？

1、洗發水一定要在手心打泡沫

先在手心(xin)揉出豐(feng)富泡沫，才會更(geng)好地溶解污垢。若擠在頭發上(shang)(shang)再揉，首先頭皮根部上(shang)(shang)容易殘留(liu)，其次，泡沫是用來阻(zu)隔發絲摩擦的，靠(kao)揉頭發出泡沫，不護反傷。

2、從上至下捋著頭發洗

從上至下捋著頭(tou)發洗(xi)，毛鱗(lin)片不(bu)會(hui)翹(qiao)起，洗(xi)凈的(de)頭(tou)發也會(hui)非常柔順，堪比護發素！這樣能減少頭(tou)發打結。

3、水溫要由高到低

頭發(fa)洗(xi)最后(hou)一(yi)遍時，調低水(shui)溫，會讓毛鱗(lin)片閉(bi)合(he)得更(geng)好，頭發(fa)摸起來會更(geng)柔順、更(geng)有光澤。之后(hou)再做吹風造(zao)型之類，也更(geng)容易(yi)出效果(guo)。

4、注意洗頭時間

改變洗頭的時間。早上洗頭容易頭痛，睡前洗頭容易掉發！最好的時間是：睡前2小時，讓頭(tou)發(fa)洗完后有充足的時間(jian)，自然閉合毛(mao)鱗片，這樣睡覺就不(bu)傷(shang)頭(tou)發(fa)了

護(hu)發的正確(que)方法

護發素，可不(bu)能涂在濕噠噠的頭發上。

1、擦干頭發再涂用護發素

使(shi)用護發(fa)(fa)(fa)素前(qian)，要(yao)先(xian)吸干頭發(fa)(fa)(fa)上的水。越是濃(nong)縮的護發(fa)(fa)(fa)營養，比如精華(hua)露、發(fa)(fa)(fa)膜之類，對頭發(fa)(fa)(fa)干度的要(yao)求就越高。

2、護發素別涂頭皮上

使(shi)用護(hu)發(fa)素(su)時，要涂在頭(tou)發(fa)的(de)中(zhong)部(bu)或發(fa)梢而非根部(bu)，并(bing)用梳(shu)子把護(hu)發(fa)素(su)梳(shu)開(kai)，使(shi)護(hu)發(fa)素(su)均勻平(ping)滑地分(fen)布，這樣(yang)護(hu)發(fa)素(su)就可以發(fa)揮作用了。

頭部的血液循環不(bu)良時(shi)，會產生脫發(fa)的現象(xiang)。欲防(fang)止脫發(fa)的毛病，須將發(fa)根部分(fen)保持清潔，洗(xi)(xi)發(fa)精須使用(yong)弱酸(suan)性的洗(xi)(xi)發(fa)劑（勿用(yong)過量）洗(xi)(xi)干凈，潤絲(si)完后，再撩(liao)一(yi)點水，使毛根收縮。平常(chang)則需涂抹(mo)發(fa)乳或(huo)養發(fa)油在(zai)頭皮(pi)上，予以(yi)按摩和(he)刺(ci)激。

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