嬰(ying)兒(er)(er)奶粉(fen)怎(zen)么沖 嬰(ying)兒(er)(er)奶粉(fen)溫度多(duo)少合適?
嬰兒奶粉品牌
新手父母對于育兒喂養存在很多誤區,也常出差錯,例如用剛燒開的水去沖奶粉,其實,這樣的(de)行為是非常錯誤的(de)。沖奶粉(fen)的(de)溫度只要(yao)40多度就(jiu)可以了,過高溫度的(de)熱水反(fan)而會將奶粉(fen)中(zhong)的(de)營(ying)養元素破(po)壞(huai)掉。
無論沖調(diao)任何(he)奶粉(fen)時都(dou)不該用(yong)沸水,應該用(yong)45攝氏度左(zuo)右的溫開水,“因為過高的水溫可(ke)以使(shi)奶粉(fen)中的蛋白(bai)質變(bian)性,一些維生素(su)也(ye)會遭到破壞,降低其(qi)營養(yang)和食用(yong)價(jia)值。”
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳(tan)水(shui)化合物(wu)以及維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)D以及鈣、鐵等(deng)微量(liang)元素(su),在喂給嬰(ying)幼(you)兒前需要用(yong)水(shui)沖(chong)(chong)(chong)調(diao),但家長應(ying)注意(yi) 的(de)是,沖(chong)(chong)(chong)奶粉的(de)水(shui)一定(ding)不要用(yong)開(kai)水(shui)。開(kai)水(shui)的(de)水(shui)溫(wen)很高,沖(chong)(chong)(chong)調(diao)奶粉時(shi),會(hui)使(shi)奶粉中的(de)乳清蛋白產(chan)生凝塊,影響孩子的(de)消(xiao)化吸(xi)收。另一方面,某(mou)些對熱(re)不穩(wen)定(ding)的(de)維(wei)生素(su)也 會(hui)被(bei)破壞,特別是有的(de)奶粉中添(tian)加的(de)免疫(yi)活(huo)性(xing)物(wu)質(zhi),會(hui)被(bei)全部破壞。因此(ci),沖(chong)(chong)(chong)調(diao)奶粉應(ying)用(yong)溫(wen)水(shui),避免其中營養(yang)物(wu)質(zhi)的(de)損(sun)失。通(tong)常泡奶最適宜的(de)溫(wen)度(du)是40~50度(du), 不能用(yong)較燙的(de)水(shui)泡了之(zhi)后,等(deng)它冷卻的(de)。
不(bu)同(tong)牌子的(de)奶(nai)粉有(you)不(bu)同(tong)的(de)配比說(shuo)(shuo)明,但(dan)一般(ban)來說(shuo)(shuo)都是用40~60攝(she)氏(shi)度的(de)溫(wen)水沖較好(hao)。這個溫(wen)度不(bu)僅有(you)利于(yu)加(jia)快化學(xue)反(fan)應(ying)的(de)速度,促使糖(tang)、奶(nai)粉等在液(ye)體里(li)(li)的(de)溶解,調出比較均(jun)勻的(de)溶液(ye),且能保(bao)證奶(nai)粉里(li)(li)的(de)營養物質不(bu)被破壞(huai)。
嬰兒奶粉怎么沖?
1、首先媽(ma)咪先洗凈雙手,將要沖泡奶粉(fen)的(de)(de)奶嘴(zui)、奶瓶(ping)消(xiao)毒。家長千(qian)萬不要圖(tu)方便,僅僅用開水(shui)燙一下是不夠的(de)(de),要用沸水(shui)煮5~10分鐘。最好選用不銹(xiu)鋼或玻璃制(zhi)品的(de)(de),以便于消(xiao)毒。
2、將自來水(shui)煮(zhu)沸1-2分(fen)鐘(zhong),不(bu)要太長,因為俄煮(zhu)沸時(shi)間不(bu)宜超過5分(fen)鐘(zhong),可能使水(shui)中的(de)鉛和(he)硝酸(suan)鹽濃(nong)縮。然后晾(liang)涼至適當的(de)溫度(40-60℃),將水(shui)滴(di)至你的(de)手腕內側,感覺與體溫差不(bu)多即(ji)可。
3、根(gen)據要(yao)泡的(de)奶(nai)(nai)量,取準備好(hao)的(de)50℃-60℃的(de)熱水2/3量倒入奶(nai)(nai)瓶中(zhong),再(zai)用(yong)配(pei)方奶(nai)(nai)粉加帶的(de)湯(tang)匙(chi),在(zai)奶(nai)(nai)瓶中(zhong)按照說明加入適量奶(nai)(nai)粉,晃動奶(nai)(nai)瓶,讓配(pei)方奶(nai)(nai)粉充分溶化(hua),不要(yao)結(jie)塊。
4、將余1/3的(de)熱水加(jia)入奶(nai)瓶中,把奶(nai)瓶放平(ping),通過刻(ke)度(du)察看是否夠量,最后蓋上奶(nai)瓶蓋后再輕(qing)輕(qing)晃動(dong)一(yi)次,直至(zhi)配方奶(nai)粉(fen)徹底(di)溶化。
給寶寶沖奶粉有6點需要注意
1、檢(jian)查奶(nai)粉(fen)(fen)保質期(qi):除檢(jian)查奶(nai)粉(fen)(fen)罐上(shang)標注的保質期(qi)外,還要(yao)檢(jian)查奶(nai)粉(fen)(fen)罐的外觀。如果奶(nai)粉(fen)(fen)罐上(shang)有凸起、泄漏和(he)生銹(xiu),就不能使用。
2、洗手(shou)(shou):先用流水洗手(shou)(shou),然(ran)后用肥皂清洗至少20秒。指(zhi)甲和(he)手(shou)(shou)指(zhi)縫隙都要洗干凈。
3、準備沖奶(nai)工(gong)具:首(shou)次(ci)使用的奶(nai)瓶(ping)、奶(nai)嘴和蓋(gai)子,必須先消毒。用過一(yi)次(ci)后的奶(nai)瓶(ping),每次(ci)用前,也需以專用清潔(jie)劑清洗,奶(nai)嘴則要(yao)用以1∶1比例配(pei)好的水、醋混合(he)物清洗,這樣有(you)助于防止真菌滋生(sheng)。打開新的一(yi)罐奶(nai)粉時,先要(yao)用熱(re)水清洗罐頂(ding)部和開罐器。
4、沖奶(nai)粉:先向(xiang)奶(nai)瓶中加水,最好用消毒過(guo)的溫(wen)水,然后加入(ru)適當分量(liang)的奶(nai)粉,搖勻。
5、如需加熱:可向碗或平底鍋里(li)倒入熱水,再將裝有奶(nai)(nai)粉的(de)奶(nai)(nai)瓶(ping)放入里(li)面(mian)幾分鐘(zhong)。加熱前要搖晃奶(nai)(nai)瓶(ping)。喂奶(nai)(nai)前,先滴(di)一兩滴(di)到手腕或手背感受一下,溫(wen)和即可。不(bu)要在微波爐中(zhong)加熱奶(nai)(nai)瓶(ping)。
6、安全存放(fang):沖(chong)多瓶奶粉(fen)時,必須在瓶上(shang)標注(zhu)沖(chong)的日期。將沒喝的幾瓶放(fang)入冰(bing)箱冷藏。在冰(bing)箱內存放(fang)超過(guo)24小時的奶要扔(reng)掉。