出汗多是什(shen)么原因 汗液流失6道藥膳營養(yang)補充

出汗多是(shi)什么原(yuan)因 汗液流(liu)失(shi)6道(dao)藥膳營養補(bu)充

出汗多是什么原因？

出汗是人體排(pai)泄和調節(jie)體溫的一種生理(li)功(gong)能(neng)，但如果出汗的方(fang)式，汗液(ye)的量(liang)、色和氣(qi)味發(fa)生改變，則可作為(wei)某些疾病的一種前(qian)兆，應引起重視(shi)。以下(xia)就是從傳統中醫學角(jiao)度對一些常見(jian)出汗現象的解釋：

自汗(han)(han)：不(bu)是因(yin)為天氣(qi)悶熱服(fu)用發汗(han)(han)藥(yao)及其他刺激因(yin)素而經(jing)常出汗(han)(han)稱“自汗(han)(han)”。自汗(han)(han)多因(yin)肺氣(qi)虛弱、衛(wei)陽不(bu)固、津液外泄所致，故常伴有(you)神疲(pi)、乏力、氣(qi)短、畏(wei)寒等陽氣(qi)虛損的癥狀。多見于患(huan)有(you)佝(gou)僂病的孩(hai)子及甲狀腺(xian)機能亢(kang)進(jin)的患(huan)者(zhe)。

盜(dao)汗(han)：入睡則(ze)汗(han)出(chu)，醒后則(ze)汗(han)止(zhi)。盜(dao)汗(han)多(duo)因陰虛而(er)致，陰虛則(ze)陽亢，陰不御陽，津隨液為汗(han)，故常伴有五心煩熱、失眠、口(kou)咽干燥(zao)等癥狀。常見于肺(fei)結核浸潤期患者(zhe)者(zhe)。

戰(zhan)(zhan)汗：即全身戰(zhan)(zhan)栗后汗出(chu)，是熱性(xing)病過程(cheng)中(zhong)正(zheng)邪(xie)抗爭的(de)一(yi)種表現。如(ru)戰(zhan)(zhan)汗后熱退，脈(mo)靜(jing)身涼，表示邪(xie)去(qu)正(zheng)安，元氣恢復，是一(yi)種好現象。若汗出(chu)后四肢厥冷、煩躁不(bu)安，表示正(zheng)不(bu)勝邪(xie)，正(zheng)氣隨著(zhu)虛弱下去(qu)，則(ze)是危(wei)重癥候。戰(zhan)(zhan)汗多(duo)見于各(ge)種傳染病的(de)初、中(zhong)期(qi)。

絕汗: 指病情危重(zhong)，正氣衰弱、陽氣欲脫(tuo)時(shi)(shi)，汗淋(lin)漓不止，多伴有(you)呼(hu)吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shi)(shi)有(you)時(shi)(shi)無等危癥，是陽氣將絕之(zhi)象，多見(jian)于心(xin)衰、虛脫(tuo)的病人(ren)。

頭汗(han): 出(chu)(chu)汗(han)僅限頭部(bu)。多(duo)因上(shang)焦邪熱，或中焦濕熱郁蒸(zheng)所致，多(duo)見(jian)于陽明(ming)熱癥和濕熱癥。若(ruo)見(jian)于大病之后(hou)，或老年人氣喘而頭額汗(han)出(chu)(chu)，則多(duo)為虛(xu)癥。如重病末(mo)期(qi)突然額汗(han)大出(chu)(chu)，是屬(shu)虛(xu)陰上(shang)越，陰虛(xu)不(bu)能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jue)時也常(chang)常(chang)頭部(bu)出(chu)(chu)汗(han)，若(ruo)無(wu)其他癥狀，則不(bu)屬(shu)病象。

偏汗: 俗稱“半身汗”。它見于左側(ce)或(huo)右側(ce)，上(shang)半身或(huo)下半身。皆為(wei)風痰或(huo)風濕之邪(xie)阻滯經脈，或(huo)營衛(wei)不周，或(huo)氣血不和所(suo)致。多見于風濕或(huo)偏癱患者。若老人(ren)出偏汗可能為(wei)中風先兆。

冷汗(han)(han)(han): 指畏寒、肢冷而(er)出汗(han)(han)(han)。汗(han)(han)(han)前并不發熱，口不渴，常伴(ban)有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小(xiao)便清長、脈遲(chi)沉、舌淡等寒癥表(biao)現。多因平素陽虛、衛(wei)氣不足所致(zhi)，也(ye)可因受(shou)驚嚇引起。此外，手心(xin)出汗(han)(han)(han)往往是精神過于(yu)緊張；胸口出汗(han)(han)(han)是思慮過度；經(jing)常稍(shao)一動就出汗(han)(han)(han)者(zhe)，不是過于(yu)肥胖就是體質(zhi)過于(yu)虛弱；糖尿(niao)病(bing)人的(de)汗(han)(han)(han)微帶(dai)芳香；肝硬化(hua)病(bing)人的(de)汗(han)(han)(han)帶(dai)有一種特殊的(de)肝腥味。

多汗藥膳營養補充

出汗多是(shi)什么原因 汗液(ye)流失6道藥膳營(ying)養補充(chong)

(1) 百合(he)(he)(he)粥：[功效]潤(run)肺止汗、適用(yong)於肺熱汗多。[材料]百合(he)(he)(he)20克、粳米50克、白(bai)(bai)糖(tang)少許。[用(yong)法]將百合(he)(he)(he)洗凈(jing)與米同煮，待熟時(shi)加入白(bai)(bai)糖(tang)再煮10分鐘(zhong)，即可食用(yong)，吃飽(bao)。【百合(he)(he)(he)】甘，微(wei)寒。潤(run)肺止咳，寧心安神(shen)。

(2)黃(huang)(huang)蓍粥(zhou)：[功(gong)效]固表(biao)止(zhi)汗(han)，用於表(biao)虛(xu)自(zi)汗(han)。[材料(liao)]黃(huang)(huang)蓍20克、粳(jing)米50克、白(bai)(bai)糖適(shi)量。[用法]將黃(huang)(huang)蓍煎汁，用汁煮(zhu)米為(wei)粥(zhou)，放入白(bai)(bai)糖調味溫(wen)服。【黃(huang)(huang)蓍】甘，微(wei)溫(wen)。補氣(qi)升陽，固表(biao)止(zhi)汗(han)。

(3)浮小麥飲：[功(gong)效(xiao)]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出(chu)汗等(deng)癥。[材(cai)料]浮小麥15克，紅糖(tang)適量。[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖(tang)調(diao)味。【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。

(4)小麥山藥(yao)湯：[功效]補氣斂汗。[材料]浮小麥15克(ke)，山藥(yao)15克(ke)，白糖少許。[用法]二藥(yao)同煎(jian)取汁(zhi)150毫升(sheng)，加糖調味(wei)，每服(fu)50毫升(sheng)，早晚各服(fu)1次。

(5)參(can)歸(gui)腰子(zi)：[功(gong)效]補虛(xu)斂汗。主(zhu)治病后虛(xu)弱而致的自汗或盜汗。[材(cai)料]人(ren)參(can)10克，當歸(gui)8克，豬腰子(zi)1個，姜、蔥(cong)、鹽適量(liang)。[用法]將參(can)、歸(gui)切薄片，腰子(zi)去(qu)腎盂切碎，與姜、蔥(cong)、鹽同放于盆內，加水適量(liang)，煮爛食之。【人(ren)參(can)】甘，平。大補元氣，補肺益脾(pi)，生津，安神。【當歸(gui)】甘、辛，溫。補血，活血。

(6) 生地(di)(di)(di)黃雞(ji)(ji)(ji)：[功效] 滋陰止盜汗。[材料(liao)]生地(di)(di)(di)黃150克(ke)(ke)，烏肉(rou)雞(ji)(ji)(ji)1只，飴(yi)糖(tang)100克(ke)(ke)。[用法]將生地(di)(di)(di)黃切碎(sui)與(yu)飴(yi)糖(tang)拌勻，放入雞(ji)(ji)(ji)腹(fu)內蒸(zheng)熟(shu)即成。【生地(di)(di)(di)黃】甘，寒。滋陰涼血。【烏雞(ji)(ji)(ji)】甘、平。補(bu)虛(xu)勞虧損，治消(xiao)渴，中惡心腹(fu)痛。

(7)黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)(dou)小麥(mai)飲：[功效]祛風斂(lian)汗。[材料]黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)(dou)15克，浮小麥(mai)15克。[用法]熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diao)味(wei)(wei)頻服(fu)(fu)，每(mei)次服(fu)(fu)10毫升左右。【黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)(dou)】味(wei)(wei)甘(gan)，平。補(bu)腎，明(ming)目(mu)鎮(zhen)心，久服(fu)(fu)，好顏色，不老(lao)。止(zhi)腹(fu)脹消谷。黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)(dou)加甘(gan)草(cao)，大解(jie)百藥毒。

(8)韭(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)根湯：[功效]主治小兒盜汗自汗，手足心熱。[材料]韭(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)根15根。[用法(fa)]將韭(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)根加(jia)水適量，煎(jian)服。【韭(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)】味辛、微(wei)酸(suan)，溫、澀。歸心，安五臟六腑，除胃中熱。歸腎(shen)壯陽，止泄(xie)精，暖腰膝，治吐血(xue)、尿血(xue)、唾(tuo)血(xue)、衄(nv)血(xue)。充肺氣。韭(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)根治諸癬。

(9)泥(ni)鰍(qiu)(qiu)湯：[功效]多汗(han)、自汗(han)、盜汗(han)等癥。[材料]泥(ni)鰍(qiu)(qiu)90克，食油適量。[用(yong)法(fa)]用(yong)熱水洗(xi)去(qu)泥(ni)鰍(qiu)(qiu)身上粘液，剖腹取內臟，再用(yong)清水洗(xi)凈，濾(lv)去(qu)水份，用(yong)適量油煎至(zhi)焦(jiao)黃，再加水一(yi)碗(wan)煮熟可(ke)服。

出汗多是什么原因 汗液流失6道藥(yao)膳營(ying)養補充