紅景天是什么

中文名：紅景天

學? 名：Rhodiola rosea

別(bie)? 名：薔(qiang)薇紅景天，掃(sao)羅(luo)瑪(ma)布爾（藏名）

科：景(jing)天科 Crassulaceae

屬：紅(hong)景天(tian)屬 Rhodiola

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產地分布(bu)：分布(bu)于(yu)(yu)日本、朝(chao)鮮(xian)、俄羅(luo)斯、蒙古以(yi)及中國大陸(lu)的(de)吉林、河北、山西(xi)、新疆等地，生長(chang)于(yu)(yu)海(hai)拔1,800米(mi)至2,700米(mi)的(de)地區，多生長(chang)于(yu)(yu)山坡林下或草坡上。

形態特征(zheng)：多年生草本，高10-20cm。根粗壯，圓錐(zhui)形，肉質(zhi)，褐黃色，根頸(jing)部(bu)具(ju)多數須根。從莖頂端之葉(xie)腋抽出數條花(hua)莖，花(hua)莖上下部(bu)均(jun)有肉質(zhi)葉(xie)，葉(xie)片橢圓形，邊緣具(ju)鋸齒，先端尖(jian)銳，基部(bu)楔形，幾(ji)無柄。聚(ju)傘(san)花(hua)序(xu)頂生，花(hua)紅(hong)色。7-9月(yue)采收。

紅景天的醫書記載

我(wo)國(guo)古(gu)代(dai)第(di)一(yi)部醫學典籍《神農(nong)本草經》，將(jiang)紅景天(tian)列為(wei)藥(yao)中上品(pin)，服(fu) 高山(shan)紅景天(tian)用紅景天(tian)輕身益氣，不老延年，無毒多(duo)服(fu)，久服(fu)不傷人。能補腎(shen)，理(li)氣養(yang)血，主(zhu)治(zhi)周(zhou)身乏力、胸悶等；還(huan)具有活血止(zhi)(zhi)血、清肺止(zhi)(zhi)咳、解(jie)熱(re)，并(bing)止(zhi)(zhi)帶(dai)下的功效。明代(dai)李時珍《本草綱目》記載“紅景天(tian)，本經上品(pin)，祛邪惡氣，補諸(zhu)不足”是“已(yi)知補益藥(yao)中所(suo)罕(han)見”。

紅景天的功效與作用

1、抗疲勞

紅(hong)景天(tian)具有強心作用，能(neng)增(zeng)加(jia)大腦和(he)(he)機體正常(chang)活動持續的(de)(de)(de)時間，延(yan)長(chang)大腦神經和(he)(he)身體肌肉(rou)的(de)(de)(de)負荷能(neng)力。增(zeng)強氧(yang)(yang)的(de)(de)(de)利(li)用率，降(jiang)低血中乳(ru)酸(suan)和(he)(he)丙酮的(de)(de)(de)含量(liang)，降(jiang)低肌肉(rou)耗(hao)氧(yang)(yang)量(liang)。過勞時，加(jia)速脂肪和(he)(he)蛋白質的(de)(de)(de)分解、增(zeng)加(jia)能(neng)量(liang)傳遞；過勞后，又能(neng)增(zeng)加(jia)肌糖(tang)元和(he)(he)肝(gan)糖(tang)元的(de)(de)(de)儲備(bei)。對防(fang)治疲(pi)勞綜合(he)癥，使(shi)人長(chang)時間保持旺盛(sheng)的(de)(de)(de)精(jing)力和(he)(he)活力有著(zhu)明顯的(de)(de)(de)作用。

2、抗衰老

紅景(jing)天可以延緩細(xi)胞衰(shuai)老，提(ti)高(gao)體內sod的(de)活性(xing)，抑(yi)制細(xi)胞內脂褐素和(he)活性(xing)氧(yang)的(de)形成。增強(qiang)細(xi)胞的(de)代謝與合(he)成，提(ti)高(gao)細(xi)胞的(de)活力(li)。同時(shi)，它還(huan)具有養顏(yan)護(hu)膚之功效。

3、對平(ping)滑(hua)肌的(de)作用

哮喘是因為平滑肌痙(jing)攣所致，紅景(jing)天能(neng)非常有(you)效地解除平滑肌痙(jing)攣和(he)調(diao)節腸道平滑肌運動，對哮喘、氣管炎、痰多、便(bian)秘等都(dou)有(you)明顯的作用。

4、抗輻射?

抗(kang)腫瘤紅景(jing)天(tian)中的(de)有(you)效(xiao)成分紅景(jing)天(tian)甙，能有(you)效(xiao)地提高(gao)t淋巴(ba)細胞(bao)轉化(hua)率和吞噬(shi)細胞(bao)活力(li)，增強免疫力(li)，抑制(zhi)腫瘤生長，使白血球升高(gao)，抵抗(kang)微波(bo)輻射，對癌癥患者放化(hua)療(liao)后及(ji)其(qi)他病后體虛者有(you)很好的(de)輔助康復(fu)作(zuo)用(yong)。

5、耐缺氧

生命萬(wan)物都(dou)需要氧(yang)(yang)氣，因而缺(que)(que)氧(yang)(yang)是萬(wan)病之源。紅景(jing)天(tian)能(neng)(neng)(neng)使機(ji)體整體的(de)耗氧(yang)(yang)速度降低，提高大(da)腦(nao)對(dui)缺(que)(que)氧(yang)(yang)的(de)耐(nai)受(shou)力，同時能(neng)(neng)(neng)增加(jia)血(xue)液的(de)載(zai)氧(yang)(yang)能(neng)(neng)(neng)力，增加(jia)機(ji)體的(de)抗病能(neng)(neng)(neng)力，使病變組織迅速康復。

6、對風(feng)濕性關節炎?

類風濕的(de)作(zuo)用關(guan)(guan)節炎(yan)是由于風、寒、濕三(san)邪所致，大(da)量臨床證明，紅景天能夠驅(qu)風、抗寒、消除疼痛(tong)，尤其對關(guan)(guan)節腫脹有明顯的(de)消腫和抑制作(zuo)用。

紅景天的副作用

紅景天副作用不太明顯，可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心。紅景天作為日常營養品帶來的(de)(de)副作用(yong)比(bi)較罕(han)見，通常比(bi)較溫和。紅(hong)景天的(de)(de)大多數負面影響都與過量(liang)消(xiao)費有關。此外，還有與其他(ta)藥物交互反應(ying)的(de)(de)可(ke)能性。例如，一些(xie)人反映，在(zai)與紅(hong)景天一起服用(yong)抗抑郁藥的(de)(de)情況下(xia)會導致困倦。但降低劑量(liang)通常可(ke)以減少或完全避(bi)免這些(xie)癥(zheng)狀(zhuang)。

通過本(ben)文對紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)的(de)功效(xiao)與作(zuo)用，以及對紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)的(de)副(fu)作(zuo)用的(de)闡(chan)述，我們可以了解到這樣一個事(shi)實，那就是紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)對于治療許多難以治愈的(de)慢性疾病和現代病，有著很(hen)好的(de)效(xiao)果，而又在科學合理(li)服(fu)用的(de)情況下，基本(ben)沒(mei)有副(fu)作(zuo)用。所以紅景(jing)天(tian)(tian)(tian)的(de)應用前景(jing)是十分(fen)廣闊的(de)。