回(hui)南天(tian)注意事項 回(hui)南天(tian)的飲食

什么是回南天

回(hui)(hui)南(nan)(nan)天是(shi)指天氣(qi)的(de)一(yi)種(zhong)返潮(chao)情況，一(yi)般在(zai)南(nan)(nan)方的(de)二三月份有回(hui)(hui)南(nan)(nan)天出(chu)現。這(zhe)主要是(shi)由于(yu)南(nan)(nan)方的(de)冷(leng)空(kong)(kong)氣(qi)剛走，暖(nuan)空(kong)(kong)氣(qi)迅速來反攻，使得氣(qi)溫回(hui)(hui)升，空(kong)(kong)氣(qi)中(zhong)的(de)濕度加大(da)，一(yi)些東西遇到暖(nuan)空(kong)(kong)氣(qi)后就容易出(chu)現水珠。回(hui)(hui)南(nan)(nan)天時，一(yi)般都(dou)是(shi)大(da)霧天，城市中(zhong)到處都(dou)是(shi)濕漉(lu)漉(lu)的(de)。

回南天注意事項

回(hui)南天(tian)時空(kong)氣(qi)十(shi)分(fen)潮濕(shi)，一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)家(jia)具(ju)(ju)還(huan)有(you)食品很容易(yi)受(shou)潮發霉(mei)，因此(ci)回(hui)南天(tian)前要(yao)做好防范(fan)措施。回(hui)南天(tian)時家(jia)中(zhong)十(shi)分(fen)潮濕(shi)，讓人感覺非常的(de)不舒服，特別一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)有(you)風(feng)濕(shi)病(bing)的(de)老人，容易(yi)犯風(feng)濕(shi)病(bing)。這(zhe)(zhe)時候可(ke)以利用(yong)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)除(chu)(chu)濕(shi)的(de)儀器來調節(jie)室內濕(shi)度，特別是一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)超(chao)市有(you)賣(mai)除(chu)(chu)濕(shi)機的(de)，在回(hui)南天(tian)就(jiu)能用(yong)的(de)上。有(you)些(xie)食品容易(yi)受(shou)潮后(hou)發霉(mei)，可(ke)以用(yong)干(gan)燥劑或者(zhe)除(chu)(chu)濕(shi)包來給(gei)食品祛濕(shi)，能夠讓食品儲(chu)存的(de)時間更(geng)長一(yi)(yi)(yi)(yi)點。家(jia)具(ju)(ju)除(chu)(chu)濕(shi)可(ke)以選擇(ze)在裝修(xiu)房子(zi)時木地(di)板下(xia)面鋪(pu)一(yi)(yi)(yi)(yi)層木炭或者(zhe)樟木塊，這(zhe)(zhe)兩個都有(you)吸濕(shi)的(de)功能，能夠保持(chi)家(jia)中(zhong)家(jia)具(ju)(ju)和木地(di)板的(de)干(gan)爽。

回南天的飲食

回南天(tian)時(shi)氣(qi)候潮濕(shi)，很(hen)多人容(rong)易出現皮膚(fu)過敏、風(feng)濕(shi)病、腹瀉等(deng)病癥(zheng)，因此，回南天(tian)飲食一定要多加注意了。回南天(tian)可(ke)以(yi)多吃一些(xie)清(qing)熱祛濕(shi)、健胃(wei)益脾(pi)的(de)食物。回南天(tian)時(shi)可(ke)以(yi)做芡實(shi)杞圓龜苓湯喝，有助(zhu)于(yu)幫(bang)助(zhu)祛除體內濕(shi)氣(qi)。將烏龜用開水燙死后洗凈內臟(zang)，和土(tu)茯(fu)苓、芡實(shi)、枸杞、桂(gui)圓等(deng)一起(qi)浸泡一會，然后放進瓦罐中(zhong)煲(bao)。大概煲(bao)3小時(shi)以(yi)上就(jiu)可(ke)以(yi)了，加入鹽、油(you)等(deng)調味即(ji)可(ke)出鍋食用。