回南(nan)天注(zhu)意事(shi)項 回南(nan)天的飲食

什么是回南天

回(hui)(hui)(hui)(hui)南(nan)(nan)天是指天氣的一(yi)種返潮情況，一(yi)般(ban)在南(nan)(nan)方的二三月份有回(hui)(hui)(hui)(hui)南(nan)(nan)天出(chu)(chu)現。這主要是由于南(nan)(nan)方的冷空(kong)氣剛走，暖空(kong)氣迅速來(lai)反攻，使得氣溫(wen)回(hui)(hui)(hui)(hui)升，空(kong)氣中的濕度加(jia)大(da)(da)，一(yi)些東西遇(yu)到暖空(kong)氣后就容易出(chu)(chu)現水珠。回(hui)(hui)(hui)(hui)南(nan)(nan)天時，一(yi)般(ban)都(dou)是大(da)(da)霧天，城市中到處都(dou)是濕漉(lu)漉(lu)的。

回南天注意事項

回(hui)南天(tian)時空氣十(shi)分(fen)潮(chao)(chao)濕(shi)(shi)，一(yi)些家(jia)具還有(you)食(shi)品很容(rong)易(yi)受潮(chao)(chao)發(fa)霉，因此回(hui)南天(tian)前要(yao)做好(hao)防范措施。回(hui)南天(tian)時家(jia)中十(shi)分(fen)潮(chao)(chao)濕(shi)(shi)，讓人感覺非常的(de)不舒服，特別一(yi)些有(you)風濕(shi)(shi)病的(de)老人，容(rong)易(yi)犯風濕(shi)(shi)病。這(zhe)時候(hou)可(ke)以(yi)利用(yong)一(yi)些除濕(shi)(shi)的(de)儀器來調節(jie)室內濕(shi)(shi)度，特別是(shi)一(yi)些超市有(you)賣除濕(shi)(shi)機(ji)的(de)，在回(hui)南天(tian)就能(neng)用(yong)的(de)上。有(you)些食(shi)品容(rong)易(yi)受潮(chao)(chao)后發(fa)霉，可(ke)以(yi)用(yong)干(gan)燥劑或者(zhe)除濕(shi)(shi)包來給食(shi)品祛濕(shi)(shi)，能(neng)夠讓食(shi)品儲(chu)存的(de)時間更長一(yi)點。家(jia)具除濕(shi)(shi)可(ke)以(yi)選擇在裝修房子時木地(di)板(ban)下面鋪一(yi)層(ceng)木炭或者(zhe)樟木塊，這(zhe)兩個都有(you)吸(xi)濕(shi)(shi)的(de)功能(neng)，能(neng)夠保持家(jia)中家(jia)具和木地(di)板(ban)的(de)干(gan)爽。

回南天的飲食

回(hui)南天時氣(qi)候(hou)潮濕(shi)，很多人(ren)容易出現皮膚過敏、風濕(shi)病、腹瀉等病癥，因此，回(hui)南天飲食(shi)一定要(yao)多加注(zhu)意了。回(hui)南天可(ke)以(yi)(yi)多吃一些(xie)清熱(re)祛(qu)濕(shi)、健胃益脾的食(shi)物。回(hui)南天時可(ke)以(yi)(yi)做芡實杞圓(yuan)龜(gui)苓(ling)湯喝，有助(zhu)于幫助(zhu)祛(qu)除體內(nei)濕(shi)氣(qi)。將烏(wu)龜(gui)用(yong)開水燙死后洗凈內(nei)臟，和土茯苓(ling)、芡實、枸杞、桂(gui)圓(yuan)等一起浸泡(pao)一會，然后放進(jin)瓦罐中(zhong)煲。大概煲3小時以(yi)(yi)上就可(ke)以(yi)(yi)了，加入鹽、油等調味(wei)即(ji)可(ke)出鍋(guo)食(shi)用(yong)。