一、肝火旺癥狀表現

1、一(yi)般情況下，如果肝火旺會對(dui)致身體上部有熱，或上沖性特點(dian)，表(biao)現為頭(tou)(tou)暈(yun)、面目(mu)紅赤(chi)、紅潮難退、易(yi)暴怒(nu)、口干舌(she)燥(zao)、口苦、口臭、頭(tou)(tou)痛、頭(tou)(tou)暈(yun)、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌(she)苔增厚(hou)等。更甚(shen)者會暈(yun)厥、嘔血等。

2、肝火旺(wang)可導致月經失常，這是(shi)因(yin)為肝火旺(wang)而引起婦(fu)女月經紊亂，表現為經血量減(jian)少、經期(qi)延遲(chi)或者(zhe)閉經等(deng)。

3、肝火(huo)旺會導致(zhi)失(shi)眠，這多是因為思慮(lv)過(guo)度、惱(nao)怒(nu)損(sun)肝等造成(cheng)；是指(zhi)肝火(huo)侵(qin)擾所致(zhi)的失(shi)眠，多由惱(nao)怒(nu)傷肝、思慮(lv)過(guo)度等引起。肝藏魂，肝火(huo)旺則魂不(bu)(bu)守舍，夜(ye)臥不(bu)(bu)寧，易驚。

4、肝(gan)火旺還可以導致(zhi)孕婦惡阻，孕婦懷孕期(qi)間，肝(gan)火旺可表現為(wei)惡食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)、眩(xuan)暈(yun)口(kou)苦、嘔(ou)吐(tu)苦水等(deng)。

5、肝火(huo)上炎：是指肝火(huo)旺導致的上部有熱象或上沖性(xing)癥狀特(te)點(dian)，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚(shen)至發(fa)狂(kuang)、暈厥(jue)、嘔(ou)血等。

6、肝火旺致惡阻：是(shi)惡阻證型之一，多由婦(fu)女孕后肝火旺，肝火挾(xie)沖脈(mo)之火上沖引(yin)起(qi)，癥見嘔吐苦(ku)水、惡食擇(ze)食、眩暈口(kou)苦(ku)等(deng)。

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二、肝火旺吃什么好

1．“苦”味(wei)食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶(cha)、芹(qin)菜等(deng)，能夠解熱消暑、消除疲(pi)勞。

2．西瓜(gua)：有清熱解暑、除煩止渴、潤(run)腸、利尿等功(gong)效，夏天可以多吃。

3．草(cao)莓(mei)：草(cao)莓(mei)中含有的(de)胡蘿卜素是合成(cheng)維生素A的(de)重要物質，多吃草(cao)莓(mei)具(ju)有養(yang)肝名目、清熱解(jie)暑、除煩的(de)作用。

4．西紅柿：含有(you)豐富(fu)的維生素，營(ying)養豐富(fu)，還能夠清(qing)熱解毒，平肝去(qu)火。

5．大豆(dou)：含有豐富的蛋白質，還能(neng)夠滋陰(yin)、去火。