【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在挑選護(hu)膝時，首(shou)先就要看它(ta)使用(yong)的是什(shen)么材料。一般優(you)質的就比(bi)較(jiao)柔(rou)軟些，用(yong)手摸著不(bu)發(fa)硬，這(zhe)樣在穿戴時才會比(bi)較(jiao)舒適(shi)，膝蓋不(bu)會覺(jue)得不(bu)舒服(fu)。而且它(ta)的保(bao)暖效果也要好，特別是在大量運動(dong)之后，排汗比(bi)較(jiao)多，如果受風就會誘(you)發(fa)關節(jie)疼痛，能保(bao)護(hu)好膝蓋。

2、帶孔透氣排汗

綁在腿(tui)上(shang)，不僅(jin)僅(jin)要求(qiu)暖和，如果在出(chu)汗比較(jiao)(jiao)多的(de)(de)情(qing)況下，就會覺得濕乎乎，也不會太舒服。所(suo)以(yi)可以(yi)選擇(ze)一個帶(dai)孔的(de)(de)，因為它(ta)的(de)(de)透氣性(xing)就比較(jiao)(jiao)好點，能排出(chu)里(li)面的(de)(de)汗氣，給以(yi)膝蓋舒適的(de)(de)環境。

3、粘貼

再者，就是它的粘(zhan)貼部位(wei)了(le)。在戶外的運動量比較(jiao)大(da)時，容易(yi)導(dao)致(zhi)護(hu)膝不(bu)與關(guan)節處在一致(zhi)的位(wei)置上，就會出現掉落(luo)下來的狀態，不(bu)僅影響著活(huo)動，而且還要停下來重新粘(zhan)好，比較(jiao)麻煩(fan)。所以呢，它的防滑(hua)性就要好，還要柔軟。這樣也能(neng)保護(hu)好膝蓋(gai)，不(bu)用擔心(xin)汗液多使它滑(hua)落(luo)。

4、設計

選(xuan)擇護(hu)膝(xi)(xi)，不(bu)僅要(yao)看(kan)外(wai)觀，還注意到它的(de)設計(ji)是(shi)(shi)否(fou)(fou)合理，合理性是(shi)(shi)說它不(bu)一(yi)定(ding)要(yao)規整，而(er)會有一(yi)定(ding)的(de)彎度，是(shi)(shi)依據(ju)我們膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)彎度做出(chu)相應的(de)弧度，在運動(dong)過程中(zhong)也能提(ti)供給合適的(de)力(li)度，以(yi)此保護(hu)好膝(xi)(xi)蓋(gai)，讓身體自(zi)由活(huo)動(dong)。如(ru)果允許的(de)話，可(ke)以(yi)在挑選(xuan)時(shi)，穿戴一(yi)下(xia)，感受一(yi)下(xia)是(shi)(shi)否(fou)(fou)方便，是(shi)(shi)否(fou)(fou)自(zi)如(ru)，提(ti)前有個觸覺體驗，以(yi)免在以(yi)后使(shi)用(yong)時(shi)阻礙到運動(dong)。