跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白帶代表空白，練習者沒有任(ren)何跆(tai)拳(quan)道知識和基礎，一切(qie)從零開(kai)始。

2、黃帶

黃(huang)帶(dai)是大(da)(da)地的顏(yan)色，就象植物(wu)在泥(ni)土中(zhong)生根發芽一樣，在此階段(duan)要打好(hao)基礎，并學習大(da)(da)地厚德載(zai)物(wu)的精神。

3、黃綠帶

介于黃帶(dai)與綠帶(dai)之間的(de)水(shui)平(ping)，練(lian)習者的(de)技(ji)術(shu)在不斷上升。

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4、綠帶

綠帶是(shi)植物(wu)的顏色，代表練習者的跆(tai)拳道(dao)技術(shu)開始枝繁葉茂，跆(tai)拳道(dao)技術(shu)在不斷完善(shan)。

5、綠藍帶

由(you)綠帶向(xiang)藍(lan)帶的(de)過(guo)渡(du)帶，練習(xi)者的(de)水平處(chu)于綠帶與藍(lan)帶之間(jian)。

6、藍帶

藍帶是天(tian)空的(de)顏色，隨著(zhu)不斷(duan)的(de)訓練(lian)，練(lian)習者的(de)跆拳道(dao)技(ji)術逐漸成熟，就(jiu)象大(da)樹(shu)一樣向著(zhu)天(tian)空生長，練(lian)習跆拳道(dao)已經(jing)完全入門(men)。

7、藍紅帶

練習(xi)者(zhe)的水平(ping)比藍帶(dai)略高(gao)，比紅(hong)帶(dai)略低(di)，介于(yu)藍帶(dai)與紅(hong)帶(dai)之間。

8、紅帶

紅色是危(wei)險(xian)、警戒的顏色，練習者已(yi)經具備相(xiang)當的攻擊(ji)能力，對(dui)對(dui)手已(yi)構成威脅，要注意自(zi)我修養和控制。

9、紅黑帶

經過長(chang)時(shi)間系統的(de)訓練，練習者(zhe)已修完從10級至(zhi)1級的(de)全部課程，開始由紅(hong)帶向黑帶過渡。

10、黑帶

黑(hei)帶(dai)代表練(lian)(lian)習者經(jing)過長期艱苦的磨練(lian)(lian)，其(qi)技術動作與思想修為均已相當成(cheng)熟。也象征跆拳(quan)道黑(hei)帶(dai)不受黑(hei)暗與恐懼的影響。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇長度適宜(yi)、符合自己(ji)技術(shu)等級的腰帶，兩端對齊折疊。

2、中間折(zhe)疊部分用手(shou)指壓(ya)一壓(ya)，留下中點的折(zhe)疊痕跡。

3、中(zhong)(zhong)點(dian)對準髖骨橫斷(duan)線的腹前中(zhong)(zhong)點(dian)，大約(yue)肚臍部(bu)位，雙手拇指在(zai)上(shang)，四(si)指在(zai)下，掌心向里，順(shun)著腰(yao)帶向身后(hou)(hou)滑(hua)動，在(zai)身后(hou)(hou)重疊相壓。

4、右(you)(you)手(shou)持的(de)在(zai)里，左(zuo)手(shou)持的(de)在(zai)外(wai)，雙手(shou)交(jiao)換腰(yao)帶(dai)(dai)，向前滑行(xing)，右(you)(you)邊腰(yao)帶(dai)(dai)的(de)一(yi)端往中點處，右(you)(you)手(shou)沿中點握住(zhu)三(san)層重(zhong)疊的(de)腰(yao)帶(dai)(dai)，左(zuo)手(shou)持外(wai)層腰(yao)帶(dai)(dai)的(de)一(yi)端，從下往里穿(chuan)過三(san)層腰(yao)帶(dai)(dai)。

5、雙(shuang)手(shou)均勻用力拉至松緊(jin)適宜(yi)的(de)程度(du)，翻轉(zhuan)下邊的(de)腰帶一端，使(shi)之成為一個彎形。

6、左手(shou)持(chi)腰帶的另一端從下(xia)往上往里穿(chuan)過，雙手(shou)交換，各(ge)持(chi)一端，用(yong)力一扯，整理(li)打結處(chu)，使(shi)腰帶優(you)美的下(xia)垂(chui)。

注意事項

勿(wu)使腰帶兩端(duan)長短不一，這是不恭敬的(de)表現(xian)。