治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動(dong)物內(nei)(nei)臟(zang)(zang)中含(han)有較多的(de)(de)膽(dan)固醇，膽(dan)固醇是合(he)成性(xing)激素(su)的(de)(de)重(zhong)要成分，并且動(dong)物內(nei)(nei)臟(zang)(zang)中還含(han)有腎上(shang)腺素(su)和(he)性(xing)激素(su)，可促(cu)進精原細胞的(de)(de)分裂和(he)成熟。所以，適量(liang)的(de)(de)食用動(dong)物內(nei)(nei)臟(zang)(zang)，有利于增加精液分泌(mi)量(liang)，提高性(xing)功能。

2、含鋅食物

鋅對于男性(xing)生殖系統正常(chang)結構和功(gong)能維護(hu)有著重(zhong)要的作用，缺鋅可導致“腎陽(yang)虛”。如牛(niu)肉、雞(ji)肉、雞(ji)肝、貝類(lei)、豆類(lei)、蔬菜(cai)等都(dou)含(han)有一定量(liang)的鋅。

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3、含精氨酸食物

精(jing)(jing)氨酸(suan)(suan)是(shi)精(jing)(jing)子形成的必(bi)要(yao)成分，經(jing)常食用含有精(jing)(jing)氨酸(suan)(suan)的食物(wu)(wu)可(ke)“補腎益精(jing)(jing)”，預防早泄。富(fu)含精(jing)(jing)氨酸(suan)(suan)的食物(wu)(wu)有鱔魚(yu)、海參、墨(mo)魚(yu)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用(yong)含鈣的食物可刺激精子的成熟，含鈣食物有蝦皮、蛋黃、乳制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水(shui)果中(zhong)都含有豐富(fu)的維生素，維生素A、E、C都可延緩(huan)衰老(lao)和避免(mian)性功能衰退。如洋(yang)蔥、荔枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂(feng)蜜(mi)含有(you)(you)一種和人體垂體激(ji)素相仿的植(zhi)物激(ji)素，具(ju)有(you)(you)活(huo)潑性腺的作用，且蜂(feng)蜜(mi)中的糖分對(dui)精液的形成十分有(you)(you)益。

7、蠶蛹

含(han)有(you)富厚(hou)的(de)營養(yang)，能補肝(gan)腎、益精氣(qi)，壯陽(yang)治痿，固澀止精。中老年人若(ruo)有(you)肝(gan)腎虧虛(xu)、精氣(qi)不夠、陽(yang)痿遺精等癥，均(jun)可食用。

8、羊腎

羊(yang)腎又(you)名(ming)羊(yang)腰子。含有豐富的蛋白(bai)質、脂(zhi)肪、維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)E、維(wei)生素(su)C、鈣、鐵(tie)、磷等。其(qi)味(wei)甘，性溫。有生精(jing)益血(xue)、壯陽(yang)補腎功效。羊(yang)腎補虛損，陰弱，壯陽(yang)益腎。適用(yong)于腎虛陽(yang)痿者食用(yong)。

9、枸杞

枸杞(qi)子味(wei)甘，性平，入肝、腎、肺經，有(you)(you)滋補肝腎、益精明目、和血潤燥(zao)、澤(ze)膚悅顏，培元烏發等(deng)功效(xiao)，是提高男女性功能的健(jian)康良藥(yao)。可用于治(zhi)療肝腎陰虛、頭(tou)暈目眩、視(shi)物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸(suan)軟、陰虛勞嗽、老人消渴(ke)等(deng)癥。枸杞(qi)子有(you)(you)興奮性神(shen)經作(zuo)用，性欲亢進者不宜(yi)服用。

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10、大蒜

專家(jia)稱，大(da)蒜具有強(qiang)烈的殺菌(jun)力(li)，因(yin)此能消滅侵(qin)入體內的病(bing)菌(jun)。男性多吃可改(gai)善體質并(bing)強(qiang)身。

11、山藥

含(han)有(you)多種營養素(su)，有(you)強健機體，滋(zi)腎益精的作用。

12、紅棗

維生素(su)B1、B2、煙酸及礦物質鈣(gai)、鎂(mei)、磷、鐵等(deng)，這(zhe)些營養(yang)素(su)對(dui)生長(chang)發育有很(hen)好(hao)的促進(jin)作用，能很(hen)好(hao)的抑制早泄。

13、糯米

溫和的滋補(bu)品，為溫補(bu)強(qiang)壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能(neng)力。

14、羊肉

助元(yuan)陽、補(bu)精血(xue)、療肺虛、益勞損(sun)、暖中胃之佳品，是一(yi)種(zhong)優(you)良的溫(wen)補(bu)強壯劑(ji)。能有效的治療早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前人(ren)經驗，遺精(jing)之(zhi)人(ren)當忌食。如《本草從新》中說：胡麻(ma)，精(jing)氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見(jian)便溏、陽(yang)痿、精(jing)滑、白帶，皆所忌用(yong)。

2、蝦

性溫，味(wei)甘咸，有補(bu)腎興陽的作用，多(duo)(duo)食(shi)(shi)會加重陰虛(xu)火(huo)旺(wang)和(he)相火(huo)妄動之勢(shi)。所以(yi)，對(dui)遺精、早(zao)泄和(he)陰莖異常勃起者，切忌多(duo)(duo)食(shi)(shi)。

3、牡蠣肉

性微寒(han)，味甘咸，根(gen)據(ju)前人經驗，遺精(jing)或滑精(jing)者忌食之。如清(qing)代(dai)醫(yi)家黃宮繡指(zhi)出(chu)：“脾虛精(jing)滑者忌。”《本草經疏》也(ye)認為：“腎(shen)虛無火，精(jing)寒(han)自出(chu)者非宜(yi)。”

4、海松子

根據前(qian)人(ren)經驗，對于遺精早泄者(zhe)不宜多食，正如清代醫(yi)家吳儀洛在《本(ben)草從新(xin)》中所說：“便溏精滑(hua)者(zhe)勿與。”因(yin)其油潤滑(hua)泄之故。

5、茭白

俗(su)稱茭(jiao)瓜。陽(yang)痿遺精(jing)者(zhe)忌食(shi)(shi)(shi)之。正如(ru)唐代(dai)醫(yi)家孟詵所說：“茭(jiao)白滑中(zhong)，不可多食(shi)(shi)(shi)，性滑，發(fa)冷氣，令(ling)人(ren)下焦寒，傷陽(yang)道。”《隨息居飲(yin)食(shi)(shi)(shi)譜》中(zhong)也明確告誡：“精(jing)滑者(zhe)勿食(shi)(shi)(shi)。

6、蔥

蔥(cong)是(shi)助火興陽(yang)傷陰(yin)之品(pin)。心(xin)腎(shen)不交(jiao)，相(xiang)火妄(wang)動而遺精早泄(xie)者(zhe)忌(ji)吃蔥(cong)。

7、柿子

柿子性寒，損傷陽氣(qi)，早泄應(ying)忌吃。