治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物(wu)(wu)(wu)內臟中含有(you)較多(duo)的(de)膽固(gu)醇，膽固(gu)醇是合成(cheng)性激(ji)素(su)(su)(su)的(de)重(zhong)要成(cheng)分，并(bing)且(qie)動物(wu)(wu)(wu)內臟中還含有(you)腎上腺(xian)素(su)(su)(su)和性激(ji)素(su)(su)(su)，可(ke)促進精原(yuan)細胞的(de)分裂和成(cheng)熟。所(suo)以，適(shi)量的(de)食用動物(wu)(wu)(wu)內臟，有(you)利于增加精液(ye)分泌量，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅(xin)對于男(nan)性生殖系統正常結構和功能維(wei)護(hu)有著重要的作用，缺鋅(xin)可導致“腎陽虛(xu)”。如牛肉(rou)(rou)、雞(ji)肉(rou)(rou)、雞(ji)肝、貝類、豆(dou)類、蔬菜(cai)等都含有一定量的鋅(xin)。

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3、含精氨酸食物

精(jing)氨酸是精(jing)子形成的(de)必(bi)要成分，經常(chang)食用(yong)含有精(jing)氨酸的(de)食物(wu)可“補腎益精(jing)”，預防(fang)早泄。富含精(jing)氨酸的(de)食物(wu)有鱔魚(yu)、海參、墨魚(yu)、蠶蛹、雞肉、凍(dong)豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣的食物可刺激精(jing)子的成熟，含鈣食物有蝦皮、蛋(dan)黃、乳制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬(shu)菜及水果中都(dou)含有豐(feng)富的維生素(su)，維生素(su)A、E、C都(dou)可延緩衰老和避免性(xing)功能(neng)衰退(tui)。如洋蔥、荔枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂蜜(mi)(mi)含有一種和人體(ti)垂體(ti)激素(su)相(xiang)仿的(de)(de)植物激素(su)，具有活潑性腺的(de)(de)作用，且蜂蜜(mi)(mi)中的(de)(de)糖分對精液(ye)的(de)(de)形成十(shi)分有益(yi)。

7、蠶蛹

含有富(fu)厚的營養，能補肝腎、益精氣(qi)，壯陽(yang)治痿，固澀止精。中(zhong)老年人若有肝腎虧虛、精氣(qi)不夠、陽(yang)痿遺精等癥，均可食用。

8、羊腎

羊腎(shen)(shen)又(you)名(ming)羊腰子(zi)。含有豐富的蛋白質、脂肪、維(wei)生素A、維(wei)生素E、維(wei)生素C、鈣、鐵、磷等(deng)。其味甘，性溫。有生精益血(xue)、壯陽(yang)補腎(shen)(shen)功效。羊腎(shen)(shen)補虛損，陰弱，壯陽(yang)益腎(shen)(shen)。適(shi)用于腎(shen)(shen)虛陽(yang)痿者食用。

9、枸杞

枸(gou)杞子味甘(gan)，性平，入肝、腎、肺經，有滋(zi)補肝腎、益精(jing)明目(mu)(mu)、和(he)血潤(run)燥、澤膚悅顏(yan)，培元烏發(fa)等(deng)功(gong)效，是提高男女性功(gong)能的健康良藥(yao)。可(ke)用(yong)于治療肝腎陰(yin)虛(xu)、頭暈(yun)目(mu)(mu)眩、視物(wu)昏花(hua)、遺精(jing)陽痿、面色暗黃、須發(fa)枯黃、腰膝酸(suan)軟、陰(yin)虛(xu)勞嗽、老人(ren)消渴等(deng)癥(zheng)。枸(gou)杞子有興奮性神經作用(yong)，性欲亢進者不(bu)宜服(fu)用(yong)。

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10、大蒜

專(zhuan)家稱，大(da)蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nei)的病菌。男性多吃可改(gai)善體質并強身。

11、山藥

含有(you)多(duo)種營養素，有(you)強健機體(ti)，滋腎益精的作用(yong)。

12、紅棗

維(wei)生素B1、B2、煙酸(suan)及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這(zhe)些營養素對生長發(fa)育(yu)有很(hen)好(hao)的(de)促進作用，能很(hen)好(hao)的(de)抑制早泄。

13、糯米

溫和(he)的滋(zi)補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治(zhi)療(liao)作用，提高性(xing)能(neng)力。

14、羊肉

助(zhu)元陽、補精血、療(liao)肺虛、益(yi)勞損、暖中胃(wei)之佳(jia)品，是(shi)一種(zhong)優良的溫補強壯劑。能(neng)有效的治(zhi)療(liao)早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前人經驗(yan)，遺精(jing)之(zhi)人當忌食(shi)。如《本草(cao)從新》中說：胡麻，精(jing)氣不固者(zhe)亦勿宜食(shi)。《本草(cao)求真》也告誡(jie)：下元不固而見便溏、陽痿、精(jing)滑、白帶，皆所忌用。

2、蝦

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多(duo)食會(hui)加重陰虛(xu)火(huo)旺和相(xiang)火(huo)妄動(dong)之(zhi)勢。所以，對遺精、早(zao)泄和陰莖異常勃起者，切忌多(duo)食。

3、牡蠣肉

性(xing)微寒(han)，味(wei)甘咸，根據(ju)前(qian)人經驗，遺精(jing)或滑(hua)精(jing)者(zhe)忌食(shi)之。如清代(dai)醫家(jia)黃(huang)宮(gong)繡指出(chu)：“脾虛精(jing)滑(hua)者(zhe)忌。”《本草經疏(shu)》也(ye)認為：“腎(shen)虛無火，精(jing)寒(han)自出(chu)者(zhe)非宜。”

4、海松子

根據前人經驗，對于遺精(jing)早(zao)泄(xie)者不宜(yi)多食，正(zheng)如(ru)清(qing)代醫家吳儀洛在《本草從(cong)新》中所說：“便溏(tang)精(jing)滑(hua)(hua)者勿與。”因其(qi)油潤滑(hua)(hua)泄(xie)之(zhi)故。

5、茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺(yi)精者(zhe)忌(ji)食(shi)之。正(zheng)如唐(tang)代醫家(jia)孟詵所(suo)說：“茭白滑(hua)中，不(bu)可(ke)多(duo)食(shi)，性滑(hua)，發冷氣，令人(ren)下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食(shi)譜》中也明(ming)確告誡：“精滑(hua)者(zhe)勿食(shi)。

6、蔥

蔥是助(zhu)火(huo)興陽傷陰之(zhi)品。心腎不交，相火(huo)妄動而遺精早泄者(zhe)忌吃(chi)蔥。

7、柿子

柿子(zi)性(xing)寒，損傷(shang)陽氣(qi)，早泄應忌吃。