決(jue)明(ming)子(zi)枕頭是(shi)用決(jue)明(ming)子(zi)為枕芯(xin)制成的(de)枕頭，是(shi)保(bao)健藥枕的(de)一種。決(jue)明(ming)子(zi)，中藥名(ming)，甘、苦、微寒、入(ru)肝經(jing)，是(shi)豆科植(zhi)物決(jue)明(ming)或小決(jue)明(ming)的(de)干(gan)燥成熟種子(zi)，以其有明(ming)目之功(gong)而(er)名(ming)之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸(jing)椎(zhui)病（屬(shu)痹證）主要是肝腎陰虛(xu)或風寒濕三氣雜至(zhi)所致，這(zhe)兩(liang)種(zhong)病都有類似(si)的頭痛、眩(xuan)暈等主癥，但根(gen)本(ben)病機都與(yu)局部(bu)氣血瘀滯有關，宜(yi)采用清肝、活血等方法治療。決明子枕屬(shu)外治法之一(yi)，用于緩解(jie)頸(jing)椎(zhui)病有一(yi)定(ding)效果。

決明子藥物氣(qi)味經(jing)鼻腔或(huo)皮膚吸(xi)收，對緩解頸肌(ji)緊張(zhang)度、止痛、安(an)神、降(jiang)壓等(deng)都有一定效果(guo)。

決明子顆粒圓潤，有一定(ding)硬度，作枕透氣性好，顆粒受頭頸擠壓會發生滾動，可分散椎骨壓力，使頸肌(ji)放松和頸椎復(fu)位。

頭頸部的風池、風府(fu)、天柱(zhu)、大(da)椎等穴(xue)位，都是針灸治療頸椎病、頭痛的重要之(zhi)穴(xue)。使用決明子枕(zhen)能反復刺激穴(xue)位，有振奮陽氣、疏(shu)通經絡、活(huo)血止痛之(zhi)效。

決明子性(xing)寒(han)，使用決明子枕頭后，容(rong)易(yi)通過頸(jing)部神(shen)經(jing)傳遞到腸胃，使人(ren)體(ti)出現腹(fu)瀉(xie)腹(fu)脹腹(fu)痛(tong)等(deng)不適反應(ying)。對于體(ti)質偏寒(han)、有脾胃虛寒(han)等(deng)病情的人(ren)而言(yan)，將可能會加(jia)重病情，影響身體(ti)健康。

決(jue)明子性寒，主(zhu)泄，女性睡眠時長期吸(xi)入決(jue)明子藥味，會(hui)對子宮(gong)內膜(mo)有所刺激，輕者(zhe)影(ying)響月(yue)經，重者(zhe)將會(hui)導致子宮(gong)內膜(mo)異位，對女性是不好的。

不可以(yi)。孕婦如果(guo)使(shi)用過(guo)多(duo)決(jue)明子(zi)(zi)枕(zhen)頭(tou)，將會對腹中的(de)胎(tai)兒(er)有(you)所影(ying)響，導致(zhi)胎(tai)兒(er)早產，影(ying)響胎(tai)兒(er)的(de)正常生(sheng)長和(he)發育。另(ling)外，小孩也不適(shi)合用決(jue)明子(zi)(zi)枕(zhen)頭(tou)。

聞其味，決明子枕頭會有一股(gu)天然青(qing)草香味，非常清(qing)新(xin)。

大家(jia)選購時最好選擇有夾(jia)棉的決明子枕頭，不至于(yu)太硬(ying)，枕著(zhu)不舒適(shi)。

好的(de)藥枕作為一種頸(jing)部(bu)(bu)藥墊，起到托(tuo)扶支撐頸(jing)部(bu)(bu)的(de)作用，可(ke)使頭稍自然(ran)后傾(qing)，頭部(bu)(bu)重力(li)向后、向下(xia)，特(te)別在(zai)睡眠狀(zhuang)態下(xia)，頸(jing)部(bu)(bu)肌群松弛，形成微妙的(de)頸(jing)椎(zhui)牽引力(li)。可(ke)以(yi)試用一下(xia)，或者(zhe)用手按壓感(gan)受一下(xia)其(qi)軟硬(ying)度。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰臥(wo)時要讓頸部(bu)(bu)枕(zhen)在枕(zhen)頭(tou)上，頭(tou)部(bu)(bu)略后(hou)仰，不能懸空，枕(zhen)高(gao)以一拳多一點為宜。習慣側臥(wo)睡(shui)者，枕(zhen)頭(tou)應與肩同高(gao)，枕(zhen)高(gao)以12~16厘米為宜。在使用(yong)藥(yao)枕時要(yao)注意保(bao)持干燥(zao)。決明(ming)子枕頭最好不要(yao)長期使用(yong)，如果病癥得(de)到改(gai)善(shan)，那(nei)么最好還(huan)是換回普通的(de)枕頭。

決明子(zi)枕頭不可以拿來直接用水洗(xi)，這樣會失(shi)去藥效，同(tong)時(shi)容易(yi)發霉生蟲

決明子枕頭(tou)應定期翻曬(shai)枕芯，以防發霉。買購(gou)編(bian)輯(ji)建(jian)議大家使用(yong)一個(ge)月左右就要將枕頭(tou)曝曬(shai)2小時左右，不使用(yong)時塑料袋密封存放。

決明子能用1-2年左右，使用過久(jiu)，藥效(xiao)也就(jiu)消失，而且沾上人體(ti)汗(han)液，滋生細菌，甚(shen)至(zhi)發霉(mei)，對皮膚(fu)不(bu)好，引發呼吸系統疾病，變形后的枕頭也不(bu)利(li)于頸(jing)椎。

可以在藥店(dian)購買(mai)4-6斤生決明(ming)子(zi)。先把決明(ming)子(zi)清洗干凈，放(fang)到(dao)太(tai)陽下曬(shai)干，放(fang)入到(dao)枕(zhen)芯套(tao)中(zhong)，用(yong)(yong)針線(xian)縫合好(hao)開口。使用(yong)(yong)時(shi)給它套(tao)上一個棉質枕(zhen)套(tao)就可以了。若(ruo)覺得(de)決明(ming)子(zi)枕(zhen)頭(tou)使用(yong)(yong)時(shi)感覺比較硬，可以適(shi)當在決明(ming)子(zi)枕(zhen)芯中(zhong)加入一些菊花干，或(huo)者枕(zhen)芯套(tao)用(yong)(yong)夾棉的。

決明子枕頭(tou)(tou)具有一(yi)定理療用(yong)途，對頭(tou)(tou)部(bu)和頸部(bu)穴位有按摩輔助的(de)作用(yong)。夏天使用(yong)比較涼(liang)快，符(fu)合(he)中(zhong)醫“涼(liang)頭(tou)(tou)熱腳”的(de)理論。決明子是一(yi)種(zhong)藥(yao)材，遇潮后容易發(fa)霉變質。決明子是一(yi)種(zhong)很硬的(de)顆粒，枕著有點硬。

乳膠枕是用(yong)天然橡膠(jiao)樹里流出的(de)橡膠(jiao)汁液（即乳膠(jiao)汁液）制作而成的(de)，非常環保、天然，回彈(dan)速度快，質地柔(rou)軟且支(zhi)撐性好(hao)，不(bu)變形，透氣(qi)性非常好(hao)。正(zheng)宗的(de)天然乳膠(jiao)枕(zhen)價格通(tong)常在300元+。適合頸椎不(bu)適的(de)人群(qun)，Maigoo編輯提醒(xing)，對乳膠(jiao)過敏(min)的(de)人不(bu)建(jian)議使(shi)用(yong)。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬(ying)，喜(xi)歡枕硬(ying)一點的枕頭(tou)可(ke)以用決明子(zi)枕。

中(zhong)藥典記(ji)載：“蕎麥(mai)殼清(qing)腦(nao)、明目，對失眠，多夢，頭暈耳鳴等疾有適當效(xiao)果”。一般老人比較(jiao)喜歡這種枕頭，也適合辨證為熱(re)證的神經(jing)衰弱(ruo)者使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜(xi)歡枕硬一點的枕頭可以用決(jue)明子枕。

中(zhong)藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠，多夢(meng)，頭暈耳(er)鳴(ming)等(deng)疾有適(shi)當效果”。一般老人比較喜(xi)歡(huan)這種(zhong)枕頭，也適(shi)合辨(bian)證(zheng)為熱(re)證(zheng)的(de)神(shen)經衰弱者使用(yong)。