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休閑鞋可以跑步嗎

休(xiu)閑鞋可(ke)以跑步，但不(bu)適合！偶爾臨時需要跑步時可(ke)以，經常性的(de)就不(bu)行了。容易造成運動損傷(shang)。

休閑鞋（casual）是(shi)鞋(xie)(xie)類(lei)的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)，主要特色(se)是(shi)以一(yi)種(zhong)簡單，舒適的(de)(de)(de)設計理(li)念(nian)，滿(man)足人(ren)們日(ri)常(chang)生活(huo)穿著的(de)(de)(de)需求(qiu)。休閑鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)概(gai)念(nian)、內(nei)涵(han)和功能便(bian)與這種(zhong)新(xin)生活(huo)理(li)想和方(fang)(fang)式(shi)緊密相關(guan)。人(ren)們借(jie)助休閑鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)造型、品(pin)牌及內(nei)涵(han)去(qu)修(xiu)飾(shi)裝扮自己、展示自己，從中獲得一(yi)種(zhong)審美愉悅和象征性的(de)(de)(de)精神滿(man)足。休閑是(shi)現代人(ren)追求(qiu)的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)生存狀態，一(yi)種(zhong)生活(huo)方(fang)(fang)式(shi)，休閑鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)概(gai)念(nian)、內(nei)涵(han)和功能便(bian)與這種(zhong)新(xin)生活(huo)理(li)想和方(fang)(fang)式(shi)緊密相關(guan)。

休閑鞋跟運動鞋一樣嗎

不一樣。運(yun)動鞋(xie)(xie)是根據人們(men)參(can)加(jia)運(yun)動或旅游(you)的特(te)點設計制(zhi)造的。運(yun)動鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)底和普通皮鞋(xie)(xie)、膠鞋(xie)(xie)不同，一般都是柔軟而富有(you)彈(dan)性的，能起一定的緩(huan)沖(chong)作用(yong)，有(you)的還能防止腳踝受傷，所以，在進行體育運(yun)動時，大都要穿(chuan)運(yun)動鞋(xie)(xie)，如：籃(lan)球鞋，跑步鞋等(deng)。休閑(xian)鞋是(shi)鞋類的(de)一種(zhong)，主要特色是(shi)以一種(zhong)簡單(dan)，舒適的(de)設(she)計理念，滿(man)足人們日常生活穿著的(de)需求。

如何選購運動休閑鞋

挑選休閑鞋(xie)以舒適(shi)為原則，一(yi)(yi)般地(di)說，鞋(xie)面要柔軟，能很好地(di)貼合腳(jiao)面，鞋(xie)面對足(zu)趾到(dao)足(zu)背(bei)的(de)(de)壓力均(jun)勻(yun)(yun)，在足(zu)趾彎曲活(huo)動時(shi)，足(zu)背(bei)沒有緊勒感，設計良好的(de)(de)鞋(xie)可通(tong)過(guo)鞋(xie)帶(dai)調整鞋(xie)面壓力。質量好的(de)(de)鞋(xie)底，表面光亮(liang)平(ping)滑，顏色均(jun)勻(yun)(yun)一(yi)(yi)致，沒有油斑、污點和傷痕，厚薄均(jun)勻(yun)(yun)。用手指彈，聲響清脆，手模感覺(jue)很堅實。

休閑鞋清洗保養

1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈，將鞋墊腳尖朝下在(zai)通風處涼干。

2、鞋子晾干時，使用鞋撐或(huo)者(zhe)將報紙(zhi)塞在(zai)鞋子里有助于鞋子恢復原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時注意方法，就不會使品牌休閑鞋變形。

3、過(guo)量的(de)太陽直射，吹風機的(de)熱氣及不當的(de)護理(li)方法都有會減少(shao)鞋子(zi)的(de)使用壽(shou)命，需要引(yin)起注意(yi)。