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語

時(shi)尚(shang)的(de)(de)運(yun)動(dong)鞋(xie)帶系法不(bu)僅能讓鞋(xie)子穿出不(bu)同(tong)的(de)(de)風格，更可以讓你的(de)(de)鞋(xie)子成為百搭的(de)(de)流行(xing)鞋(xie)，任何(he)時(shi)候都不(bu)用(yong)擔心會落(luo)伍。但是如何(he)把(ba)運(yun)動(dong)的(de)(de)鞋(xie)帶系出花(hua)(hua)樣(yang)呢(ni)？運(yun)動(dong)鞋(xie)系法有雙X結(jie)、斜(xie)線結(jie)、十字交叉結(jie)、內(nei)部X結(jie)、麻花(hua)(hua)結(jie)、雙直結(jie)和梯形結(jie)，想讓自己穿運(yun)動(dong)鞋(xie)的(de)(de)時(shi)候與眾不(bu)同(tong)？那就在鞋(xie)帶上多花(hua)(hua)點心思吧，拋開千(qian)篇一律的(de)(de)鞋(xie)帶綁法，來點不(bu)一樣(yang)吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將(jiang)鞋帶頭由底部（灰(hui)色(se)部分）最(zui)底端的(de)(de)(de)(de)兩個(ge)鞋孔(kong)自下(xia)(xia)而上(shang)平直穿(chuan)(chuan)出。鞋帶的(de)(de)(de)(de)兩端對直向(xiang)上(shang)穿(chuan)(chuan)入第二排的(de)(de)(de)(de)鞋孔(kong)。在(zai)(zai)將(jiang)鞋帶向(xiang)上(shang)穿(chuan)(chuan)入下(xia)(xia)一(yi)排鞋孔(kong)前，將(jiang)鞋帶交叉并從垂直方(fang)向(xiang)的(de)(de)(de)(de)另一(yi)側(ce)鞋帶的(de)(de)(de)(de)下(xia)(xia)面穿(chuan)(chuan)入。在(zai)(zai)最(zui)頂部的(de)(de)(de)(de)鞋孔(kong)，兩個(ge)鞋帶頭再次交叉并從豎直部分的(de)(de)(de)(de)下(xia)(xia)面穿(chuan)(chuan)過，然后再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由(you)底部開始，鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶的(de)左(zuo)側(ce)(ce)（藍色）端從(cong)(cong)(cong)左(zuo)側(ce)(ce)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)自下(xia)而(er)上(shang)穿(chuan)(chuan)(chuan)出，同時右(you)側(ce)(ce)（黃色）端從(cong)(cong)(cong)右(you)側(ce)(ce)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)自上(shang)而(er)下(xia)穿(chuan)(chuan)(chuan)入。左(zuo)側(ce)(ce)（藍色）端穿(chuan)(chuan)(chuan)入右(you)側(ce)(ce)第(di)二(er)排鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)，同時右(you)側(ce)(ce)（黃色）端自下(xia)而(er)上(shang)從(cong)(cong)(cong)左(zuo)側(ce)(ce)第(di)二(er)排鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)出。以雙(shuang)螺旋方(fang)式方(fang)式重復這一過(guo)程(cheng)，直到鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶兩頭從(cong)(cong)(cong)最頂端的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)出。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)帶頭(tou)(tou)由底(di)部(bu)(bu)（灰(hui)色部(bu)(bu)分(fen)）平直穿(chuan)入并從每個(ge)鞋(xie)孔(kong)的(de)下面向(xiang)上穿(chuan)出。跳過兩(liang)排(pai)鞋(xie)孔(kong)，交(jiao)叉(cha)后穿(chuan)入第(di)(di)四排(pai)鞋(xie)孔(kong)。然后鞋(xie)帶的(de)兩(liang)頭(tou)(tou)豎(shu)直向(xiang)下跳過一排(pai)鞋(xie)孔(kong)由第(di)(di)二排(pai)鞋(xie)孔(kong)穿(chuan)出。重復第(di)(di)二步和第(di)(di)三(san)步，穿(chuan)入第(di)(di)五排(pai)鞋(xie)孔(kong)，然后豎(shu)直向(xiang)下從第(di)(di)三(san)排(pai)鞋(xie)孔(kong)穿(chuan)出。交(jiao)叉(cha)后從最頂部(bu)(bu)的(de)鞋(xie)孔(kong)穿(chuan)出即完成(cheng)。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)條比正(zheng)常(chang)鞋(xie)帶(dai)稍短的(de)鞋(xie)帶(dai)，并在(zai)一(yi)頭打上結。用(yong)未打結的(de)一(yi)頭從最右上方的(de)鞋(xie)孔穿入，并拉至打結處(chu)被鞋(xie)孔擋住。采用(yong)鞋(xie)店系法將鞋(xie)帶(dai)“之(zhi)”字型穿至最底部(bu)。松散的(de)一(yi)頭（藍色）可以(yi)很容易地(di)塞進鞋(xie)帶(dai)下面以(yi)防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使用(yong)較(jiao)平常(chang)鞋(xie)(xie)帶稍長的(de)鞋(xie)(xie)帶。用(yong)十字交叉系(xi)(xi)法(fa)穿至鞋(xie)(xie)子(zi)的(de)中部(bu)位置，根據個人情況(kuang)掌握松(song)緊，例如，腳面較(jiao)窄的(de)話就把下(xia)(xia)半(ban)部(bu)分系(xi)(xi)緊些(xie)；腳面寬則系(xi)(xi)松(song)點。為永(yong)久保持鞋(xie)(xie)子(zi)下(xia)(xia)半(ban)段(duan)的(de)松(song)緊狀態(tai)，在此處打一個“縮帆(fan)結”（如圖）。繼(ji)續(xu)用(yong)十字交叉系(xi)(xi)法(fa)穿至最頂部(bu)。只(zhi)有(you)上半(ban)部(bu)分的(de)松(song)緊是可獨立調整(zheng)的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取(qu)兩雙顏色各異的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)，最(zui)好是(shi)又(you)寬(kuan)又(you)扁的(de)(de)那種。用(yong)其中一(yi)種顏色（圖(tu)(tu)例(li)中是(shi)黃(huang)色）的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)采(cai)用(yong)平直(zhi)系(xi)法（流行(xing)式）或(huo)(huo)者(zhe)平直(zhi)系(xi)法（懶(lan)人式）系(xi)帶(dai)(dai)(dai)。用(yong)另一(yi)種顏色的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)（圖(tu)(tu)例(li)中是(shi)藍(lan)色）從底部(bu)開始上(shang)下穿過第一(yi)條鞋帶(dai)(dai)(dai)，直(zhi)到(dao)穿到(dao)頂部(bu)。在頂端的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)處折(zhe)疊，然后再(zai)向下上(shang)下穿過，直(zhi)到(dao)穿到(dao)底部(bu)。重(zhong)復第三、第四步繼續穿，直(zhi)到(dao)穿滿中間的(de)(de)間隙或(huo)(huo)者(zhe)穿完鞋帶(dai)(dai)(dai)。把所(suo)有長出的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)頭塞(sai)進鞋里。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)(xie)帶經常松(song)的(de)話(hua)可以(yi)把鞋(xie)(xie)帶系結的(de)方式(shi)進行(xing)改造，或者是換一種不容易開的(de)鞋(xie)(xie)帶。圓形的(de)鞋(xie)(xie)帶比(bi)扁(bian)扁(bian)的(de)鞋(xie)(xie)帶更容易開，如(ru)果覺得自(zi)己鞋(xie)(xie)帶開的(de)太過頻繁，可以(yi)考慮換一副鞋(xie)(xie)帶。

在鞋(xie)(xie)帶的(de)(de)綁法上也有很多小技巧能夠讓鞋(xie)(xie)帶不(bu)容易散(san)開，比較簡單的(de)(de)方法就(jiu)是在系完鞋(xie)(xie)帶之后，再把蝴(hu)蝶結(jie)的(de)(de)兩(liang)邊拿(na)起來(lai)，系一個結(jie)，這樣鞋(xie)(xie)帶就(jiu)會不(bu)容易開了。

還有一(yi)種系(xi)鞋(xie)帶(dai)(dai)的(de)方法也非常牢固，就(jiu)是把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)(dai)兩(liang)邊套在一(yi)起(qi)。先把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)(dai)簡單系(xi)一(yi)個(ge)活扣，然后把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)(dai)的(de)兩(liang)邊拿(na)起(qi)來，輕輕向下對折，形成(cheng)兩(liang)個(ge)圓環的(de)樣子，把(ba)(ba)食指和(he)拇(mu)指分(fen)別放在兩(liang)邊的(de)圈里。

利用(yong)手指，把(ba)兩邊的(de)圓(yuan)圈輕輕套在(zai)一起，把(ba)鞋帶對折(zhe)的(de)部(bu)分(fen)從(cong)圓(yuan)圈中拉出來，拉緊，這樣鞋帶就系好了。

運(yun)動員系鞋帶的方法(fa)也比(bi)較簡單，能夠(gou)很好(hao)的保護自己的腳踝，還能夠(gou)留下充足的空(kong)間進行運(yun)動，松緊(jin)度也是比(bi)較舒適的。運(yun)動員系鞋帶法(fa)最主要(yao)的是后(hou)邊兩個孔，之(zhi)前的系法(fa)和最普通的系鞋帶的方法(fa)是一樣的。

在系到倒(dao)數第二(er)個扣(kou)的時(shi)候(hou)，把鞋帶(dai)橫(heng)向穿進最后一(yi)個孔里，把鞋帶(dai)再穿到對面(mian)的空(kong)間里，拉(la)緊(jin)就可以了。