【豆漿(jiang)(jiang)機(ji)早餐(can)食譜(pu)(pu)】多功(gong)能豆漿(jiang)(jiang)機(ji)食譜(pu)(pu) 多功(gong)能豆漿(jiang)(jiang)機(ji)不只(zhi)會打豆漿(jiang)(jiang)

很多朋友家中一定會有臺豆漿機，除了(le)老老實實的(de)(de)打(da)豆漿(jiang)外，你還用它做過(guo)什么創意的(de)(de)飲品(pin)呢？濃(nong)香米糊就是豆漿(jiang)機的(de)(de)功(gong)勞，米糊比起(qi)米粥更(geng)容易被人體(ti)消化吸(xi)收(shou)，含有更(geng)豐富的(de)(de)營養。在奶粉(fen)問題日益(yi)嚴重(zhong)的(de)(de)今天，米糊偶(ou)爾也能作為寶(bao)寶(bao)輔(fu)食為寶(bao)寶(bao)提供(gong)營養。不如就用家里(li)的(de)(de)多(duo)功(gong)能早餐機做一些(xie)營養的(de)(de)早餐吧！

黑芝麻米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：

所有材料洗(xi)凈(jing)，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。

紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米80克(ke)

做法：

1.紫薯去皮切(qie)碎，和洗凈的大米一起浸(jin)泡一夜(ye)。

2.將浸泡過的(de)紫薯、大(da)米、水加入(ru)豆漿機中，制成米糊(hu)。

紅薯雜糧米糊

原料：紅薯200克、麥(mai)仁30克、糙米30克、玉米片30克(ke)

做法：

1.麥仁(ren)、糙米(mi)用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮(pi)切小塊，倒(dao)入豆漿機中。

2.加(jia)入玉米(mi)片、麥仁、糙(cao)米(mi)，所需(xu)量的清水，加(jia)蓋按下米(mi)香豆漿(jiang)鍵即(ji)可。

南瓜米糊

原料：南瓜300g、大(da)米100g

做法：

1.南瓜去皮切成(cheng)小(xiao)塊(kuai)；大(da)米清洗(xi)干凈。

2.將原料倒入豆漿機，倒入適量(liang)水(shui)，選擇米糊鍵(jian)即(ji)可(ke)。

核桃花生米糊

原(yuan)料：核桃、花生、大(da)米

做法：

1.將核桃、花生(sheng)和米泡在清(qing)水(shui)里一個晚(wan)上。

2.泡(pao)好(hao)的材料放入豆(dou)漿機里打(da)磨即可。

山藥紅薯米糊

原料：地瓜70克、山(shan)藥70克、米(mi)飯70克(ke)、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法：

1.山(shan)藥和紅薯切片(pian)，放到微波爐中，加2茶(cha)匙水，高火4分鐘。

2.把(ba)山(shan)藥和(he)紅薯放(fang)到攪拌(ban)機(ji)中，加(jia)(jia)入(ru)黑芝麻粉、米飯、白糖，添加(jia)(jia)沒過食(shi)材的開水，攪碎即(ji)可(ke)。

南瓜栗子米糊

原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大(da)米

做法：

1.南(nan)瓜(gua)切碎(sui)，和洗凈的(de)大(da)米混(hun)合，加適量水浸泡上；栗子(zi)剝(bo)殼，將栗子(zi)肉(rou)切小塊。

2.將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，制成米糊即可。

紅豆紅棗薏米糊

原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆

做法：

1.紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。

2.將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中，加水，制成米糊。