美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花生4兩(liang)、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法：

1、將(jiang)花生洗(xi)凈，備用。

2、豬蹄切半(ban)并(bing)入(ru)水汆(cuan)燙，再撈起洗凈(jing)，備用。

3、將以上備妥之材(cai)料一起(qi)放入水中，以大火(huo)煮(zhu)開，再轉小火(huo)燉(dun)1小時。

4、最后(hou)加入適(shi)量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試(shi)試(shi)看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜半(ban)顆、鮮魚(yu)1尾(wei)、水(shui)4碗(wan)、鹽少(shao)許。

做法：

1、先(xian)將(jiang)木(mu)瓜洗凈并切塊，再放(fang)入水中熬(ao)湯，先(xian)以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

2、再將魚切塊，放入一(yi)起煮(zhu)至熟(shu)，并加(jia)少許鹽即可。

功效：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助(zhu)，另(ling)也可依自(zi)己的喜好，搭配肉(rou)類(lei)等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料：羊(yang)肉1000克(ke)，正蜜糖200克(ke)，干地黃、歸身、川(chuan)斷各200克(ke)，懷牛膝100克(ke)，上北茂50克(ke)。

做法：

1、羊肉去皮(pi)，清除肥肉及筋膜，洗(xi)凈切(qie)成片(pian)或絲(si)。

2、將羊肉、干地黃、歸(gui)身、川斷(duan)、懷牛膝、上(shang)(shang)北茂全部入(ru)鍋，加水(shui)上(shang)(shang)火同(tong)煲約10小(xiao)時，取濃汁，去渣留(liu)肉，再入(ru)正蜜糖(tang)(tang)，熬成麥芽(ya)糖(tang)(tang)樣(yang)，即可(ke)食用。

功效：此菜(cai)以羊肉為主料，配(pei)以多(duo)種中(zhong)藥，有(you)健(jian)胸作用，女性胸部(bu)平坦、乳房(fang)凹干者(zhe)多(duo)食(shi)此菜(cai)有(you)益(yi)。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luo)10克，食(shi)油蔥段、姜絲、鹽各少許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用(yong)中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。

功效(xiao)：對蝦、通草、絲瓜絡食(shi)物與中草藥，配成湯菜，可通調乳(ru)房(fang)氣血，通乳(ru)和開(kai)胃化痰功效(xiao)。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃(huang)芪30克，蝦(xia)仁100克，當歸15克，桔(jie)梗6克，枸杞(qi)子15克，淮山(shan)30克。

做法：

將(jiang)當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上(shang)文(wen)火(huo)煎湯，去渣(zha)，再加入蝦仁同(tong)煎15分鐘即成。

功效：調補(bu)氣(qi)血(xue)。適用(yong)于氣(qi)血(xue)弱虛所(suo)致乳房干癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料：豬排骨500克(ke)，黃(huang)豆(dou)50克(ke)，大棗10枚，黃(huang)芪20克(ke)，通(tong)草(cao)20克(ke)，生姜片、鹽(yan)各適量。

做法：

1、將(jiang)豬(zhu)排(pai)骨洗凈(jing)(jing)，剁成(cheng)塊；黃豆、大(da)棗、生姜洗凈(jing)(jing)；黃芪、通草洗凈(jing)(jing)用紗布包好，成(cheng)藥(yao)包。

2、鍋內加(jia)水，用中火燒(shao)開，放入排骨、黃豆(dou)、大棗、生姜和藥(yao)包，用文火煮2小時，揀(jian)去(qu)藥(yao)包，加(jia)鹽調(diao)味即(ji)成。

功效：此菜益(yi)氣(qi)養血通絡，適用于氣(qi)血虛弱所致乳(ru)房(fang)干癟之女(nv)性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只(zhi)、鳳爪3只(zhi)、香(xiang)菇(gu)3朵、水6碗、鹽少(shao)許。

做法：

1、香(xiang)菇泡軟、切(qie)半，鳳爪(zhua)對(dui)切(qie)，備用(yong)。

2、豬尾切塊(kuai)并汆燙。

3、將(jiang)以上(shang)備妥(tuo)之材料一起放入水中(zhong)，并用大火煮滾再(zai)轉小火，約(yue)熬(ao)1小時，再(zai)加入少許(xu)鹽即可。

功(gong)效(xiao)：豬尾和(he)鳳爪皆含豐富的膠(jiao)質，對豐胸很有助益(yi)，如果只(zhi)喝湯，也很不錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材料：當(dang)歸1錢、黃耆2錢、雞腿(tui)1只、水(shui)4碗。

做法：

1、先將雞腿洗凈并切塊(kuai)。

2、再(zai)將雞腿放入水中，以大火煮開。

3、接(jie)著放入黃耆，和雞腿一(yi)起(qi)燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許(xu)鹽即可。

功效：當歸補(bu)血(xue)，黃(huang)耆補(bu)氣(qi)，女人只要氣(qi)血(xue)通順，月(yue)經(jing)即(ji)會正常(chang)，亦可促進乳腺分泌健全。