美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花生4兩、豬蹄(ti)1只(zhi)、水5碗、鹽(yan)適量。

做法：

1、將(jiang)花生洗凈，備(bei)用(yong)。

2、豬蹄切(qie)半并(bing)入水汆燙，再撈起洗凈，備用(yong)。

3、將(jiang)以上備妥之(zhi)材(cai)料(liao)一起(qi)放(fang)入水(shui)中，以大火煮(zhu)開，再(zai)轉(zhuan)小火燉1小時。

4、最后(hou)加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育(yu)的效果，不(bu)妨可以3天吃1次(ci)試試看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜(gua)半顆、鮮魚1尾、水(shui)4碗、鹽少許。

做法：

1、先將(jiang)木瓜(gua)洗凈并切塊(kuai)，再(zai)放入水(shui)中熬湯(tang)，先以大(da)火煮滾，再(zai)轉小火燉約(yue)半(ban)小時。

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即(ji)可。

功效：青木(mu)瓜(gua)含(han)有(you)豐富的(de)木(mu)瓜(gua)酉每(mei)，對胸部發育(yu)有(you)很大(da)的(de)幫助，另也(ye)可依自己的(de)喜好，搭配肉類等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料：羊(yang)肉1000克(ke)，正蜜糖(tang)200克(ke)，干地黃、歸(gui)身、川(chuan)斷各200克(ke)，懷牛膝100克(ke)，上北茂50克(ke)。

做法：

1、羊肉去(qu)皮，清除肥肉及筋膜，洗(xi)凈切成片或(huo)絲。

2、將羊肉(rou)、干(gan)地黃、歸身、川(chuan)斷、懷牛膝、上(shang)北茂全部入鍋，加水上(shang)火同(tong)煲約10小時，取(qu)濃汁，去渣留肉(rou)，再入正蜜糖(tang)，熬(ao)成麥(mai)芽(ya)糖(tang)樣，即(ji)可食用。

功(gong)效：此菜以羊肉(rou)為主料，配以多種中(zhong)藥，有(you)健(jian)胸作用(yong)，女性(xing)胸部(bu)平(ping)坦、乳房(fang)凹干者多食此菜有(you)益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通草6克，絲(si)瓜絡10克，食油(you)蔥段、姜絲(si)、鹽各少許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即(ji)成(cheng)。

功效：對(dui)蝦、通(tong)草(cao)、絲瓜絡食物與中草(cao)藥，配成湯菜(cai)，可通(tong)調(diao)乳房氣(qi)血，通(tong)乳和開胃化(hua)痰(tan)功效。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克(ke)，蝦仁(ren)100克(ke)，當歸15克(ke)，桔梗6克(ke)，枸杞子15克(ke)，淮山30克(ke)。

做法：

將當歸、黃(huang)芪、桔梗，洗凈，放入(ru)(ru)鍋(guo)中;淮山去皮(pi)，切(qie)塊，也(ye)放入(ru)(ru)鍋(guo)中，加清水適量，上文火煎湯(tang)，去渣，再加入(ru)(ru)蝦仁(ren)同煎15分鐘即成。

功效：調補氣血。適用于氣血弱虛所致(zhi)乳房(fang)干癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料：豬排骨500克(ke)，黃豆50克(ke)，大棗10枚，黃芪20克(ke)，通(tong)草20克(ke)，生(sheng)姜片(pian)、鹽各適量(liang)。

做法：

1、將豬排骨(gu)洗凈(jing)，剁成塊(kuai)；黃(huang)豆、大棗(zao)、生(sheng)姜洗凈(jing)；黃(huang)芪、通(tong)草洗凈(jing)用紗布包(bao)好(hao)，成藥包(bao)。

2、鍋(guo)內加水，用中(zhong)火(huo)燒(shao)開，放入排骨、黃豆、大(da)棗、生(sheng)姜(jiang)和藥包，用文(wen)火(huo)煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diao)味即成。

功(gong)效：此菜益氣(qi)(qi)養(yang)血通絡，適用于氣(qi)(qi)血虛弱所致(zhi)乳房干癟(bie)之女(nv)性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料(liao)：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水(shui)6碗、鹽少許。

做法：

1、香菇泡(pao)軟(ruan)、切半，鳳爪對切，備用。

2、豬尾切(qie)塊(kuai)并汆(cuan)燙。

3、將(jiang)以上備妥之材料(liao)一起放入水中，并(bing)用(yong)大火煮(zhu)滾再轉(zhuan)小(xiao)火，約熬1小(xiao)時，再加入少許(xu)鹽即可。

功效：豬尾和(he)鳳爪皆含豐(feng)富(fu)的(de)膠質，對豐(feng)胸很(hen)有(you)助益(yi)，如果只(zhi)喝(he)湯(tang)，也很(hen)不錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材(cai)料：當歸1錢(qian)、黃耆(qi)2錢(qian)、雞腿1只、水4碗(wan)。

做法：

1、先將雞(ji)腿洗凈(jing)并切塊。

2、再將(jiang)雞腿放入(ru)水中，以大(da)火(huo)煮開(kai)。

3、接著放入(ru)黃耆，和雞腿一起燉至(zhi)7分熟，再放入(ru)當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

功(gong)效：當歸補血，黃耆補氣，女(nv)人只(zhi)要氣血通順，月經即會正常，亦(yi)可促進乳腺分泌(mi)健全(quan)。