悠(you)悠(you)球，一個大家并不陌(mo)生的字眼(yan)，往(wang)往(wang)被(bei)理解為(wei)幼(you)稚的小孩玩具，事實上，悠(you)悠(you)球被(bei)稱(cheng)為(wei)“世界上第二大古(gu)老的玩具”。經過許多年的不斷創新與發展，悠(you)悠(you)球正(zheng)在成為(wei)一項(xiang)風(feng)靡(mi)全球的手上技巧運動。你知道悠(you)悠(you)球怎么玩嗎？下面，就來看(kan)看(kan)悠(you)悠(you)球招式大全。
悠悠球(qiu)(qiu)風(feng)(feng)靡全球(qiu)(qiu)，初(chu)學者(zhe)如何快速掌握悠悠球(qiu)(qiu)基本招式？小(xiao)編(bian)帶(dai)來的悠悠悠球(qiu)(qiu)基本三十招絕對(dui)是不(bu)二之選。包括初(chu)級：睡眠、溜狗、爬行者(zhe)、拋磚引玉(yu)、逃脫、搖(yao)籃(lan)、衛星回(hui)收、升降機、環繞世界、翻(fan)(fan)跟斗3個(ge)；中級:UFO飛碟、巴黎鐵塔、狗咬、三葉草、翻(fan)(fan)跟斗10個(ge)、空(kong)中飛人、智能(neng)旋(xuan)風(feng)(feng)、魔術球(qiu)(qiu)、棒球(qiu)(qiu)、翻(fan)(fan)跟斗30個(ge)；高級：玩具風(feng)(feng)車、魔術手套、兩周前地、金蛇狂舞、滾(gun)筒旋(xuan)轉、彎月回(hui)旋(xuan)、原子裂變(bian)、核子爆(bao)炸(zha)、空(kong)中射月、雙手翻(fan)(fan)跟斗。
抬起手臂，用(yong)腕力把悠悠球(qiu)向(xiang)下擲(zhi)出。 注意：手心是向(xiang)上的！
悠(you)悠(you)球(qiu)拋(pao)出后，手(shou)保持水平(ping)，手(shou)心(xin)向下。悠(you)悠(you)球(qiu)便在繩頭處不斷(duan)轉動。(如想悠(you)悠(you)球(qiu)轉得更久，可以作45度(du)向下拋(pao)出！）
手掌(zhang)向上(shang)輕拉，悠悠球便自動回轉。
這是所有招式的基礎，要多(duo)(duo)多(duo)(duo)練習啊！
先大力使出睡(shui)眠，慢慢將悠悠貼近地面。
悠悠便會(hui)向前走。
在悠(you)悠(you)將(jiang)近停(ting)止轉動時，手一拉(la)將(jiang)悠(you)悠(you)收回。
先用力使出"勁力旋風"，慢慢將悠(you)悠(you)球貼(tie)近(jin)地面。
悠(you)悠(you)球便會向前走。
身體同時蹲下，讓悠(you)悠(you)球向前滾動。
待悠(you)(you)悠(you)(you)球將繩子拉勁(jing)時，手一拉將悠(you)(you)悠(you)(you)球收回。
手垂直，手掌朝向后上(shang)方(fang)握住悠悠球
用力將悠悠球向前拋出。
悠(you)悠(you)球(qiu)會(hui)自(zi)動收回，手掌向上接住(zhu)。
這是一個橫面花式的基礎動作。
抬起右(you)手，將(jiang)悠(you)悠(you)球放(fang)在約肩膀位置前。
揮手(shou)(shou)將(jiang)悠(you)(you)悠(you)(you)球向右(you)拋出，同時伸直手(shou)(shou)臂以(yi)離心(xin)力(li)將(jiang)悠(you)(you)悠(you)(you)球從(cong)右(you)邊帶向左邊。
當悠悠球橫過(guo)身體，到達(da)左(zuo)肩水(shui)平位(wei)置，便可(ke)拉繩將球收回
使出(chu)"勁力(li)旋(xuan)風"，在(zai)面前，右(you)手向前移(yi)動將繩子繞過左手手掌。
右(you)手(shou)捉住悠悠球繩上10cm的位置。
右(you)(you)手(shou)升起，左手(shou)手(shou)掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右(you)(you)手(shou)將悠悠球前后擺動(dong)。
使(shi)出"勁力旋風(feng)"，慢慢將繩圈從(cong)右(you)手中指取下。
手指拿住繩圈，然后向上收球。
悠悠球會向(xiang)上(shang)飛(fei)起，同時(shi)將(jiang)繩子卷回(hui)。待悠悠落(luo)下時(shi)接住。
使出"勁力旋(xuan)風"，用左(zuo)手食指將(jiang)悠悠繩中(zhong)間位置吊起。
用右(you)手控制悠悠繩進(jin)入球(qiu)體縫隙中(zhong)。
右手向下慢慢拉，悠悠球隨之升起。
將(jiang)悠悠球(qiu)(qiu)向前拋出，環繞身(shen)體(ti)一圈，將(jiang)悠悠球(qiu)(qiu)從面前位置收回(hui)。
使出(chu)(chu)"瞬雷出(chu)(chu)擊"，當悠(you)悠(you)球(qiu)回(hui)到手臂(bei)內(nei)側時，轉動(dong)手腕將悠(you)悠(you)球(qiu)再(zai)次拋出(chu)(chu)。
此(ci)動作連續(xu)做(zuo)三(san)次，在最后收回動作時，手要接好悠(you)悠(you)。
好了(le)，悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)基(ji)礎動(dong)作(zuo)(zuo)中的(de)初級動(dong)作(zuo)(zuo)就是這(zhe)(zhe)些了(le)。如果你學會了(le)這(zhe)(zhe)十個動(dong)作(zuo)(zuo)的(de)話，那恭喜(xi)你達到了(le)悠(you)(you)悠(you)(you)玩法的(de)入門(men)級別，花樣無(wu)窮的(de)玩法正等著你去(qu)發現！
初級10招基(ji)礎動作是(shi)悠(you)悠(you)所(suo)有玩法的起步(bu)階(jie)段，所(suo)以都是(shi)很簡單的動作。千萬不(bu)要以為悠(you)悠(you)球很無聊而就(jiu)(jiu)此停住腳步(bu)哦！后面的玩法可是(shi)很變態的，就(jiu)(jiu)看你敢不(bu)敢嘗(chang)試了。
哦，覺得很簡單？呵呵，接下來是(shi)基礎花式中(zhong)(zhong)級(ji)(ji)階段，難(nan)度跟初(chu)級(ji)(ji)可是(shi)大不(bu)(bu)相同！不(bu)(bu)少人(ren)在(zai)中(zhong)(zhong)級(ji)(ji)就因為覺得難(nan)度太大，而(er)放棄(qi)玩悠悠了(le)！（不(bu)(bu)過(guo)在(zai)競技(ji)YOYO領域來看的話(hua)，中(zhong)(zhong)級(ji)(ji)還(huan)是(shi)非常簡單。當然(ran)，你要有合適中(zhong)(zhong)級(ji)(ji)招式用(yong)的悠悠球，別(bie)還(huan)拿(na)著(zhu)初(chu)學(xue)用(yong)的離合器來玩中(zhong)(zhong)級(ji)(ji)。。這是(shi)題外話(hua)）
怎么樣(yang)，有挑戰的信心？那(nei)么就接(jie)著看下去(qu)吧。
把悠(you)(you)悠(you)(you)球從(cong)右肩(jian)向左下方向，傾斜地用力投(tou)出，使悠(you)(you)悠(you)(you)球與地面(mian)平行著轉動。
用(yong)左手(shou)抓(zhua)住(zhu)離悠(you)(you)悠(you)(you)球15cm-20cm的繩子，把悠(you)(you)悠(you)(you)球提上來，并保持橫向旋轉2-3秒。
放開左手將悠(you)悠(you)向(xiang)上(shang)拋起，右(you)手拉繩，令(ling)悠(you)悠(you)球收回到手中。
使出"勁力旋風"招(zhao)式，然后把悠(you)(you)悠(you)(you)繩上端(duan)約20cm左右(you)的(de)地方，放在左手的(de)食(shi)指和大拇指的(de)背面(mian)。
把(ba)右手移到低于左手的位(wei)置，把(ba)繩掛在(zai)右手的大拇(mu)指上。
扭動左手，使(shi)悠(you)悠(you)繩形(xing)成交叉狀態。
用左手(shou)的(de)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)和(he)大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)，抓住離右手(shou)大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)下方15cm左右的(de)悠悠繩往(wang)上提，并使之通過左手(shou)的(de)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)和(he)大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)與右手(shou)大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)形(xing)成的(de)三角(jiao)形(xing)的(de)中間(jian)。
把悠悠從面前向兩腳(jiao)之間向后擲(zhi)出(chu)。
當(dang)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)擲至后(hou)面(mian)時(shi)，拉(la)動繩子，使之能夠碰到大(da)腿內(nei)側的褲子褶皺。悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)槽和悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩便便會拌(ban)著褲子的布料(liao)。
把手(shou)腕放低，手(shou)掌從向(xiang)后的狀態，把悠悠球向(xiang)斜上方擲出，使之畫出橢圓(yuan)型圖案。
不(bu)要用手抓(zhua)住返回(hui)的悠悠，轉動手腕將其(qi)向(xiang)前(qian)方擲出，畫出第(di)2個橢(tuo)圓型圖案。
不要抓住返回的悠悠，再將其向下方擲(zhi)出，使(shi)之(zhi)落在(zai)鞋(xie)側一步(bu)之(zhi)前，然后將其從手掌下方收(shou)回。
使出"瞬雷出擊(ji)"，當悠(you)悠(you)球(qiu)回到手臂內(nei)側時，轉動手腕將悠(you)悠(you)球(qiu)再次拋(pao)出。
此動作連(lian)續做十次，在最后收回動作時，手(shou)要(yao)接好悠悠。
使(shi)出"勁力(li)旋風(feng)"招式，邊用左手食指把悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)往上推，邊把右手放下。把放下的(de)右手移向(xiang)前方，使(shi)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)通過悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)的(de)槽間(jian)。沿著悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)槽，向(xiang)前方像畫(hua)圈一樣地提高(gao)右手。
把右(you)手中(zhong)指放在靠近悠(you)悠(you)球部(bu)份的繩子上(shang)。邊用(yong)右(you)手的中(zhong)指向(xiang)自己方向(xiang)推高， 邊把左手食指向(xiang)前方推下，這樣就能輕(qing)松地(di)使悠(you)悠(you)跳起(qi)。
讓悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球落向左(zuo)手食指(zhi)的(de)前方(fang)。把(ba)左(zuo)手食指(zhi)向前方(fang)伸(shen)出(chu)，右手向自己方(fang)向拉， 由于它的(de)反彈力(li)，使(shi)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)有力(li)地(di)向上跳起。跳起的(de)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球，以左(zuo)手食指(zhi)為(wei)中(zhong)心轉圈。
轉(zhuan)3圈后，將悠悠繩從左手食指解開(kai)。收回悠悠球完成動作
把悠悠球以“逃(tao)脫”用力向(xiang)右邊(bian)(bian)投出(chu)，將(jiang)悠悠由右邊(bian)(bian)帶向(xiang)左邊(bian)(bian)。
用左手食指觸(chu)及離(li)悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)10cm左右的悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)。讓悠(you)(you)悠(you)(you)繞過(guo)食指繼續向右轉圈， 令其(qi)落到悠(you)(you)悠(you)(you)繩上。
拉(la)開兩手(shou)，由于繩子被拉(la)緊(jin)，使悠(you)悠(you)彈(dan)起。
彈(dan)起的悠悠球，以(yi)左手食指為支點，向(xiang)外側甩出(chu)。收回悠悠完成動(dong)作(zuo)。
這(zhe)個動作要(yao)(yao)(yao)練(lian)的(de)就是(shi)一個“準(zhun)(zhun)”字。真正(zheng)做的(de)好了，即使是(shi)很窄的(de)的(de)標準(zhun)(zhun)型悠悠，也要(yao)(yao)(yao)能正(zheng)確無誤的(de)搭到繩子(zi)上去。這(zhe)不是(shi)一天(tian)兩天(tian)練(lian)的(de)好的(de)，要(yao)(yao)(yao)有耐(nai)心和心理(li)準(zhun)(zhun)備。
使(shi)(shi)出"智能旋風"招(zhao)式，使(shi)(shi)悠(you)悠(you)繩通過悠(you)悠(you)球槽，兩手高度(du)相同。
把兩手手心向下，拉(la)一下悠悠繩便把A.B.C三個部(bu)份(fen)卷起返回。用兩手接住， 使悠悠球停止轉動(dong)。
左手的高(gao)度保(bao)持不變，把右(you)手快速放下，將(jiang)卷起的悠(you)悠(you)繩拉(la)出來，悠(you)悠(you)球(qiu)便重(zhong)新(xin)開始(shi)旋(xuan)轉。收回悠(you)悠(you)球(qiu)完成動作。
這是一(yi)個難度摩擦動作。
把悠(you)(you)悠(you)(you)球從左肩(jian)位置向右(you)傾斜(xie)擲出。
在悠(you)悠(you)傾斜(xie)旋轉的狀態(tai)下，蹲(dun)下身(shen)子，使單邊(bian)膝蓋著(zhu)地，把悠(you)悠(you)慢(man)慢(man)放(fang)于右斜(xie)前(qian)方的地上。
將手臂由右(you)邊向左邊移動(dong)(dong)，使悠(you)悠(you)球保持傾斜狀態在地(di)上轉動(dong)(dong)畫出半(ban)圓(yuan)。
當球滾至身提左(zuo)側時，發力拉(la)悠(you)悠(you)繩，但不(bu)要(yao)抓回悠(you)悠(you)，將其向(xiang)正面斜上(shang)方擲出。收回悠(you)悠(you)完成動(dong)作。
使出(chu)(chu)"瞬雷出(chu)(chu)擊"，當悠悠球(qiu)回(hui)到手臂內側時(shi)，轉動手腕將悠悠球(qiu)再次拋出(chu)(chu)。
此(ci)動(dong)作連續做(zuo)三十次，在最后收回(hui)動(dong)作時，手要接(jie)好悠悠。
要做(zuo)到(dao)三(san)十次閃電快(kuai)打(da)，就(jiu)要求每(mei)次快(kuai)打(da)都要做(zuo)到(dao)正確無誤。每(mei)次出球的角度(du)，力度(du)，都要盡量(liang)做(zuo)到(dao)完全相同。當(dang)然，一顆穩定而順手的快(kuai)打(da)專用悠悠會幫(bang)到(dao)你不少忙。
看到這些動(dong)(dong)作，可能有些朋友(you)已(yi)經開始(shi)打(da)退堂鼓(gu)了吧？哈哈不用(yong)著急(ji)，這才剛剛開始(shi)！后(hou)面還有難上(shang)10倍甚至100倍的花式呢，重(zhong)溫一下上(shang)面的動(dong)(dong)作：
其中登陸系(xi)重要(yao)的基礎花式有(you)：登陸月球；智(zhi)能旋風
其中回(hui)旋系(xi)重要的基礎花式有(you)：閃(shan)電快打10次，30次；三葉草
實際(ji)上(shang)也就這幾招(zhao)是必須要(yao)練好的。當然(ran)，學會(hui)了(le)(le)上(shang)面(mian)(mian)的花式(shi)的話，你應(ying)該已(yi)經(jing)可以在朋(peng)友面(mian)(mian)前，甚至上(shang)臺表(biao)演了(le)(le)吧！努力(li)是不會(hui)白費的，恭喜！
基礎(chu)花式——高級難(nan)度(du)，是悠悠球(qiu)基礎(chu)花式中最難(nan)的(de)一個部分。花式的(de)時間長度(du)，技巧(qiao)難(nan)度(du)，復雜(za)程度(du)，都是初級和中級所(suo)無(wu)法相比的(de)。
因此，在學習高級花式(shi)前，你必(bi)須先具備扎實的基本功：
1.勁力旋(xuan)風時間(jian)起碼達到1分鐘以上
2.登陸月球準確率達到80%
3.閃電(dian)快(kuai)打左右手(shou)30個(ge)以上（為雙手(shou)快(kuai)打準備）
使悠(you)(you)悠(you)(you)球處于“勁(jing)力旋風”狀(zhuang)態，用左手的大拇指勾起悠(you)(you)悠(you)(you)繩。
迅速放(fang)下右手(shou)，讓悠(you)悠(you)繩在左手(shou)指上滑(hua)行，把(ba)悠(you)悠(you)拉上來(lai)。
用左(zuo)手抓住悠悠繩約15-20cm的位置(zhi)，以此為中心，利用拉力，讓悠悠球旋轉3圈以上。
旋轉三(san)圈(quan)以上后，放開手指，收(shou)回(hui)悠悠球完成動作。
看起(qi)來這似乎(hu)是(shi)個很簡(jian)單的動(dong)作，其(qi)實不然。要在揮動(dong)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球的同時保持(chi)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)的高速自轉(zhuan)，就要求(qiu)繩子不能摩擦到球體。可以想(xiang)象面前(qian)有一塊豎直的平(ping)(ping)板，而(er)悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球和(he)繩子在轉(zhuan)動(dong)時始終(zhong)保持(chi)在平(ping)(ping)板內。做到的話，哪怕甩30，50圈也不是(shi)問(wen)題。這個動(dong)作是(shi)進(jin)行連續登(deng)陸(lu)類花式的基礎(chu)。
使悠(you)悠(you)球處(chu)于(yu)"勁力旋風"狀態(tai)，把悠(you)悠(you)繩掛在手背上(shang)。
用右手(shou)食指(zhi)(zhi)，穿過左手(shou)與(yu)右手(shou)中指(zhi)(zhi)之間的(de)悠(you)悠(you)繩(sheng)下方，勾著左手(shou)大(da)拇指(zhi)(zhi)與(yu)食指(zhi)(zhi)之間的(de)悠(you)悠(you)繩(sheng)并拉出來，就(jiu)這樣扭轉食指(zhi)(zhi)，使繩(sheng)子(zi)形成圈形，掛在左手(shou)的(de)食指(zhi)(zhi)上。
接著，照樣(yang)把左手(shou)的(de)食指與中指之間(jian)的(de)悠(you)悠(you)繩(sheng)勾出，同樣(yang)轉成(cheng)圈形掛(gua)在(zai)中指上(shang)(shang)。重復以上(shang)(shang)做法，四(si)只(zhi)手(shou)指都套上(shang)(shang)了(le)繩(sheng)圈。脫掉(diao)大拇指上(shang)(shang)的(de)繩(sheng)圈，右手(shou)拉悠(you)悠(you)繩(sheng)。
掛(gua)在左手四(si)只手指(zhi)的繩圈(quan)，就(jiu)好(hao)像變魔(mo)術一(yi)樣一(yi)個(ge)接一(yi)個(ge)地解開，悠(you)悠(you)球返回"勁力旋風"狀態。
一個難度登(deng)陸(lu)動作。在使用(yong)標準型悠悠時難度加(jia)大，使用(yong)超寬碟翼型悠悠則難度減(jian)低(di)。
按“逃脫(tuo)”的要(yao)領，用(yong)力把悠(you)悠(you)球向(xiang)(xiang)右邊擲出(chu)，使之成為空轉狀態。在身體正(zheng)面，把手(shou)腕從右向(xiang)(xiang)左擺動，使悠(you)悠(you)球像鐘(zhong)擺一樣(yang)畫出(chu)半圓。
當悠(you)悠(you)剛(gang)畫(hua)出半圓時，迅速把左手食指擋著悠(you)悠(you)繩(sheng)距離右手約30cm的地方(fang)。
悠(you)(you)悠(you)(you)以左手(shou)食(shi)指(zhi)為軸，剛(gang)畫(hua)出(chu)半(ban)圓時，迅速(su)用右手(shou)食(shi)指(zhi)擋著悠(you)(you)悠(you)(you)繩；悠(you)(you)悠(you)(you)以右手(shou)食(shi)指(zhi)為軸剛(gang)畫(hua)出(chu)半(ban)圓時，左手(shou)食(shi)指(zhi)再次擋著悠(you)(you)悠(you)(you)繩。
讓以食指(zhi)為軸(zhou)旋轉的(de)(de)悠(you)悠(you)，搭在(zai)剛剛觸及手指(zhi)的(de)(de)最前(qian)面的(de)(de)悠(you)悠(you)繩(sheng)上。此時悠(you)悠(you)繩(sheng)呈現兩次(ci)對折的(de)(de)狀態。
伸(shen)開(kai)(kai)兩(liang)臂，全(quan)部向(xiang)上拋(pao)地把搭著悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)的悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩(sheng)從兩(liang)手的食指脫(tuo)開(kai)(kai)，收(shou)回悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)完成動(dong)作(zuo)。
這個動作的(de)難(nan)點在于第一次折線開(kai)始時對(dui)繩(sheng)子長度(du)的(de)把握，以及(ji)最后的(de)登陸(lu)要正確無誤地搭在最前面的(de)一根繩(sheng)上。開(kai)始用寬度(du)較大(da)的(de)碟(die)翼型悠悠來(lai)嘗嘗試(shi)，會比較容(rong)易成功。
利(li)用回(hui)收(shou)的難(nan)度(du)調(diao)繩動作。使(shi)悠悠處(chu)于"勁力旋風"狀態，把右手稍微向(xiang)右擺動，讓悠悠向(xiang)右邊移動。
在向右移(yi)動(dong)的悠悠返回(hui)之(zhi)前，使勁拉起悠悠，并快速(su)把右手移(yi)向身體中心。注：此時悠悠球(qiu)并沒有被回(hui)收！
然后悠(you)悠(you)球就像樹立(li)旋轉的"天外來客(ke)"一樣帶動繩(sheng)子旋轉。
當悠(you)悠(you)球(qiu)飛(fei)到右(you)手附近時，收(shou)回悠(you)悠(you)完成動作 。
同樣，也(ye)嘗試把悠悠向左(zuo)擺動的技巧。
這個動(dong)(dong)作的難點在于拉動(dong)(dong)悠悠令(ling)其向上飛起時，悠悠不能被收回。向上拉起悠悠和右(you)手向旁邊移動(dong)(dong)，這兩個動(dong)(dong)作一定要同(tong)時進行
使悠(you)(you)悠(you)(you)處于"勁力旋風"狀(zhuang)態，用左手食(shi)指(zhi)勾(gou)著悠(you)(you)悠(you)(you)繩(sheng)提起(qi)來。
把右手的悠悠繩向(xiang)前面移動(dong)，使之通過悠悠繩糟。
就這樣把右手(shou)提上(shang)來，使之高于左手(shou)食(shi)指15cm 左右，把悠悠繩掛在左手(shou)食(shi)指上(shang)，放低右手(shou)。
用右(you)手食指(zhi)勾出最(zui)近的(de)悠悠繩，右(you)手以弧(hu)形向前移動，使右(you)手食指(zhi)從悠悠的(de)下方通過。
利用(yong)此時悠悠繩的(de)(de)反作用(yong)力(li)，使悠悠從前面(mian)的(de)(de)悠悠繩彈出(chu)，搭(da)在眼前的(de)(de)悠悠繩上。
反(fan)復進(jin)行以上的(de)動作，使悠(you)悠(you)在悠(you)悠(you)繩之間來回(hui)彈跳(tiao)。
提(ti)高右手，利用反作用力(li)，使(shi)悠(you)悠(you)以左手食指為(wei)軸旋轉。 把手掌向上，接回被拋出前(qian)方(fang)的悠(you)悠(you)。
稍(shao)微復雜的(de)縱(zong)向(xiang)線上動作。難(nan)點在于空(kong)轉的(de)時間，落線的(de)準確(que)度，以及控制悠(you)(you)悠(you)(you)不令(ling)其回(hui)收。 擁有(you)一顆寬(kuan)幅的(de)強空(kong)轉悠(you)(you)悠(you)(you)，會使這招變得(de)容易(yi)一些。
第二十六級 新月漫游 Moonsault Backflip
以(yi)“逃脫”把(ba)悠(you)(you)悠(you)(you)用力(li)向右側擲出，接著在身體正面(mian)，把(ba)手(shou)腕從右向左甩動(dong)，使(shi)悠(you)(you)悠(you)(you)畫出半(ban)圓形。
悠(you)悠(you)剛畫(hua)出半(ban)圓時，用左手食指(zhi)迅(xun)速阻擋悠(you)悠(you)繩距離悠(you)悠(you)約10cm的(de)位置(zhi)。悠(you)悠(you)即繞著(zhu)食指(zhi)轉動，讓悠(you)悠(you)搭(da)在(zai)兩(liang)手間(jian)的(de)悠(you)悠(you)繩上。
左(zuo)手(shou)的(de)位(wei)置(zhi)保(bao)持不變，一邊把(ba)右手(shou)收攏(long)，一邊把(ba)身體(ti)稍微向左(zuo)轉，并讓悠悠位(wei)于身體(ti)正面。
用(yong)(yong)右(you)(you)手(shou)(shou)中(zhong)(zhong)指(zhi)觸及(ji)悠(you)悠(you)和左(zuo)手(shou)(shou)間雙重悠(you)悠(you)繩的中(zhong)(zhong)心，并向(xiang)前方推(tui)出，使(shi)悠(you)悠(you)繞左(zuo)手(shou)(shou)食指(zhi)轉(zhuan)一圈。把右(you)(you)手(shou)(shou)向(xiang)上，左(zuo)手(shou)(shou)向(xiang)下移動，使(shi)悠(you)悠(you)旋(xuan)轉(zhuan)一圈。轉(zhuan)完圈后，不(bu)要使(shi)悠(you)悠(you)停(ting)下，立(li)即(ji)把右(you)(you)手(shou)(shou)向(xiang)后拉，利用(yong)(yong)反(fan)作用(yong)(yong)力把悠(you)悠(you)彈上去。
使悠(you)(you)悠(you)(you)處于(yu)"勁力旋(xuan)風"狀態，用左手(shou)食指勾著(zhu)悠(you)(you)悠(you)(you)繩住(zhu)上提。
把右(you)手(shou)(shou)食(shi)指(zhi)推壓(ya)悠(you)悠(you)繩距離(li)悠(you)悠(you)10cm左(zuo)(zuo)(zuo)右(you)的位置。讓悠(you)悠(you)繩繞著右(you)手(shou)(shou)食(shi)指(zhi)轉圈，并搭在左(zuo)(zuo)(zuo)邊的悠(you)悠(you)繩上(shang)，同(tong)時提(ti)高右(you)手(shou)(shou)使之(zhi)與左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)的高度一樣。
把右手(shou)向上，左手(shou)向下(xia)轉圈，同時利用(yong)悠悠繩的反(fan)作用(yong)力把悠悠彈出，并使之搭在前(qian)面的悠悠繩上。
把左手(shou)食指靠在前(qian)面(mian)的雙重悠悠繩(sheng)上，左手(shou)向(xiang)上及(ji)右手(shou)向(xiang)下轉圈。
兩手轉圈之時，利用悠悠繩的(de)反作用力把悠悠彈出，并使(shi)之搭(da)在對面左(zuo)邊的(de)悠悠繩上。
在(zai)悠(you)悠(you)球落在(zai)下面(mian)時，用右手食指勾住眼前兩條悠(you)悠(you)繩并往上提(ti)，轉動(dong)兩手，使(shi)悠(you)悠(you)旋轉兩圈。在(zai)悠(you)悠(you)轉到下面(mian)時停止旋轉。
把卷在右手(shou)(shou)食指上(shang)的悠悠繩拔(ba)脫。提高右手(shou)(shou)，利用反作用力(li)，使悠悠球繞著左(zuo)手(shou)(shou)食指旋(xuan)轉。
把手(shou)掌向上，接回被甩向前面(mian)的悠(you)悠(you)完成(cheng)動(dong)作。
使(shi)悠(you)悠(you)球處于(yu)"勁(jing)力旋風"狀態，用左手食指勾著悠(you)悠(you)球繩住上提。
把(ba)右手食(shi)指(zhi)推壓悠(you)悠(you)繩距(ju)離悠(you)悠(you)球10cm左(zuo)右的(de)位(wei)置(zhi)。讓悠(you)悠(you)繩繞著右手食(shi)指(zhi)轉(zhuan)圈，并搭在左(zuo)邊的(de)悠(you)悠(you)繩上(shang)，同時提高(gao)右手使之與左(zuo)手的(de)高(gao)度一樣。
把兩手轉(zhuan)動，使悠悠球(qiu)旋轉(zhuan)一圈。
就(jiu)這樣不要停止(zhi)左手(shou)(shou)的動(dong)作，繼續轉動(dong)左手(shou)(shou)，使(shi)之(zhi)從悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球(qiu)的寸下(xia)方穿(chuan)過(guo)，同時(shi)利用悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩的反作用力把悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)球(qiu)彈(dan)出后使(shi)之(zhi)搭在前面的悠(you)(you)(you)悠(you)(you)(you)繩上。
左手轉(zhuan)到上(shang)面(mian)時，立即把右手從悠悠球的(de)下方(fang)穿過，同時利用悠悠繩的(de)反作用力把悠悠球彈出，搭在前面(mian)的(de)悠悠繩上(shang)。
右(you)(you)手轉到上面(mian)時，立即把(ba)右(you)(you)手從悠(you)悠(you)球的(de)下方穿過，同時利用悠(you)悠(you)繩(sheng)的(de)反作用力把(ba)悠(you)悠(you)彈出，搭(da)在(zai)前(qian)面(mian)的(de)悠(you)悠(you)繩(sheng)上。
讓悠悠球在悠悠繩上(shang)來回彈跳三(san)次以上(shang)。
在左(zuo)提高右(you)手(shou)，由(you)于反作(zuo)用力(li)，悠悠球繞著左(zuo)手(shou)食指轉動。收回被甩向前面的(de)悠悠完成動作(zuo)。
這個動作(zuo)在核子(zi)裂變(bian)的基礎上(shang)，又作(zuo)了加強。兩手手指的移動，和(he)球的彈跳(tiao)順序是(shi)完成動作(zuo)的關鍵(jian)。
放下右手，以手掌向(xiang)后的資勢(shi)把悠(you)悠(you)球向(xiang)前拋出。
不要用(yong)手接著返回的悠(you)悠(you)球，利用(yong)手腕力把悠(you)悠(you)向后拋高，使其畫出月牙形(xing)圖案。
不要用(yong)手(shou)接著(zhu)從上面返回(hui)的悠(you)悠(you)球，再(zai)利用(yong)手(shou)腕力(li)把(ba)悠(you)悠(you)拋向前方，使(shi)其再(zai)畫出月牙形(xing)圖(tu)案。
充分發(fa)揮(hui)手腕(wan)的(de)力(li)量，使悠悠球(qiu)畫出三(san)次以上的(de)月牙形圖案。 最后把手掌(zhang)向上，收回(hui)悠悠完(wan)(wan)成動作(zuo)。在第(di)一下拋出悠悠時力(li)度稍輕，這(zhe)樣更容易回(hui)轉悠悠。這(zhe)個(ge)動作(zuo)要(yao)想(xiang)順利完(wan)(wan)成，回(hui)收穩定而且輕便的(de)悠悠球(qiu)會幫到不少忙。
兩手(shou)(shou)各持一個(ge)悠悠球。放下右手(shou)(shou)，以手(shou)(shou)掌(zhang)向(xiang)后(hou)的姿(zi)勢向(xiang)前方拋出悠悠球。
右手的(de)悠(you)悠(you)球(qiu)剛回到手邊時，與剛才右手的(de)動(dong)作(zuo)一樣把左(zuo)手的(de)悠(you)悠(you)球(qiu)向前方(fang)拋出。
不要接住剛才回到右手邊的悠悠，做出閃電快打動作。
使左右悠悠球交替做出閃電快(kuai)打(da)動(dong)作，兩手各重復五次(ci)以上(shang)。
最后把手掌向(xiang)上收回悠悠球完成動(dong)作。
要想順利(li)完成雙手快打，應使用(yong)兩(liang)只完全相同，回收靈敏(min)度良好的快打專用(yong)悠悠。練(lian)習前應先保證左右手均(jun)能熟練(lian)的做(zuo)出快打動作
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