一、阿膠棗的功效與作用

1、補血補氣

阿膠棗是添加了阿膠的紅棗，有補益的作(zuo)用，對于氣(qi)虛(xu)或血虛(xu)的人有一(yi)定好處，能改(gai)善面色蒼白(bai)、渾身沒勁、經常犯困等癥狀。

2、美容養顏

阿(a)膠(jiao)棗含(han)有(you)大量維生素C，具(ju)有(you)強效的抗氧化作用(yong)，能清除體內(nei)的自由基，減緩(huan)機體細胞(bao)的衰老(lao)，并且阿(a)膠(jiao)含(han)有(you)很多的膠(jiao)原(yuan)蛋白，能增強幾乎(hu)的彈性(xing)和保水能力。

3、補中益氣

對于脾虛體弱的人適當吃阿膠棗(zao)，有很好的健(jian)脾胃、補中益氣的功效。

4、降低血壓

阿膠棗中含有(you)蘆丁成分(fen)，具(ju)有(you)軟化血(xue)管的(de)作(zuo)(zuo)用，能適(shi)當的(de)增加血(xue)容量(liang)，降低血(xue)壓(ya)，對高血(xue)壓(ya)有(you)很好(hao)的(de)防治作(zuo)(zuo)用，不(bu)過不(bu)宜過多(duo)食(shi)用。

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二、阿膠棗和紅棗的區別

1、紅棗

紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)益氣(qi)，紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)又名干棗(zao)(zao)、棗(zao)(zao)子，含蛋白質(zhi)、糖類、維生素(su)(su)以(yi)及(ji)鈣、磷、鐵等營養成分，其(qi)中(zhong)維生素(su)(su)C的(de)含量在果品中(zhong)名列前茅，有(you)維生素(su)(su)王之美稱。中(zhong)醫中(zhong)藥理(li)論(lun)認(ren)為(wei)，紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)具有(you)補虛益氣(qi)、養血(xue)安神、健脾和胃(wei)等作用。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟(zang)躁。

2、阿膠

阿(a)(a)膠(jiao)補(bu)血，阿(a)(a)膠(jiao)有補(bu)血滋陰、潤燥(zao)、止血等多種功效，經功能實(shi)驗證實(shi)，長期(qi)使用(yong)具有益氣養腎、滋補(bu)養顏、利于消化之功效。適宜體質(zhi)虛弱、缺血、貧血及(ji)免疫調節的保健作(zuo)用(yong)。

3、阿膠棗

阿(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)除(chu)了(le)包含紅棗(zao)(zao)(zao)(zao)的特征外，還有(you)(you)氨基(ji)酸(suan)和鈣、鐵等(deng)多種礦(kuang)物質，阿(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)看(kan)起(qi)來(lai)(lai)和紅棗(zao)(zao)(zao)(zao)沒有(you)(you)什么(me)區(qu)別，但是(shi)(shi)(shi)它倆還是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)不同，相(xiang)比之下阿(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)比紅棗(zao)(zao)(zao)(zao)的顏(yan)色深一點，吃(chi)起(qi)來(lai)(lai)紅棗(zao)(zao)(zao)(zao)是(shi)(shi)(shi)甜的，阿(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)甜中帶點苦的味。阿(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)也是(shi)(shi)(shi)用(yong)上好紅棗(zao)(zao)(zao)(zao)為原料，經過正宗阿(a)(a)膠(jiao)漿津泡(pao)等(deng)工藝而成，阿(a)(a)膠(jiao)是(shi)(shi)(shi)用(yong)驢皮熬制而成的。阿(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)有(you)(you)紅棗(zao)(zao)(zao)(zao)的營養，還有(you)(you)阿(a)(a)膠(jiao)的營養，是(shi)(shi)(shi)一種老、幼(you)皆宜(yi)的保健食品。具有(you)(you)提(ti)高免疫力的作用(yong)。常吃(chi)可以增強(qiang)肌(ji)體抵抗力，改(gai)善體內新陳代謝，有(you)(you)效(xiao)降低發病率。

三、阿膠棗和紅棗哪個好

紅(hong)棗(zao)和(he)阿膠棗(zao)都好。

阿膠棗：含有(you)多(duo)(duo)種氨(an)基(ji)酸(suan)和鈣、鐵等多(duo)(duo)種礦(kuang)物質，阿膠(jiao)有(you)補血滋陰、潤燥、止(zhi)血等多(duo)(duo)種功效，紅棗營(ying)養(yang)(yang)豐富(fu)，含有(you)多(duo)(duo)種維(wei)生素和有(you)機酸(suan)。經功能實(shi)驗證實(shi)，長期使用具有(you)益氣養(yang)(yang)腎、滋補養(yang)(yang)顏、利于消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及(ji)免疫調節的保健作用。秋(qiu)冬每天吃幾(ji)個阿膠(jiao)棗，可增強體質、養(yang)(yang)顏抗衰(shuai)。

紅棗：補(bu)(bu)脾胃、補(bu)(bu)氣(qi)養(yang)血。補(bu)(bu)氣(qi)養(yang)血：這(zhe)一點(dian)是大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)最主(zhu)要的(de)(de)(de)功效，在中藥里(li)面大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)被列為補(bu)(bu)益藥，也是因(yin)為這(zhe)一點(dian)。如果您過度勞累(lei)，身體(ti)疲乏(fa)無力(li)，吃上幾個大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)馬上就會渾身有(you)(you)勁兒。因(yin)為大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)中含(han)有(you)(you)大(da)(da)(da)量的(de)(de)(de)糖類物(wu)質(zhi)，主(zhu)要為葡萄糖，還含(han)有(you)(you)與人參(can)中類似的(de)(de)(de)達瑪烷(wan)型皂甙(dai)，具有(you)(you)增強人體(ti)耐(nai)力(li)和抗(kang)疲勞的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)還有(you)(you)增強肌力(li)和增加體(ti)重的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。貧(pin)血的(de)(de)(de)病人長期服(fu)用(yong)大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)也可(ke)改善貧(pin)血癥(zheng)狀，大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)中富含(han)鈣(gai)和鐵，其補(bu)(bu)血效果通常是藥物(wu)不能比(bi)擬的(de)(de)(de)。常用(yong)于治療再生障礙性貧(pin)血、白細胞減少癥(zheng)等，大(da)(da)(da)棗(zao)(zao)(zao)對(dui)病后體(ti)虛的(de)(de)(de)人也有(you)(you)良好的(de)(de)(de)滋補(bu)(bu)作(zuo)用(yong)。