一、洛神花茶是什么茶

洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)茶是用洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)的(de)可(ke)食用干花(hua)萼為材料沖泡(pao)而成的(de)一種花(hua)茶，又(you)稱(cheng)烙花(hua)神(shen)(shen)(shen)、洛(luo)(luo)花(hua)神(shen)(shen)(shen)，呈紅(hong)色(se)，特征是帶有刺激性(xing)的(de)酸(suan)味。一般來說，用來泡(pao)洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)茶的(de)是食用的(de)洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)葵種，洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)葵是錦葵科的(de)一年生(sheng)草(cao)本，與觀賞用的(de)洛(luo)(luo)神(shen)(shen)(shen)花(hua)不用，開的(de)是黃色(se)的(de)小花(hua)，中間的(de)萼是紅(hong)色(se)的(de)。

洛神花(hua)的(de)(de)價值(zhi)較多，可(ke)以入藥，也(ye)可(ke)以食療，外用去角質也(ye)是有(you)一(yi)定(ding)效果的(de)(de)，還具有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)保健功能，泡制而成的(de)(de)洛神花(hua)茶尤其適合有(you)養(yang)顏、消斑(ban)需求(qiu)的(de)(de)女性，中暑、喉嚨發炎、高血壓(ya)、醉酒等(deng)人(ren)群(qun)飲用。

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二、洛神花茶的功效與作用

作為花茶的一種，洛神(shen)花茶含有豐富的營養成(cheng)分，包括人體所需維生素C、氨基(ji)酸(suan)(suan)、木(mu)槿酸(suan)(suan)、蛋(dan)白質、接骨木(mu)三糖苷、檸檬酸(suan)(suan)及鈣、鎂(mei)和鐵、錳(meng)、鋅等，其(qi)功效與作用主要有：

1、美容養顏

洛神花(hua)中含有豐富的(de)花(hua)青素，能抵抗(kang)(kang)自由基，適量喝一些洛神花(hua)茶(cha)有助于生長(chang)發育，還能駐顏抗(kang)(kang)衰、保持年輕。

2、清熱消暑、消除疲勞、增加食欲

洛神花適合在(zai)酷熱(re)的(de)夏(xia)天(tian)(tian)飲用，它具有消(xiao)(xiao)暑(shu)、清熱(re)、解(jie)(jie)疲勞、止渴(ke)生津的(de)功效(xiao);在(zai)夏(xia)天(tian)(tian)飲用一(yi)(yi)杯洛神花茶既能解(jie)(jie)暑(shu)氣，降火(huo)，生津止渴(ke)，清爽的(de)酸味還能增進食(shi)欲，消(xiao)(xiao)除暑(shu)熱(re)帶來的(de)疲憊，對解(jie)(jie)酒也有一(yi)(yi)定的(de)效(xiao)果。

3、排毒利尿、幫助減肥

洛神(shen)花茶可(ke)刺激腎臟，促(cu)(cu)使尿液迅速排出體(ti)外，提高腎臟的(de)濾出率，減少有(you)害物質在腎臟中(zhong)滯留時(shi)間。咖啡堿還可(ke)排除尿液中(zhong)的(de)過量乳酸，有(you)助于使人體(ti)盡快(kuai)消除疲(pi)勞。可(ke)解(jie)毒、利尿、去浮腫，還能(neng)促(cu)(cu)進膽汁分(fen)泌來分(fen)解(jie)體(ti)內多余的(de)脂肪。

4、平衡血脂、降血壓

洛(luo)神(shen)花(hua)(hua)含有黃酮素、原兒茶酸、花(hua)(hua)青素、異黃酮素以及豐富的(de)(de)氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分，能降(jiang)低(di)(di)膽(dan)固醇和(he)甘油(you)三脂、抑(yi)制(zhi)低(di)(di)密度脂蛋白的(de)(de)氧化、抑(yi)制(zhi)血小板的(de)(de)凝集(ji)、降(jiang)低(di)(di)血栓的(de)(de)形成、減少動(dong)脈粥(zhou)狀硬化，可對預防(fang)心(xin)血管(guan)疾病(bing)有一定的(de)(de)功效。

三、洛神花茶的食用禁忌

一般大部分人都可以喝洛神花茶，不過洛神花茶雖好，也存(cun)在一(yi)定的飲用禁忌：

1、洛神花(hua)茶(cha)性涼(liang)，對于處(chu)于生(sheng)理(li)期、妊娠期的女性而言不太(tai)友好，不宜(yi)飲(yin)用(yong)。另外，體(ti)質寒涼(liang)的人飲(yin)用(yong)洛神花(hua)茶(cha)也容易導致頭痛、腹(fu)瀉等(deng)癥狀。

2、洛神花(hua)茶可(ke)幫助腸(chang)胃(wei)(wei)消(xiao)化，但洛神花(hua)本身含有(you)很多(duo)有(you)機酸(suan)，能(neng)夠刺(ci)激(ji)胃(wei)(wei)酸(suan)的分(fen)，因此腸(chang)胃(wei)(wei)虛冷的人、胃(wei)(wei)酸(suan)過多(duo)者應盡量少飲(yin)用(yong)。