一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰茄就是洛神花(hua)，只(zhi)是叫法不(bu)一樣而已，屬(shu)于(yu)木槿屬(shu)植物(wu)，經常用干花(hua)萼(e)來泡花(hua)茶喝，酸酸甜甜的獨(du)特風味口感吸引了很多人，那么洛神花(hua)茶可以長(chang)期喝嗎？

一般(ban)來說，在(zai)注意(yi)不(bu)要過量飲(yin)(yin)用，控制飲(yin)(yin)用頻(pin)率(lv)的情況下，玫(mei)瑰茄花(hua)茶是(shi)可以長(chang)期喝的，它含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的維生素(su)C、檸檬酸、氨基(ji)酸、糖類、類黃(huang)酮(tong)素(su)、花(hua)青素(su)等多種營(ying)養成分，具有(you)一定的保(bao)健(jian)功(gong)效；并且本身是(shi)天(tian)然植物成分，不(bu)含(han)毒性，經常(chang)喝對身體有(you)一定的好處(chu)。

但是要注意的是，玫瑰茄(qie)花(hua)茶雖然可以(yi)長期喝(he)，但不能天天喝(he)，一般(ban)建議2-3天喝(he)一次，以(yi)免(mian)寒(han)氣(qi)刺(ci)激脾胃，影響(xiang)腸胃消化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡(pao)(pao)茶的時(shi)候，一(yi)泡(pao)(pao)茶葉通常不會只泡(pao)(pao)一(yi)次，很(hen)多茶葉泡(pao)(pao)茶第二泡(pao)(pao)、第三(san)泡(pao)(pao)會更好喝一(yi)些(xie)，那么洛神花(hua)茶可以泡(pao)(pao)幾次呢？

普(pu)通茶葉可以多泡(pao)幾次，仍然有味(wei)道，但洛神花(hua)茶與(yu)茶葉茶不同，最多可以泡(pao)兩次，因(yin)為洛神花(hua)非(fei)常不經泡(pao)，花(hua)萼泡(pao)兩次后基本(ben)就(jiu)(jiu)沒什(shen)么味(wei)道了，營(ying)養(yang)價(jia)值也所剩無(wu)幾，再喝就(jiu)(jiu)像喝白開水一樣寡淡(dan)無(wu)味(wei)了。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍(reng)會(hui)微酸，而且經過第二次(ci)熱水的(de)(de)(de)浸泡，將(jiang)玫瑰茄的(de)(de)(de)細胞壁撐破，玫瑰茄的(de)(de)(de)營養成(cheng)分和(he)微量元(yuan)素流入(ru)花(hua)茶中，玫瑰茄的(de)(de)(de)營養和(he)口(kou)感就能完全(quan)開發出(chu)來了。