一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰茄(qie)就是洛(luo)(luo)神花，只(zhi)是叫法不一樣而(er)已(yi)，屬(shu)于木槿(jin)屬(shu)植物，經常(chang)用干花萼來(lai)泡花茶喝(he)，酸酸甜(tian)甜(tian)的獨特風味口感吸(xi)引了很多人(ren)，那(nei)么(me)洛(luo)(luo)神花茶可以長期喝(he)嗎？

一般來說，在(zai)注意不(bu)要過量飲用(yong)，控制飲用(yong)頻率的(de)(de)情況下，玫瑰茄(qie)花(hua)茶是可以長期喝(he)的(de)(de)，它含有(you)豐富(fu)的(de)(de)維生素C、檸檬酸、氨基酸、糖類(lei)、類(lei)黃(huang)酮(tong)素、花(hua)青素等(deng)多種營養成分，具有(you)一定的(de)(de)保(bao)健(jian)功效(xiao)；并且本(ben)身是天(tian)然植物(wu)成分，不(bu)含毒性，經常喝(he)對(dui)身體有(you)一定的(de)(de)好處。

但(dan)是要注意的是，玫瑰茄(qie)花(hua)茶(cha)雖(sui)然可以長期喝(he)，但(dan)不能天天喝(he)，一(yi)般建議2-3天喝(he)一(yi)次，以免寒氣刺激脾胃，影響腸胃消化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡(pao)茶(cha)的時(shi)候，一(yi)泡(pao)茶(cha)葉通常(chang)不會只泡(pao)一(yi)次(ci)，很(hen)多茶(cha)葉泡(pao)茶(cha)第(di)二泡(pao)、第(di)三(san)泡(pao)會更好(hao)喝一(yi)些(xie)，那么(me)洛神花(hua)茶(cha)可(ke)以泡(pao)幾次(ci)呢？

普通茶(cha)葉(xie)可以(yi)多(duo)泡(pao)(pao)幾次(ci)，仍然有(you)味道，但(dan)洛神花(hua)(hua)茶(cha)與茶(cha)葉(xie)茶(cha)不同，最多(duo)可以(yi)泡(pao)(pao)兩次(ci)，因為洛神花(hua)(hua)非常不經泡(pao)(pao)，花(hua)(hua)萼泡(pao)(pao)兩次(ci)后基(ji)本就(jiu)沒什么味道了，營養價值也所剩無幾，再(zai)喝(he)就(jiu)像(xiang)喝(he)白開水一(yi)樣寡(gua)淡無味了。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍會微酸(suan)，而且經過第二次熱水的(de)浸泡，將玫(mei)瑰(gui)茄的(de)細胞壁撐(cheng)破，玫(mei)瑰(gui)茄的(de)營養(yang)成分和微量元素流入花(hua)茶中，玫(mei)瑰(gui)茄的(de)營養(yang)和口(kou)感就能(neng)完全開發出來了。