茶馬古道山徒步攻略

簡要行程:成都-康定-中谷村-雅拉河谷-東(dong)(dong)坡(po)營(ying)地-雅拉友措-東(dong)(dong)谷溫(wen)泉-臺(tai)站溝-丹(dan)巴(ba)-成都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看(kan)(kan)雪，春夏看(kan)(kan)花，秋天看(kan)(kan)紅葉(xie)，全年適合

線路強度(du):一般強度(du)

危險度:低危險

相關交通:成都到(dao)中谷村(cun)為包車，臺站溝到(dao)成都為包車

氣(qi)候狀況:高原長冬無(wu)夏，氣(qi)候變化無(wu)常，晝夜溫(wen)差(cha)很大，即使(shi)夏天也(ye)有(you)降雪可能

所需裝備

個(ge)人(ren)裝(zhuang)備：背(bei)包（帶(dai)(dai)防(fang)(fang)雨罩(zhao)）、帳(zhang)篷(peng)、睡袋(dai)(dai)（-10）、防(fang)(fang)潮墊、沖(chong)(chong)鋒(feng)衣、沖(chong)(chong)鋒(feng)褲(ku)、登山(shan)鞋(xie)、抓(zhua)絨(rong)衣、抓(zhua)絨(rong)褲(ku)、棉(mian)襪、抓(zhua)絨(rong)手套(tao)、帽子(zi)，秋褲(ku)、羽絨(rong)服、頭燈（或(huo)電筒）、雨具、登山(shan)杖、太(tai)陽鏡、雪套(tao)、個(ge)人(ren)特殊藥品、水壺、飯盒、個(ge)人(ren)日常(chang)用(yong)品、防(fang)(fang)曬霜、照(zhao)相機（帶(dai)(dai)電池）、手機（帶(dai)(dai)電池）、壓縮袋(dai)(dai)、垃圾袋(dai)(dai)、爐頭

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐具、炊具、部(bu)分餐具、通訊(xun)工(gong)具、應急藥品等

行程安排

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-瀘定-49km-康定-30km-中谷村

早上7：30在新(xin)南(nan)門汽車站出發(fa)集(ji)合出發(fa),乘(cheng)坐大(da)巴經(jing)成(cheng)雅高速公路抵(di)達雅安,沿(yan)秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越國內最(zui)(zui)長的公路隧道二郎山隧道,歷陰陽兩重天后(hou)(hou)抵(di)達大(da)渡河（川西最(zui)(zui)大(da)最(zui)(zui)深峽谷(gu)）,經(jing)瀘定橋，路經(jing)情歌故鄉康定古城(cheng)，短(duan)暫(zan)停留(liu)補充(chong)食品。然后(hou)(hou)后(hou)(hou)沿(yan)雅拉溝趕往中(zhong)谷(gu)村(cun)向導家，確認馬匹。晚宿向導家泡溫泉。

需時(shi)：成都-康定約6.5小時(shi)，康定-中谷村1小時(shi)

海拔：成都540m，康定2990m，中谷村(cun)3002m

D2：中谷(gu)村-3km-雅(ya)拉河谷(gu)-15km-東坡營地

徒步時間6個(ge)小(xiao)時，海拔(ba)上升緩慢(man)，相當輕(qing)松。早上9點出發，徒步進(jin)山，中(zhong)午在(zai)(zai)爛 泥 塘(tang)吃午飯，馬 夫(fu)會燒水(shui)泡茶，還可以鋪(pu)著(zhu)防潮墊在(zai)(zai)太陽下睡會兒午覺，繼(ji)續(xu)出發到東 坡 營地(di)估(gu)計(ji)下午3，4點左右，東 坡 營地(di)是(shi)一個(ge)很(hen)寬闊的草坪，海拔(ba)3600M，繼(ji)續(xu)前行到有水(shui)源的地(di)方扎營。

需時：全程徒步約(yue)6小時

海拔(ba)：中(zhong)谷村3002m，新(xin)店(dian)子(zi)3600m

D3：東坡營地-5km-埡口-3km-高山草墊-13km-雅拉友措

相對體能消耗(hao)加(jia)大，翻(fan)越埡口(kou)2個小(xiao)(xiao)(xiao)時，全天徒(tu)步8個小(xiao)(xiao)(xiao)時，最高海(hai)拔4300左(zuo)右。最好今天早(zao)點(dian)出發，走到(dao)大炮山(shan)腳下(xia)估(gu)計(ji)要3個小(xiao)(xiao)(xiao)時，翻(fan)越埡口(kou)強度比較大，能夠看見(jian)(jian)的(de)山(shan)坡很長，途中(zhong)經過漂(piao)亮的(de)姐妹海(hai)子（埡日阿措），過了(le)妹妹海(hai)子才算翻(fan)過了(le)埡口(kou)，可(ke)以遠(yuan)遠(yuan)看見(jian)(jian)碧綠的(de)海(hai)子雅拉友措，但是(shi)緩下(xia)坡的(de)機耕道也(ye)要走大約1個小(xiao)(xiao)(xiao)時，到(dao)了(le)下(xia)面平(ping)坦的(de)灌木叢還要上(shang)左(zuo)邊的(de)小(xiao)(xiao)(xiao)山(shan)坡才能近距離看到(dao)海(hai)子，估(gu)計(ji)要30分鐘，今天我們(men)在湖邊扎營。

需時(shi)：全(quan)程8小時(shi)，騎馬約(yue)5小時(shi)

海拔：營地3600m，埡口4216m，雅(ya)拉友措(cuo)3980m

D4：雅拉(la)友(you)措(cuo)營地-3km-東谷溫泉-5km-臺(tai)站溝-58km-丹(dan)巴(ba)

徒步3小時(shi)后，到(dao)達(da)有公路的(de)(de)地(di)方——臺站溝口，直接上車(che)前往中國最美麗的(de)(de)鄉村丹巴，沿途欣賞著名的(de)(de)被前中央主席胡躍邦稱為"天然盆景(jing)"的(de)(de)東谷天然盆景(jing)風(feng)景(jing)區醉人的(de)(de)自然風(feng)光(guang)，晚(wan)宿甲(jia) 居 藏(zang) 寨(zhai)。

需(xu)時(shi)：徒步到臺(tai)站溝(gou)口3小時(shi)，臺(tai)站-甲(jia)居約2.5小時(shi)

海拔：營地(di)3980m，甲居(ju)藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成(cheng)都

早起拍(pai)攝晨曦中的甲 居 藏(zang)寨，早餐后離(li)開甲居，隔(ge)大(da)渡河參觀碉(diao)樓最密集(ji)的梭(suo)坡(po)碉(diao)樓群，經瀘定(ding)過全國(guo)最長的穿山隧道二郎(lang)山隧道,來到雨(yu)城雅(ya)江,經成(cheng)雅(ya)高速到成(cheng)都。散團后自(zi)由FB。

住宿：不含

餐(can)飲：甲居(ju)早(zao)餐(can)、瀘定午餐(can)

需時：丹(dan)巴-瀘定3小(xiao)時，瀘定-成都5小(xiao)時

海(hai)拔：甲(jia)居2200m，成都540m