防輻射服選購指南

1、選(xuan)購要根據自己的(de)(de)實(shi)際情況，判斷是否需要超強(qiang)防護的(de)(de)：一般建議選(xuan)超強(qiang)防護的(de)(de)是在機房工(gong)作(zuo)(zuo)或者工(gong)作(zuo)(zuo)環境中有超過(guo)50臺電(dian)腦(nao)的(de)(de)準(zhun)媽媽穿。普通的(de)(de)防護效果大概有25％的(de)(de)金屬纖維(wei)，而超強(qiang)的(de)(de)大概有30％的(de)(de)金屬纖維(wei)。

2、決定自己是要內(nei)衣(yi)還(huan)是馬(ma)(ma)夾(jia)：防(fang)輻射內(nei)衣(yi)是給未懷(huai)孕(yun)的白領保護(hu)自己的。當然，準(zhun)備懷(huai)孕(yun)的準(zhun)媽(ma)媽(ma)也可以(yi)先(xian)穿內(nei)衣(yi)，但是一旦懷(huai)孕(yun)后3個月，就必須穿前后防(fang)護(hu)的馬(ma)(ma)夾(jia)（保護(hu)脊椎神經系(xi)統）。所以(yi)根(gen)據自己的懷(huai)孕(yun)情況(kuang)很(hen)好判斷。

3、選款式：款式是最好辦的(de)了，只(zhi)要是馬夾，防護效果基本相同(tong)，就是樣(yang)子不一樣(yang)了。那就看樣(yang)子哪(na)個(ge)好看就挑哪(na)個(ge)了。

4、選(xuan)顏色：一(yi)般(ban)最(zui)多的(de)顏色是(shi)(shi)藏青，由于耐臟(zang)，所以藏青的(de)是(shi)(shi)選(xuan)擇最(zui)多的(de)顏色。粉紅(hong)色是(shi)(shi)給(gei)那些喜(xi)歡靚麗的(de)MM，誰說孕婦不能漂(piao)亮一(yi)把。紫色就是(shi)(shi)兼具耐臟(zang)和漂(piao)亮的(de)顏色了(le)。其(qi)他還有諸(zhu)如(ru)藍(lan)色、灰(hui)色、軍(jun)綠等。當然(ran)最(zui)后顏色還需要消費者自己來定了(le)。

5、選(xuan)尺(chi)寸：買(mai)衣(yi)(yi)服，尺(chi)寸都(dou)是(shi)挺麻煩的(de)(de)。大(da)了(le)小(xiao)了(le)都(dou)不(bu)好。這(zhe)里我們(men)提個建(jian)議(yi)(yi)(yi)，對(dui)于孕婦買(mai)防輻射服，建(jian)議(yi)(yi)(yi)稍微大(da)一點。這(zhe)樣對(dui)自己和寶寶都(dou)好點，畢竟(jing)價格都(dou)一樣的(de)(de)，比如官方推薦160～164穿L，165～170穿XL，實(shi)際中建(jian)議(yi)(yi)(yi)164的(de)(de)就買(mai)XL的(de)(de)，169的(de)(de)就買(mai)XXL。這(zhe)樣即使買(mai)大(da)了(le)，也(ye)好讓(rang)裁(cai)縫改小(xiao)點，但(dan)是(shi)小(xiao)了(le)，裁(cai)縫也(ye)無能為力了(le)。不(bu)過大(da)部分的(de)(de)衣(yi)(yi)服做(zuo)成XXL都(dou)要(yao)加(jia)錢(qian)，根據衣(yi)(yi)服大(da)小(xiao)30～50不(bu)等,而且還要(yao)等一段時間。

防輻射食品

1、海帶(dai)：海帶(dai)向來都有著海中蔬菜之稱(cheng)，海帶(dai)中含(han)有豐(feng)富的(de)維(wei)生素(su)B1、B2、蛋白(bai)質(zhi)以及胡蘿卜素(su)，同時(shi)海帶(dai)豐(feng)富的(de)膠質(zhi)還能清除(chu)身(shen)體內的(de)毒素(su)。

2、黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)麻(ma)：傳統中醫(yi)認為，黑(hei)(hei)(hei)色食(shi)物可(ke)入(ru)(ru)腎臟，各種輻射(she)容易影響大腦和骨髓，因此(ci)適量攝(she)入(ru)(ru)黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)麻(ma)能夠增強(qiang)體質和免(mian)疫力。

3、紫(zi)莧菜：紫(zi)莧菜能(neng)對抗輻射和氧化，與其所含有的(de)硒(xi)(xi)有關系，硒(xi)(xi)元素能(neng)夠有效增強(qiang)人(ren)體(ti)(ti)體(ti)(ti)質，增強(qiang)免疫力，提升人(ren)體(ti)(ti)對抗輻射的(de)能(neng)力。

4、綠茶：綠茶中的茶多(duo)酚是其抗(kang)(kang)氧(yang)化的最主要元素之(zhi)一，平時久坐電腦前的網友堅(jian)持每天一杯綠茶，能夠幫助(zhu)抗(kang)(kang)輻射。

5、紫(zi)菜：紫(zi)菜中(zhong)含有(you)豐富的硒，因(yin)此同紫(zi)莧菜一樣，能夠有(you)效(xiao)對(dui)抗輻射。

6、綠豆(dou)：綠豆(dou)在傳統中(zhong)醫(yi)上(shang)被認為是強效解毒(du)類食物，實(shi)驗證(zheng)明綠豆(dou)同時可以(yi)清除體內毒(du)素(su)，能夠有效抵(di)抗輻射(she)。

防輻射服的保養

1、洗防輻射服要輕柔手(shou)洗，盡量不要用洗衣機；

2、洗滌(di)時(shi)不(bu)可漂白(bai)，或使用(yong)含漂白(bai)成份的洗滌(di)用(yong)品；

3、不(bu)可與其他化學藥(yao)品(pin)放在(zai)一(yi)起；

4、孕婦防輻(fu)射服可直接(jie)水洗，普通的中性洗衣(yi)粉洗衣(yi)液均可，洗滌方法近似于普通衣(yi)物的清洗過(guo)程；

5、自(zi)來水清洗時，最好先(xian)把(ba)自(zi)來水曝曬一會(hui)，以去除(chu)水中多余的CL；

6、水溫不(bu)要超過90度(du)；最好的防輻射孕婦裝；

7、洗后不要(yao)擰(ning)絞，直接(jie)從水中拎起(qi)晾干即(ji)可(ke)；

8、衣服(fu)不(bu)穿(chuan)時，不(bu)建議(yi)折疊(die)和被壓(ya)。建議(yi)用衣服(fu)掛子掛起來，目(mu)的(de)還是(shi)一樣為了防止折疊(die)和被壓(ya)后發生金(jin)屬纖維斷裂(lie)情(qing)；

9、中溫熨(yun)燙，溫度(du)不超(chao)過150度(du)。

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