防輻射服選購指南

1、選(xuan)購(gou)要(yao)根據自(zi)己的(de)實際情況(kuang)，判(pan)斷(duan)是否需要(yao)超(chao)強(qiang)防護(hu)的(de)：一般建議(yi)選(xuan)超(chao)強(qiang)防護(hu)的(de)是在機房工作或者工作環境(jing)中有超(chao)過50臺(tai)電腦(nao)的(de)準媽(ma)媽(ma)穿。普通的(de)防護(hu)效果大概有25％的(de)金屬纖維，而超(chao)強(qiang)的(de)大概有30％的(de)金屬纖維。

2、決定自(zi)(zi)己是(shi)要內衣(yi)還是(shi)馬夾：防輻射內衣(yi)是(shi)給未(wei)懷孕(yun)的(de)白領保護(hu)自(zi)(zi)己的(de)。當然，準備(bei)懷孕(yun)的(de)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)也可以先穿(chuan)內衣(yi)，但是(shi)一(yi)旦懷孕(yun)后3個月，就必須(xu)穿(chuan)前后防護(hu)的(de)馬夾（保護(hu)脊椎神經系統(tong)）。所以根據(ju)自(zi)(zi)己的(de)懷孕(yun)情況很(hen)好判斷(duan)。

3、選款(kuan)式：款(kuan)式是(shi)最好辦的了(le)，只要是(shi)馬夾，防(fang)護效果基本(ben)相同，就是(shi)樣子不一樣了(le)。那就看樣子哪個(ge)好看就挑哪個(ge)了(le)。

4、選顏(yan)色(se)：一般最多的(de)顏(yan)色(se)是(shi)(shi)藏青，由于耐臟，所以(yi)藏青的(de)是(shi)(shi)選擇最多的(de)顏(yan)色(se)。粉紅色(se)是(shi)(shi)給那(nei)些喜歡靚(jing)麗的(de)MM，誰說孕婦不能漂(piao)(piao)亮(liang)一把。紫色(se)就是(shi)(shi)兼具耐臟和漂(piao)(piao)亮(liang)的(de)顏(yan)色(se)了(le)。其他還有諸如藍(lan)色(se)、灰色(se)、軍綠等。當然最后顏(yan)色(se)還需(xu)要消費者自己來(lai)定了(le)。

5、選尺(chi)寸：買(mai)(mai)衣(yi)服(fu)，尺(chi)寸都(dou)是挺(ting)麻煩的(de)(de)(de)。大了(le)(le)小(xiao)了(le)(le)都(dou)不(bu)(bu)好。這里我們(men)提個建(jian)議(yi)，對于孕婦買(mai)(mai)防(fang)輻射服(fu)，建(jian)議(yi)稍(shao)微大一點。這樣(yang)對自己(ji)和寶(bao)寶(bao)都(dou)好點，畢竟價格(ge)都(dou)一樣(yang)的(de)(de)(de)，比如(ru)官(guan)方推薦160～164穿(chuan)L，165～170穿(chuan)XL，實際(ji)中建(jian)議(yi)164的(de)(de)(de)就(jiu)買(mai)(mai)XL的(de)(de)(de)，169的(de)(de)(de)就(jiu)買(mai)(mai)XXL。這樣(yang)即使買(mai)(mai)大了(le)(le)，也(ye)好讓裁(cai)縫改小(xiao)點，但是小(xiao)了(le)(le)，裁(cai)縫也(ye)無能(neng)為力了(le)(le)。不(bu)(bu)過大部(bu)分的(de)(de)(de)衣(yi)服(fu)做成XXL都(dou)要加錢，根據衣(yi)服(fu)大小(xiao)30～50不(bu)(bu)等(deng),而且還要等(deng)一段時間。

防輻射食品

1、海帶(dai)(dai)：海帶(dai)(dai)向(xiang)來都有(you)(you)著海中蔬菜之稱，海帶(dai)(dai)中含有(you)(you)豐富(fu)的維生素B1、B2、蛋白質(zhi)以及胡蘿卜素，同時海帶(dai)(dai)豐富(fu)的膠(jiao)質(zhi)還能清除身體內的毒(du)素。

2、黑(hei)芝(zhi)麻(ma)：傳統(tong)中醫認為(wei)，黑(hei)色食物可入(ru)腎臟，各種輻射容易影響大腦和骨髓(sui)，因此(ci)適量攝(she)入(ru)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)能夠增強體質和免疫力。

3、紫莧菜：紫莧菜能對抗輻射和氧化，與(yu)其(qi)所含有的硒(xi)有關系，硒(xi)元素能夠有效增(zeng)強人體(ti)(ti)體(ti)(ti)質，增(zeng)強免疫力，提升人體(ti)(ti)對抗輻射的能力。

4、綠茶(cha)：綠茶(cha)中的茶(cha)多酚是(shi)其抗(kang)氧化的最主(zhu)要元(yuan)素之一，平時(shi)久坐電腦(nao)前的網友(you)堅持每天一杯綠茶(cha)，能夠(gou)幫助抗(kang)輻射。

5、紫菜(cai)(cai)：紫菜(cai)(cai)中含有豐富的(de)硒，因此同紫莧菜(cai)(cai)一樣，能(neng)夠(gou)有效對抗(kang)輻射。

6、綠(lv)豆：綠(lv)豆在傳統中醫上被認為是強效(xiao)解毒類食物(wu)，實驗(yan)證明(ming)綠(lv)豆同時可以清除體內毒素(su)，能夠有效(xiao)抵抗輻射(she)。

防輻射服的保養

1、洗(xi)防輻射服要輕柔(rou)手洗(xi)，盡量不要用洗(xi)衣(yi)機；

2、洗滌(di)時不可(ke)漂白(bai)，或使用含漂白(bai)成(cheng)份的洗滌(di)用品；

3、不可與(yu)其他化學藥品放在一起；

4、孕婦防輻射服可(ke)(ke)直接水洗(xi)，普通(tong)的中性洗(xi)衣(yi)粉(fen)洗(xi)衣(yi)液均可(ke)(ke)，洗(xi)滌方法近似于(yu)普通(tong)衣(yi)物的清洗(xi)過(guo)程；

5、自來(lai)水清(qing)洗時(shi)，最(zui)好(hao)先把自來(lai)水曝曬一會，以(yi)去除水中多余的CL；

6、水溫不要超過90度；最好的防輻射孕婦裝；

7、洗后不要擰絞，直接從水中拎起(qi)晾干即可(ke)；

8、衣服(fu)不(bu)穿時，不(bu)建(jian)議折疊和(he)(he)被(bei)壓。建(jian)議用衣服(fu)掛(gua)子掛(gua)起來，目(mu)的還是(shi)一樣為(wei)了防止折疊和(he)(he)被(bei)壓后發生金屬(shu)纖維斷裂(lie)情；

9、中溫熨燙(tang)，溫度不超過(guo)150度。

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