一、雞皮膚用什么沐浴露

1、可以用軟化毛囊周圍硬化的角質的沐浴露，使其自然(ran)脫落，凈化(hua)毛孔使汗(han)毛正常生長，根本(ben)上解決毛周過度異(yi)常角質化(hua)。

2、可以(yi)用修復受損毛(mao)囊組織的沐浴露，殺菌消(xiao)炎清理毛(mao)孔(kong)內部(bu)過度角質化(hua)的角質，同(tong)時收斂毛(mao)孔(kong)，細化(hua)肌膚。

3、同(tong)時(shi)可以用(yong)滋(zi)養肌膚(fu)抑制毛周角質(zhi)再度異常角化(hua)的(de)，使(shi)肌膚(fu)恢復健康狀(zhuang)態。

4、用可以(yi)強力淡化(hua)分解沉淀(dian)色素的，并且改善肌膚(fu)暗啞之感，回復肌膚(fu)水嫩柔滑。

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二、怎樣改善雞皮膚

1、溫和去角質

因為“雞(ji)皮膚”與(yu)角質變厚有關，所以溫和(he)地去(qu)角質是必要(yao)的，但一定不可過度(du)。

去角(jiao)(jiao)質有很(hen)多(duo)方法，我(wo)們(men)洗(xi)澡時用含(han)磨砂(sha)顆(ke)粒的(de)沐(mu)浴(yu)乳、用洗(xi)澡海綿、浴(yu)球等(deng)猛(meng)搓身體，都能達到去角(jiao)(jiao)質的(de)效果(guo)。只是，每天(tian)這么洗(xi)，會(hui)令本來就很(hen)干燥(zao)的(de)“雞(ji)皮(pi)膚”受不，而變得(de)(de)更薄(bo)更干，反過(guo)來又會(hui)刺激“雞(ji)皮(pi)膚”變得(de)(de)更厲害(hai)。我(wo)們(men)皮(pi)膚的(de)角(jiao)(jiao)質更新(xin)周期為28--45天(tian)，所以這么猛(meng)的(de)去角(jiao)(jiao)質，1--1個半(ban)月做一(yi)次就夠了。

2、滋潤最重要

比去角質更重要的(de)，是滋潤皮膚--去角質只是手段。

“雞皮(pi)(pi)膚(fu)”是很缺水(shui)又很缺油(you)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)，用一般的(de)護(hu)體(ti)乳(ru)會不夠滋(zi)(zi)潤(run)(run)，而應使用藥房里賣的(de)專為(wei)極干(gan)性皮(pi)(pi)膚(fu)配(pei)方的(de)護(hu)體(ti)乳(ru)，比(bi)如(ru)依泉極潤(run)(run)護(hu)體(ti)乳(ru)、理膚(fu)泉營潤(run)(run)身(shen)體(ti)乳(ru)霜、薇姿營養(yang)護(hu)體(ti)霜等。洗澡(zao)時也應該用滋(zi)(zi)潤(run)(run)型的(de)清潔產品，比(bi)如(ru)理膚(fu)泉滋(zi)(zi)養(yang)香皂(zao)、雅漾無皂(zao)基滋(zi)(zi)潤(run)(run)活膚(fu)皂(zao)等。

另一個重點(dian)是，洗澡的(de)水溫一定(ding)要保持(chi)在40℃左右。冬日里，很(hen)多人喜歡用(yong)比(bi)較燙的(de)水，覺得這樣才(cai)夠(gou)舒服(fu)。但燙的(de)水很(hen)容易“去(qu)油(you)”，也(ye)會(hui)過(guo)多洗去(qu)皮(pi)膚的(de)油(you)脂；而當身體一離開熱(re)水，皮(pi)膚表面的(de)水分會(hui)立刻蒸發，同時(shi)也(ye)帶走(zou)了(le)皮(pi)膚的(de)水分。這對于“雞皮(pi)膚”來說都(dou)是“雪上加霜”的(de)事。

3、欲速則不達

一粒(li)粒(li)的“雞皮膚”會(hui)讓人很(hen)想“除(chu)之而后(hou)快”，但是用手擠、抓、摳，會(hui)使毛孔(kong)周(zhou)圍的組織水腫，這樣(yang)毛孔(kong)開(kai)口變(bian)得更小，更容易堵塞，會(hui)產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會(hui)造(zao)成發炎和色素沉淀。所以千萬(wan)不要(yao)去抓、去撓。

如(ru)果(guo)有重要場合需要展示光潔漂亮(liang)的肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，可向皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)醫(yi)(yi)生求(qiu)助。涂用維(wei)甲酸、或在專業醫(yi)(yi)師指(zhi)導(dao)下進(jin)行果(guo)酸換膚(fu)(fu)(fu)，都能讓皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)在幾天(tian)內呈(cheng)現晶瑩剔透。但(dan)這只(zhi)是“應急之法”，治標不(bu)治本(ben)，若(ruo)經常(chang)這樣(yang)處理(li)，還會使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的屏障(zhang)功能變得更(geng)(geng)弱，令(ling)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)更(geng)(geng)干燥、更(geng)(geng)敏感。

改善(shan)“雞(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)”“貴在(zai)堅持(chi)”，無論春夏秋冬，洗澡后(hou)都用護體乳滋養皮(pi)膚(fu)(fu)，不(bu)做(zuo)“懶女人”，皮(pi)膚(fu)(fu)才會變得更美麗。