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【黑巧克力】黑巧克力好還是白巧克力好 好吃的黑巧克力推薦

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導語 INTRODUCTION

巧克力是(shi)很多人最喜愛的(de)(de)小零食,它不(bu)僅能緩解(jie)情緒低落,使(shi)人興奮;而且(qie)對于集中注(zhu)意力(li)(li)(li)(li)、加強記憶力(li)(li)(li)(li)和提高智力(li)(li)(li)(li)都有一(yi)定的(de)(de)作用。一(yi)直以來(lai)大家都認為巧克力(li)(li)(li)(li)是(shi)高熱(re)量的(de)(de)食物,只會發胖,但其實黑(hei)(hei)巧克力(li)(li)(li)(li)是(shi)有一(yi)定的(de)(de)減肥功(gong)效的(de)(de)。本期小編就來(lai)說一(yi)下黑(hei)(hei)巧克力(li)(li)(li)(li)好(hao)還是(shi)白巧克力(li)(li)(li)(li)好(hao),為你推薦(jian)最好(hao)吃的(de)(de)黑(hei)(hei)巧克力(li)(li)(li)(li)。

dark chocolate

乳質含量少於12%的(de)巧克力(li),硬度較大,微苦,一般(ban)指可可固形物含量介于70%到(dao)99%之間,含糖量較低。

PK
哪種馬桶更適合?
白巧克力,牛奶巧克力,巧克力

white chocolate

不(bu)含(han)(han)可(ke)可(ke)粉(fen)的(de)巧(qiao)克(ke)(ke)力,成分與牛奶(nai)巧(qiao)克(ke)(ke)力基本相同,只是不(bu)含(han)(han)可(ke)可(ke)粉(fen),乳制品和糖分的(de)含(han)(han)量相對較大,甜度高。

白巧克力和黑巧克力的區別

1、顏色不同

巧(qiao)克力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)顏(yan)(yan)色,實際(ji)上是(shi)跟巧(qiao)克力(li)(li)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)原料(liao)有關系(xi)。原料(liao)主要來自可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)液塊(kuai),將(jiang)(jiang)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)液塊(kuai)粉碎(sui)以(yi)后將(jiang)(jiang)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)和(he)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉分開,顏(yan)(yan)色淺的(de)(de)(de)(de)巧(qiao)克力(li)(li)中(zhong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)含量(liang)(liang)高一些。顏(yan)(yan)色深的(de)(de)(de)(de)巧(qiao)克力(li)(li),可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉的(de)(de)(de)(de)含量(liang)(liang)高一些。白巧(qiao)克力(li)(li)更多是(shi)使用(yong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)和(he)牛奶。黑(hei)巧(qiao)克力(li)(li)則使用(yong)大量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉和(he)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)脂(zhi)。

2、成分不同

白巧克力(li)(li)是由(you)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂,糖,牛(niu)奶和香(xiang)(xiang)料(香(xiang)(xiang)草香(xiang)(xiang)料)制成(cheng)的,是不(bu)含(han)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉的巧克力(li)(li);黑巧克力(li)(li)主(zhu)要是由(you)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉,可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂制成(cheng)的,乳(ru)質(zhi)含(han)量少(shao)于12%,不(bu)含(han)有或少(shao)量含(han)有牛(niu)奶成(cheng)分,含(han)糖較低(di)。

3,口感不同

白巧克力口(kou)感香(xiang)甜,有(you)濃郁的(de)奶香(xiang)味,而黑巧克力口(kou)感微苦,有(you)濃郁的(de)可可味。

4,營養價(jia)值不同(tong)

白巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)成分與(yu)牛奶巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)基本相同,只(zhi)是不含(han)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉,乳(ru)制品和糖粉的含(han)量(liang)(liang)相對較大,脂(zhi)(zhi)肪含(han)量(liang)(liang)很高(gao);黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)硬度較大,可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)量(liang)(liang)較高(gao)。軟質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li),可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)量(liang)(liang)32-34%,硬質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)量(liang)(liang)38 %-40%,超硬質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)量(liang)(liang)38 %-55%,黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)營養(yang)價(jia)值(zhi)更(geng)高(gao)。

5,代表含義不同

白巧克力的含義:

代表你對情(qing)人(ren):你認為情(qing)人(ren)沒有(you)(you)主見,好處是做什么永遠(yuan)也有(you)(you)人(ren)附(fu)和,缺點是這種二(er)人(ren)如一人(ren)的生活,少了一起成長(chang)的樂(le)趣。

代表情人對你:情人愛你的脫(tuo)俗,不食人間煙火,但極怕你的過分潔(jie)癖。

黑(hei)巧克力的含義(yi):

代表你對(dui)情(qing)人(ren):你覺得(de)情(qing)人(ren)獨立有(you)主見,吃苦耐勞,是(shi)一個可依靠的(de)伴侶,值得(de)你珍惜的(de)人(ren)。

代表情(qing)人對你:認為(wei)你很神(shen)秘,深不可測,雖然對你的過(guo)去有很多不確定,但還是很堅定的希(xi)望(wang)能和你在一起(qi)。

  • 預防感冒
  • 降低血壓
  • 預防低血糖
  • 緩解腹瀉
  • 預防中風
  • 有益于心臟
  • 黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝于普通的感冒藥。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質具有促進血液循環、防止血液凝結的功效,從而起到降低血壓的作用。【>>詳細】

  • 黑巧克力屬于低血糖指數食品,它在進入人體后,會分解成葡萄糖,然后在人體內緩慢地釋放,從而可使血糖經過2~3個小時后,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進行了一項研究,結果發現,健康人若是每天進食100克的黑巧克力,進食15天后,對胰島素的敏感性就會增強。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內的蛋白質、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。【>>詳細】

  • 美國約翰`霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在中風患者發病的3.5小時內,降低其大腦的損傷程度。此外,研究人員還表示,每周吃一次巧克力的人,患中風的幾率可減少22%。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,這種物質能有效地抑制血管緊張素轉化酶,從而可起到保護心臟的作用。澳大利亞有一項長達10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,就可使其患心臟病的幾率降低35%。【>>詳細】

  • Question 1
  • 黑巧克力,白巧克力,巧克力圖片
    Q
    黑巧克力怎么吃比較好 黑巧克力正確食用方法
    A

    每100克黑巧(qiao)克(ke)力含有熱量516千卡,5.9可(ke)膳食纖維,還(huan)含有豐富(fu)的維生素和微量元(yuan)素,吃對了不但不長胖還(huan)能減肥。

    1、選(xuan)擇(ze)可可含(han)量70%以上的黑(hei)巧克(ke)力(li),熱量較低。

    2、每天要吃(chi)50克,這是專家(jia)規定的數(shu)量。

    3、黑巧克(ke)力可以(yi)抑(yi)制(zhi)食欲,所以(yi)盡量(liang)飯(fan)前(qian)吃(chi)。

    4、喜歡吃零食的人可以隨身攜帶黑巧克力,嘴饞的時候就服用一些,這樣可以減少熱量。【>>詳細】

好吃的黑巧克力推薦

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