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【黑巧克力】黑巧克力好還是白巧克力好 好吃的黑巧克力推薦

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導語 INTRODUCTION

巧克力是(shi)(shi)很(hen)多人(ren)最(zui)喜愛的(de)小零食,它不僅(jin)能緩解情緒低落,使人(ren)興奮;而(er)且對于集中(zhong)注意(yi)力(li)、加強記憶(yi)力(li)和(he)提高(gao)智力(li)都(dou)有一(yi)(yi)定的(de)作(zuo)用。一(yi)(yi)直以來大家都(dou)認為(wei)巧克力(li)是(shi)(shi)高(gao)熱量(liang)的(de)食物,只會發(fa)胖,但其實(shi)黑(hei)巧克力(li)是(shi)(shi)有一(yi)(yi)定的(de)減肥功效的(de)。本期小編就(jiu)來說一(yi)(yi)下黑(hei)巧克力(li)好還是(shi)(shi)白巧克力(li)好,為(wei)你推薦最(zui)好吃的(de)黑(hei)巧克力(li)。

dark chocolate

乳質含(han)(han)量少(shao)於12%的巧克(ke)力,硬(ying)度(du)較(jiao)大,微苦,一般指(zhi)可(ke)可(ke)固(gu)形物(wu)含(han)(han)量介(jie)于70%到(dao)99%之間(jian),含(han)(han)糖量較(jiao)低。

PK
哪種馬桶更適合?
白巧克力,牛奶巧克力,巧克力

white chocolate

不含(han)可可粉(fen)的(de)巧克(ke)力,成分與(yu)牛奶巧克(ke)力基本相同(tong),只(zhi)是不含(han)可可粉(fen),乳制品和糖分的(de)含(han)量相對(dui)較大,甜度高。

白巧克力和黑巧克力的區別

1、顏(yan)色不同

巧(qiao)克(ke)(ke)力的(de)(de)顏色(se),實際上是跟巧(qiao)克(ke)(ke)力中的(de)(de)原料(liao)有關系。原料(liao)主要來自可可液塊,將可可液塊粉碎(sui)以后將可可脂和(he)可可粉分開,顏色(se)淺(qian)的(de)(de)巧(qiao)克(ke)(ke)力中可可脂的(de)(de)含(han)量(liang)高(gao)一些(xie)。顏色(se)深的(de)(de)巧(qiao)克(ke)(ke)力,可可粉的(de)(de)含(han)量(liang)高(gao)一些(xie)。白巧(qiao)克(ke)(ke)力更多(duo)是使(shi)(shi)用可可脂和(he)牛(niu)奶。黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)力則使(shi)(shi)用大(da)量(liang)的(de)(de)可可粉和(he)可可脂。

2、成分(fen)不同

白巧克(ke)(ke)力是由可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂(zhi)(zhi),糖,牛(niu)奶和(he)香料(liao)(香草(cao)香料(liao))制(zhi)成(cheng)(cheng)的,是不(bu)含(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉的巧克(ke)(ke)力;黑巧克(ke)(ke)力主要是由可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉,可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂(zhi)(zhi)制(zhi)成(cheng)(cheng)的,乳(ru)質含(han)量少(shao)于12%,不(bu)含(han)有或(huo)少(shao)量含(han)有牛(niu)奶成(cheng)(cheng)分,含(han)糖較低。

3,口感不同

白巧(qiao)克力(li)口(kou)感(gan)(gan)香甜(tian),有濃(nong)郁(yu)的奶(nai)香味,而黑巧(qiao)克力(li)口(kou)感(gan)(gan)微苦,有濃(nong)郁(yu)的可可味。

4,營養價值不同

白巧克(ke)力(li)(li)成(cheng)分與牛奶(nai)巧克(ke)力(li)(li)基本相(xiang)同,只是不含(han)(han)可(ke)可(ke)粉,乳(ru)制品和(he)糖粉的(de)含(han)(han)量(liang)(liang)(liang)相(xiang)對較(jiao)大,脂(zhi)(zhi)肪(fang)含(han)(han)量(liang)(liang)(liang)很高(gao);黑(hei)巧克(ke)力(li)(li)硬度較(jiao)大,可(ke)可(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)(han)量(liang)(liang)(liang)較(jiao)高(gao)。軟質(zhi)黑(hei)巧克(ke)力(li)(li),可(ke)可(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)(han)量(liang)(liang)(liang)32-34%,硬質(zhi)黑(hei)巧克(ke)力(li)(li)可(ke)可(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)(han)量(liang)(liang)(liang)38 %-40%,超硬質(zhi)黑(hei)巧克(ke)力(li)(li)可(ke)可(ke)脂(zhi)(zhi)含(han)(han)量(liang)(liang)(liang)38 %-55%,黑(hei)巧克(ke)力(li)(li)營養(yang)價值更高(gao)。

5,代(dai)表含義(yi)不(bu)同

白巧克力的(de)含義:

代(dai)表你對情人(ren)(ren):你認(ren)為情人(ren)(ren)沒有(you)主見,好處是(shi)做(zuo)什么(me)永遠也(ye)有(you)人(ren)(ren)附和(he),缺點是(shi)這種二(er)人(ren)(ren)如一(yi)人(ren)(ren)的生活,少了一(yi)起成長的樂趣。

代表情人(ren)對你:情人(ren)愛你的(de)脫俗,不食(shi)人(ren)間煙(yan)火,但極怕(pa)你的(de)過分潔癖(pi)。

黑巧克力的含(han)義(yi):

代表你(ni)對情(qing)(qing)人:你(ni)覺得(de)情(qing)(qing)人獨(du)立(li)有(you)主見,吃苦耐(nai)勞(lao),是一個可(ke)依靠的伴侶,值得(de)你(ni)珍惜的人。

代表情人對你(ni)(ni):認為你(ni)(ni)很神秘,深不(bu)可測,雖然對你(ni)(ni)的過(guo)去有很多不(bu)確定,但還是(shi)很堅定的希望能和(he)你(ni)(ni)在一起。

  • 預防感冒
  • 降低血壓
  • 預防低血糖
  • 緩解腹瀉
  • 預防中風
  • 有益于心臟
  • 黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝于普通的感冒藥。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質具有促進血液循環、防止血液凝結的功效,從而起到降低血壓的作用。【>>詳細】

  • 黑巧克力屬于低血糖指數食品,它在進入人體后,會分解成葡萄糖,然后在人體內緩慢地釋放,從而可使血糖經過2~3個小時后,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進行了一項研究,結果發現,健康人若是每天進食100克的黑巧克力,進食15天后,對胰島素的敏感性就會增強。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內的蛋白質、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。【>>詳細】

  • 美國約翰`霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在中風患者發病的3.5小時內,降低其大腦的損傷程度。此外,研究人員還表示,每周吃一次巧克力的人,患中風的幾率可減少22%。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,這種物質能有效地抑制血管緊張素轉化酶,從而可起到保護心臟的作用。澳大利亞有一項長達10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,就可使其患心臟病的幾率降低35%。【>>詳細】

  • Question 1
  • 黑巧克力,白巧克力,巧克力圖片
    Q
    黑巧克力怎么吃比較好 黑巧克力正確食用方法
    A

    每100克黑巧克力(li)含(han)(han)有(you)熱量(liang)516千卡,5.9可膳食纖維,還(huan)含(han)(han)有(you)豐富的維生素和(he)微量(liang)元素,吃對(dui)了不但不長胖還(huan)能減肥(fei)。

    1、選擇可(ke)可(ke)含量70%以(yi)上的(de)黑巧(qiao)克力,熱量較(jiao)低。

    2、每天要吃50克,這(zhe)是專家規定的數量。

    3、黑巧(qiao)克(ke)力可以(yi)抑(yi)制食欲,所以(yi)盡量飯(fan)前吃(chi)。

    4、喜歡吃零食的人可以隨身攜帶黑巧克力,嘴饞的時候就服用一些,這樣可以減少熱量。【>>詳細】

好吃的黑巧克力推薦

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