按摩膏主要是促進肌膚血液循環和新(xin)陳代謝的(de)，做按摩是為了防止(zhi)肌(ji)膚的(de)衰老和松弛。去角(jiao)質的(de)顧名思義就是去皮膚表(biao)面的(de)死皮的(de)，而之后的(de)營養品能更(geng)好的(de)吸收。

按摩(mo)膏配合(he)按摩(mo)，可以深(shen)層清潔皮(pi)膚(fu)；促進面部血循環，幫助營養(yang)滲(shen)透(tou)吸收；滋(zi)潤皮(pi)膚(fu)，給皮(pi)膚(fu)提(ti)供水分和(he)營養(yang)。 不同按摩膏(gao)配合不同手法(fa)還有它不同作用，如美白、補水、抗(kang)皺、排毒等。 按摩膏一般含油脂成(cheng)(cheng)分較重故可以(yi)(yi)比其(qi)它護膚品較長時間在面部(bu)摩擦(ca)，也正因(yin)為此，按摩完了以(yi)(yi)后一定要及(ji)時清洗干凈(jing)，以(yi)(yi)防(fang)堵塞(sai)毛(mao)孔形成(cheng)(cheng)油脂粒或(huo)出(chu)現過敏等。【詳細>>】

1、清潔部分

第一(yi)步要清潔，使用洗面奶或者其他洗臉用的產品。徹底的(de)清洗臉(lian)部肌膚，每個毛孔里面(mian)的(de)垃圾都不要放(fang)過。緩慢的(de)揉搓清洗。最后用清水(shui)洗(xi)干凈(jing)臉(lian)部的洗(xi)面產(chan)品就可(ke)以(yi)了。最后的步驟要洗(xi)干凈(jing)，不(bu)然會(hui)堵塞毛孔的。

2、按摩膏

用手指沾些按摩膏涂(tu)抹(mo)在臉上，輕柔的按摩，主要在兩頰的部位打圈按摩，幫助肌(ji)膚吸收營養(yang)，精華(hua)。按摩膏一般(ban)有(you)很(hen)好的滋潤，去角質的效(xiao)果，所以大(da)家涂(tu)抹(mo)后要好好的加(jia)以按摩，指(zhi)肚輕輕的反(fan)復揉臉，不漏下(xia)任何一處地(di)方。5-8分(fen)鐘(zhong)就(jiu)可以沖洗(xi)(xi)干(gan)凈了。沖洗(xi)(xi)的時候(hou)也一定要洗(xi)(xi)透徹才(cai)可以。要不毛(mao)孔會被堵塞的。

3、爽膚水

給(gei)肌(ji)膚做完(wan)按摩營養(yang)后(hou)，清(qing)潔干凈(jing)。然(ran)后開始拍爽膚(fu)水，幫(bang)助臉部的(de)(de)細胞徹底的(de)(de)吸收臉部的(de)(de)營(ying)養，同(tong)時讓肌膚(fu)變(bian)得(de)緊繃。

4、面霜

在夜(ye)間里(li)可(ke)以很(hen)好(hao)的給肌(ji)膚做修復，做營養。一(yi)般都是(shi)在爽膚后涂抹面霜(shuang)，這樣可以更(geng)好的讓肌膚吸收。緩慢的(de)涂抹面霜，輕輕的(de)拍打，幫(bang)助吸收。

5、使用按摩膏的時候

涂抹按摩膏后，可(ke)同(tong)時用蒸汽噴臉8-15分左右，促(cu)進肌(ji)膚吸收按摩(mo)(mo)膏(gao)里面的營(ying)養。同時幫(bang)助(zhu)按摩(mo)(mo)膏(gao)發(fa)揮(hui)更(geng)好的效果。蒸汽后(hou)，可以按摩(mo)(mo)一會，盡量手法輕盈(ying)。最后(hou)沖洗干凈就可以了(le)。【詳細>>】

1、按出肌膚好氣色

要維持(chi)身體的(de)(de)健康，我們(men)就需(xu)(xu)堅(jian)持運(yun)動；要維持皮膚的(de)(de)亮澤好氣色，我們(men)同(tong)樣需(xu)(xu)要堅(jian)持為肌膚做運(yun)動。按摩，就是幫助肌膚做運(yun)動。

Step1：用指關節部位，沿頸(jing)部輪廓向肩膀(bang)按摩，如此重復3~4次，促進(jin)臉(lian)部和頸部的血液循環，幫助排出廢棄物質。

Step2：雙手半握拳，以指關節部位按壓側臉(lian)頰，從下巴輕(qing)輕(qing)向上推送直到耳際(ji)。

Step3： 手掌(zhang)打開，放在顴骨上，按壓并(bing)推送(song)臉頰肌肉，直到眼部下方，隨(sui)后放開，重復10次左右。

2、塑造立體的下顎

圓臉的(de)人不容易出(chu)現法令(ling)紋，但是下巴(ba)的(de)線條容易松(song)弛(chi)，利用按(an)摩緊致線條、消除水腫(zhong)，下顎到耳際(ji)的(de)弧度才(cai)會立(li)體。

Step1：雙(shuang)手(shou)握拳，用指關節沿著下(xia)巴的線(xian)條，由下(xia)往上慢(man)慢(man)滑(hua)動，將雙(shuang)下(xia)巴收起(qi)來。

Step2：用捏(nie)的方式，沿著下顎線條來回按壓。這個(ge)動作可以起到消(xiao)除水腫的作用。

Step3：食指和中(zhong)指并攏，用(yong)雙指從下巴尖處開始，沿下巴輪(lun)廓，向(xiang)上提拉，直至下頜最寬(kuan)處。

3、提拉臉部線條

蘋果肌是(shi)一個年齡指標，被稱(cheng)為嬰(ying)兒(er)肥的圓(yuan)潤雙頰(jia)隨著年歲增(zeng)長，蘋(pin)果頰(jia)會變(bian)得平坦無彈(dan)力，反而(er)會暴露(lu)年齡感。

Step1：用食指和中指的指腹螺旋(xuan)狀(zhuang)由下(xia)往上(shang)、由內往外按摩，額頭部分則由眉心向發(fa)際提拉。

Step2：頸部由下往上(shang)螺旋(xuan)狀(zhuang)按摩(mo)，按完后以(yi)掌心貼合整(zheng)個(ge)頸(jing)部(bu)，左右滑動，促進吸收(shou)。

Step3：雙手并攏，用手(shou)指從(cong)耳下(xia)往鎖骨處滑(hua)動，促進淋巴(ba)排毒。

按摩膏多指面部護理(li)按(an)摩(mo)所用到(dao)的(de)。按(an)摩(mo)膏的(de)主要作用是促進(jin)肌膚(fu)血液(ye)循(xun)環和新陳代謝，有助營養滲透(tou)吸收(shou)，以防止肌膚(fu)衰老(lao)和松弛(chi)，讓肌膚(fu)更加嫩白、清亮。說(shuo)到(dao)這兒(er)，你也許明白前面為啥提到(dao)霍思燕(yan)了。沒錯，據(ju)說(shuo)PBA按摩膏就是(shi)霍思燕護膚美(mei)膚的(de)一大秘(mi)秘(mi)武器!不過，雖說(shuo)按(an)摩(mo)(mo)膏的功效(xiao)神奇，但也(ye)不能天(tian)天(tian)使用(yong)。熟悉按(an)摩(mo)(mo)膏的親(qin)們都知(zhi)道，按(an)摩(mo)(mo)膏具有去(qu)角質功效(xiao)，所以(yi)按(an)摩(mo)(mo)膏多久用(yong)一(yi)次尤其值得(de)關注(zhu)。那按(an)摩(mo)(mo)膏多久用(yong)一(yi)次呢?一(yi)(yi)般來說，一(yi)(yi)星(xing)期用一(yi)(yi)兩次是比較適(shi)度的頻率。

除(chu)了(le)關注按(an)摩(mo)膏(gao)多久用(yong)一(yi)次，按摩(mo)膏(gao)的正確使用(yong)手(shou)法也是應該注意的。首先(xian)當然是做(zuo)好面部清潔(jie)，然后用(yong)手(shou)指(zhi)沾些按摩(mo)膏(gao)涂抹在(zai)臉上，在(zai)兩頰部位輕(qing)柔按摩(mo)打圈。用(yong)指(zhi)肚輕(qing)輕(qing)地反復揉搓5~8分鐘后，就(jiu)可以沖洗干凈了。【詳細>>】

1、 自制香蕉祛皺按摩膏，按摩頸部、面部、手部，抗皺效果非常好。

方法(fa)步驟：1） 洗凈(jing)雙手、面(mian)部和頸部；2） 取一口香蕉的量，放在(zai)小碟子里，如果有豆(dou)(dou)漿(jiang)(jiang)(jiang)還可(ke)以加入小半勺豆(dou)(dou)漿(jiang)(jiang)(jiang)，然后將香蕉和豆(dou)(dou)漿(jiang)(jiang)(jiang)攪拌(ban)均(jun)勻成糊狀，取適量香蕉豆(dou)(dou)漿(jiang)(jiang)(jiang)糊，對著鏡子對面(mian)部(bu)進行全方(fang)位的按(an)摩，可以(yi)在(zai)額(e)頭和眼角(jiao)周圍以(yi)及嘴角(jiao)周圍容易出現皺紋(wen)的地(di)方(fang)多(duo)按(an)摩一(yi)會兒，使用(yong)(yong)向(xiang)上提(ti)的按(an)摩手(shou)法(fa)，額(e)頭使用(yong)(yong)畫(hua)圈(quan)(quan)手(shou)法(fa)按(an)摩，頸部(bu)使用(yong)(yong)向(xiang)上提(ti)和畫(hua)圈(quan)(quan)按(an)摩手(shou)法(fa)混合使用(yong)(yong)。3） 按(an)摩(mo)約5到(dao)10分鐘，在按摩手背，直(zhi)至將所有材料用完。4） 洗(xi)凈面部(bu)、頸部(bu)和手，按(an)摩完的皮膚非常細膩柔滑。

2、 自制木瓜美白按摩膏，按摩面部和手部，減輕因日曬而引起的皮膚變黑。

方法(fa)步驟：1） 洗(xi)凈(jing)面部(bu)(bu)、頸部(bu)(bu)和手(shou)部(bu)(bu)皮(pi)膚，要洗(xi)到澀澀的程度。2） 取木瓜兩厘(li)米見方的(de)小塊，在小碟子(zi)里搗碎。3） 加入香(xiang)油(you)(you)或者其他美白(bai)精(jing)油(you)(you)一滴(di)。4） 攪拌均勻后，將材料用作按摩膏，按(an)摩面(mian)部、頸部和手部直至營養被皮膚吸收，按(an)摩后用清(qing)水清(qing)晰皮膚，皮膚感覺非(fei)常(chang)清(qing)新白皙。

另(ling)外(wai)， 雞蛋清(qing)、蔥(cong)姜汁、薄(bo)荷水也是很(hen)好(hao)的自制(zhi)按摩膏(gao)材料，按摩膏(gao)可以清潔肌(ji)膚防止(zhi)肌(ji)膚衰老和松弛，不僅如此，自制(zhi)按摩膏(gao)既健康(kang)天(tian)然，還可以清潔皮(pi)膚表面贓物，讓(rang)哪些有營(ying)養的美容(rong)品更(geng)好(hao)的吸收(shou)!【詳細>>】

從功能上來講，按摩霜(shuang)通常分為兩類，一類是(shi)幫助肌膚新陳代謝，可清(qing)(qing)潔毛(mao)孔、軟(ruan)化(hua)代謝角質污垢、促(cu)進淋(lin)巴引流。另(ling)一類是(shi)促(cu)進活膚成(cheng)分加(jia)強吸收的(de)，用于(yu)清(qing)(qing)潔面部后，借助按(an)摩達到讓毛孔擴張從而幫助肌膚吸收。值(zhi)得提(ti)醒的是(shi)，按(an)摩手(shou)法錯(cuo)誤是(shi)會造成(cheng)反(fan)效果的，因(yin)(yin)為(wei)太重(zhong)的摩擦力(li)道，往(wang)往(wang)是(shi)皺紋生成(cheng)的主要原(yuan)因(yin)(yin)，所以，按(an)摩時最好用(yong)輕柔的(de)手法，以撫(fu)摸方(fang)式按(an)摩。按(an)摩產品的(de)滋潤度(du)(du)要夠，以免造成手指對(dui)肌膚的(de)過(guo)度(du)(du)摩擦與(yu)拉扯，含油(you)量較高的(de)乳(ru)霜質地最佳。偏水性清爽(shuang)的(de)按(an)摩品，用(yong)量需多些。【詳細>>】

可以用(yong)橄(gan)欖油或者嬰(ying)兒油。橄(gan)欖油富含(han)不飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸以及各種(zhong)維生素(su)，極易被(bei)皮(pi)膚吸收，清爽(shuang)自然(ran)，絕無油膩感，其(qi)中所(suo)含(han)多酚(fen)類有(you)(you)抗氧(yang)化(hua)作用，它能有(you)(you)效地避免因脂(zhi)肪(fang)(fang)被(bei)氧(yang)化(hua)而發生的(de)(de)細(xi)胞(bao)老化(hua)所(suo)帶來的(de)(de)色斑(ban)、皺紋等現象。

使用(yong)方法：

洗(xi)完臉后，用(yong)橄欖(lan)油反(fan)復輕輕按摩，再用(yong)蒸(zheng)臉器或熱(re)毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的(de)污垢，滋養肌膚，增加(jia)皮膚的(de)光澤和彈性(xing)，去除細小皺(zhou)紋。

作為(wei)日常使用時，每日早、晚，用少(shao)許橄欖(lan)(lan)油(you)擦抹面部(bu)和(he)(he)手臂，并輕輕按摩，橄欖(lan)(lan)油(you)會很快吸(xi)收。經常使用可以(yi)使皮(pi)膚光滑、細膩、滋潤(run)、有彈性，并防止曬傷和(he)(he)皮(pi)膚過(guo)敏。橄欖(lan)(lan)油(you)還可以(yi)用于調制各種(zhong)面膜。在干(gan)燥的(de)季節，用橄欖(lan)(lan)油(you)可防止皮(pi)膚皸裂及(ji)因皮(pi)脂分泌過(guo)少(shao)引起的(de)瘙(sao)癢。