不是“有色”眼鏡就能保護眼睛

一般以灰色(se)、綠色(se)、茶色(se)為佳

合格的太陽眼鏡除了能夠(gou)保護眼睛之外，還能防(fang)止眼周皮膚受(shou)到紫外線的侵襲(xi)，減(jian)緩老化。但是(shi)否太陽(yang)鏡越深色就(jiu)越能阻(zu)擋陽(yang)光(guang)對眼睛的傷(shang)害？

眼睛是對(dui)紫(zi)外線最為敏感的(de)部位。如果眼睛長時間(jian)受(shou)到紫(zi)外線的(de)刺激，會損傷(shang)角(jiao)膜(mo)、晶(jing)狀(zhuang)體、視網膜(mo)等(deng)組織，導致角(jiao)膜(mo)內皮損傷(shang)、日光性角(jiao)膜(mo)炎、紫(zi)外光性白內障、黃斑病變等(deng)眼部疾病。

因此，戴太陽鏡最重要目的應該是減少紫外線對眼睛的侵害。而劣質太陽眼鏡或者(zhe)一(yi)(yi)些高(gao)仿的(de)(de)太陽眼鏡(jing)(jing)往往并沒有(you)阻(zu)擋(dang)紫外(wai)(wai)線(xian)的(de)(de)能(neng)力，因為(wei)太陽鏡(jing)(jing)之(zhi)所以能(neng)夠阻(zu)擋(dang)紫外(wai)(wai)線(xian)，是鏡(jing)(jing)片上加了(le)一(yi)(yi)層特殊的(de)(de)涂膜(mo)。而不(bu)具備(bei)阻(zu)擋(dang)紫外(wai)(wai)線(xian)的(de)(de)太陽鏡(jing)(jing)，由(you)于有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)遮光性(xing)，在光線(xian)刺激不(bu)強的(de)(de)情況下瞳孔(kong)會變大，容易讓沒被阻(zu)隔的(de)(de)紫外(wai)(wai)線(xian)直(zhi)接侵(qin)入，造成的(de)(de)傷害更(geng)大于沒戴(dai)太陽鏡(jing)(jing)。建議購買(mai)太陽鏡(jing)(jing)時可(ke)以留意(yi)產品標(biao)簽上是否有(you)“防紫外(wai)(wai)線(xian)”、“UV400”等標(biao)識。選(xuan)擇太陽鏡(jing)(jing)也并非越(yue)深(shen)顏色(se)越(yue)好。不(bu)同顏色(se)的(de)(de)鏡(jing)(jing)片有(you)不(bu)同功能(neng)，一(yi)(yi)般以灰色(se)、綠色(se)、茶色(se)為(wei)佳，顏色(se)最(zui)好不(bu)深(shen)不(bu)淺(qian)。

并不是人人都適合戴太陽鏡

青光眼患者和兒(er)童不宜戴

即使(shi)是合(he)格的(de)(de)太陽鏡(jing)，也(ye)并非所有人都(dou)適合(he)佩(pei)戴。小可提示：青(qing)(qing)光(guang)眼(yan)(yan)(yan)患(huan)者(zhe)尤其需(xu)要注意。無論是何種太陽鏡(jing)，都(dou)會(hui)(hui)在(zai)不(bu)(bu)同程度(du)上減(jian)弱光(guang)線(xian)的(de)(de)進(jin)入，而(er)青(qing)(qing)光(guang)眼(yan)(yan)(yan)患(huan)者(zhe)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)為了能清楚視物，瞳孔自然會(hui)(hui)放大，使(shi)得本來(lai)就(jiu)高的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)內壓進(jin)一步增高，導致(zhi)病情惡化，出現眼(yan)(yan)(yan)、嘔吐等(deng)癥狀(zhuang)，嚴重的(de)(de)會(hui)(hui)造成失明。因此，青(qing)(qing)光(guang)眼(yan)(yan)(yan)患(huan)者(zhe)或者(zhe)有青(qing)(qing)光(guang)眼(yan)(yan)(yan)家族史的(de)(de)人都(dou)不(bu)(bu)宜佩(pei)戴太陽鏡(jing)。另(ling)外，兒童由于處于視覺發育期，需(xu)要光(guang)線(xian)進(jin)入眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)來(lai)刺激(ji)眼(yan)(yan)(yan)部神(shen)經(jing)發育，因此不(bu)(bu)應人為減(jian)少光(guang)線(xian)的(de)(de)進(jin)入。如(ru)果陽光(guang)十分強烈(lie)，最好通過戴帽子、打(da)傘等(deng)其他手段來(lai)保護眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)。而(er)視力退化的(de)(de)老年人、色盲患(huan)者(zhe)和患(huan)有視神(shen)經(jing)網膜炎(yan)的(de)(de)人群也(ye)不(bu)(bu)宜戴墨鏡(jing)。

有(you)部(bu)分人(ren)不管是戶外還是室內，也不管白天還是黑夜，都會(hui)戴著太(tai)陽(yang)鏡。其實這(zhe)樣做是在持(chi)續不斷(duan)地傷害自己的眼睛。在光線不足的地方暗上(shang)加暗，眼睛為了清楚視(shi)物，不斷(duan)地進行調節，導致“太(tai)陽(yang)鏡綜合征”的出(chu)現。如(ru)果時間久(jiu)了還會(hui)讓視(shi)力(li)退化，最終對視(shi)力(li)造成長久(jiu)性的損害。

最(zui)(zui)能(neng)保(bao)(bao)護(hu)眼睛的太(tai)陽鏡(jing)鏡(jing)片顏色，不能(neng)太(tai)深也不能(neng)太(tai)淺，像灰色、茶色或綠色的太(tai)陽鏡(jing)效果(guo)最(zui)(zui)好，不但要(yao)有效抵(di)擋紫(zi)外線照射，同時還能(neng)保(bao)(bao)護(hu)雙眼不受陽光(guang)侵害。另外，專家表示，兒童和(he)患有青光(guang)眼的朋友不要(yao)佩戴太(tai)陽鏡(jing)。