1、多吃蔬菜，宜食蜂蜜
蜂蜜不(bu)但可以(yi)降眼壓，而且(qie)可以(yi)通便，壁避免眼內(nei)房水分泌增加而引起(qi)眼壓增高。
2、避免長時間饑餓
饑餓時血液集(ji)中(zhong)在頭部，也會影響眼(yan)(yan)血回流而致眼(yan)(yan)壓增高。
3、控制飲水量
因血(xue)液稀釋(shi)，防水形成也會(hui)增加，對預防眼壓高的癥狀很有幫助；在短時(shi)間內喝下大量的液體(如五(wu)百C.C.)會(hui)使(shi)眼壓升(sheng)高；一般(ban)情況下一次飲(yin)水不超過250毫(hao)升(sheng)，一天總飲(yin)水量不超過2000毫(hao)升(sheng)。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡，不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，以免引起血管神經功能失調，血管滲透增(zeng)加，房水(shui)產生增(zeng)多。
眼(yan)壓高(gao)請到醫院就診。一般眼(yan)壓高(gao)可以通過口服降(jiang)眼(yan)壓藥，或者(zhe)眼(yan)藥水滴(di)眼(yan)降(jiang)低眼(yan)壓。
建議(yi)平時要注意避免(mian)用(yong)眼(yan)過多，飲(yin)食清淡，到(dao)眼(yan)科就(jiu)診，進一步明確(que)眼(yan)壓高的病因，針對病因采用(yong)中(zhong)西藥結合方法治(zhi)療(liao)，如選用(yong)甘露醇注射液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼(yan)液、腎上腺素滴眼(yan)液等藥物治(zhi)療(liao)。
眼(yan)(yan)壓(ya)高多見于青光眼(yan)(yan)，主(zhu)(zhu)要癥狀是視力(li)明顯下降(jiang)，伴有劇(ju)烈(lie)眼(yan)(yan)痛，頭痛等，根據典型癥狀，結合測量眼(yan)(yan)壓(ya)，一般診斷不難，主(zhu)(zhu)要治療(liao)措施為局部滴用毛果(guo)蕓香堿或(huo)靜脈(mo)應用甘露醇等，降(jiang)低(di)眼(yan)(yan)壓(ya)，必要時應酌情手(shou)術治療(liao)，至(zhi)于飲食(shi)，日常應低(di)脂低(di)鹽(yan)，高維生素，多吃粗纖維食(shi)物(wu)等，保持大便通暢。
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