1、多吃蔬菜,宜食蜂蜜
蜂蜜不但可(ke)(ke)以(yi)降(jiang)眼壓,而且可(ke)(ke)以(yi)通便,壁避(bi)免眼內房水分泌增(zeng)加而引起(qi)眼壓增(zeng)高。
2、避免長時間饑餓
饑(ji)餓時血液(ye)集(ji)中在頭部,也會影響眼血回流而致眼壓(ya)增(zeng)高。
3、控制飲水量
因血液稀釋,防水形(xing)成也會增(zeng)加,對預防眼壓高(gao)的癥狀很有幫助;在短時間內喝下(xia)大量的液體(如五(wu)百C.C.)會使眼壓升高(gao);一(yi)(yi)般情(qing)況(kuang)下(xia)一(yi)(yi)次飲(yin)水不(bu)超過250毫升,一(yi)(yi)天總(zong)飲(yin)水量不(bu)超過2000毫升。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡,不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,以免引起血管神經功能失調,血管滲透增加(jia),房水產生增多。
眼(yan)(yan)(yan)壓(ya)高請到醫院就(jiu)診。一般眼(yan)(yan)(yan)壓(ya)高可以通過(guo)口服降眼(yan)(yan)(yan)壓(ya)藥,或者眼(yan)(yan)(yan)藥水滴眼(yan)(yan)(yan)降低眼(yan)(yan)(yan)壓(ya)。
建議平(ping)時(shi)要注意避(bi)免用(yong)(yong)(yong)眼過多,飲食(shi)清淡,到眼科就診,進一步(bu)明確眼壓高的病(bing)因,針對(dui)病(bing)因采用(yong)(yong)(yong)中西藥結(jie)合方法治療(liao),如選用(yong)(yong)(yong)甘露醇注射(she)液(ye)、馬來(lai)酸噻嗎洛爾滴眼液(ye)、腎(shen)上腺素(su)滴眼液(ye)等藥物治療(liao)。
眼(yan)壓(ya)(ya)高多見(jian)于青光眼(yan),主(zhu)要(yao)癥狀(zhuang)(zhuang)是視力明顯下降,伴有劇烈眼(yan)痛,頭痛等(deng),根據典型癥狀(zhuang)(zhuang),結合(he)測(ce)量眼(yan)壓(ya)(ya),一(yi)般診斷不(bu)難,主(zhu)要(yao)治療(liao)(liao)措施為(wei)局部滴用毛果蕓香堿或靜脈(mo)應用甘露醇等(deng),降低(di)眼(yan)壓(ya)(ya),必要(yao)時應酌情手術治療(liao)(liao),至(zhi)于飲(yin)食(shi),日(ri)常應低(di)脂低(di)鹽,高維生素,多吃粗纖(xian)維食(shi)物等(deng),保持大便通暢。
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