隨著近(jin)視(shi)(shi)的(de)人越來越多，眼睛(jing)近(jin)視(shi)(shi)怎么(me)(me)辦(ban)就成(cheng)了大(da)家擔心的(de)問題。近(jin)視(shi)(shi)雖不(bu)是什么(me)(me)大(da)的(de)傷害(hai)，但是會讓眼睛(jing)處于危險之(zhi)中，嚴(yan)重點的(de)還會影響到生活。想知(zhi)道眼睛(jing)近(jin)視(shi)(shi)怎么(me)(me)辦(ban)嗎？那跟小編就一起來看看吧(ba)。
一、0K鏡治療
簡單地說，OK鏡是(shi)一種特制(zhi)的(de)(de)半硬性角膜接觸鏡，通過(guo)角膜重新(xin)塑形而提高視力。但這種方法只是(shi)變(bian)相(xiang)改(gai)變(bian)了戴鏡的(de)(de)時間，并不(bu)是(shi)治(zhi)療(liao)近視，目前也(ye)(ye)只是(shi)實驗階段的(de)(de)臨床(chuang)試用，并發癥也(ye)(ye)很多(duo)，必須在有經(jing)驗的(de)(de)醫(yi)生指導下進行。
二、手術治療
手術治療近視是目前矯治近視（摘掉眼鏡）的唯一有效的方法。從目前的醫學(xue)發展來看，以準分手激光原(yuan)位角膜磨鑲術（LASIK）最為安全有效。但這種手術一般只適用(yong)于18歲以上、近兩年(nian)度數(shu)穩定的近視患者(zhe)。
三、眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。框架眼鏡是矯治近視最又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣，因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近視學生并不是最佳的選擇(ze)。
四、藥物治療
從目前的(de)醫學發展來看，還沒有任何一種藥物可以(yi)明確地治療真性近(jin)(jin)視(shi)或阻(zu)止近(jin)(jin)視(shi)的(de)發展。而對于假(jia)性近(jin)(jin)視(shi)則可以(yi)使用一些睫狀肌松弛(chi)劑放(fang)松痙(jing)攣(luan)的(de)睫狀肌，從而促進視(shi)力(li)的(de)恢復。
但(dan)是(shi)(shi)需要說明的是(shi)(shi)，假性近視不是(shi)(shi)真(zhen)的近視了，適(shi)當的用(yong)眼和(he)休息就可以恢復正常(chang)的視力。
1、佩戴眼鏡。
2、吃些明(ming)目的(de)食物。
3、注意休息。
4、不要(yao)去做(zuo)激光手術，容易反彈。
5、使(shi)用(yong)合適的眼藥水(shui)，保持眼部清(qing)潔，解(jie)決眼部疲勞。
6、多做運(yun)動(dong)，比如一(yi)些羽毛球(qiu)，乒(ping)乓球(qiu)這些小球(qiu)類的運(yun)動(dong)。
一：凝視遠方
二：多吃能夠改善視力的食物
1、珍珠；
2、海帶。
三：按摩
1、放松身體；
2、按摩脊背；
3、揉胃。
1. 遠方凝視
2. 晶體操
① 雙(shuang)手托(tuo)腮(sai)，讓(rang)眼球按上、下、左、右(you)的(de)順序轉(zhuan)動10次(ci)，接著再逆時針、順時針各轉(zhuan)動10次(ci)。
② 尋找一個3米外(wai)的景物（如：墻上的字畫(hua)等(deng)），同時舉(ju)起(qi)自己(ji)的左(zuo)手(shou)距眼(yan)睛略(lve)高處(chu)伸直（約30厘(li)米），看(kan)清手(shou)掌(zhang)手(shou)紋(wen)后(hou)，再看(kan)清遠物，盡量快(kuai)速(su)的在二者間移動(dong)目光，往返20次。
3. 推拿操
① 揉天應穴；
② 擠按睛明穴；
③ 揉四白穴；
④ 按太(tai)陽穴、輪刮眼眶(kuang)。
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