1、洗干(gan)凈手，在戴鏡(jing)(jing)片(pian)之(zhi)前確(que)認鏡(jing)(jing)片(pian)是(shi)否有異常。特別(bie)是(shi)要(yao)確(que)認鏡(jing)(jing)片(pian)的(de)正反面，看(kan)看(kan)是(shi)不是(shi)弄反了，如果反了的(de)話，帶(dai)進會有嚴重的(de)異物感。
2、將鏡(jing)片(pian)取出放(fang)在手(shou)心，將新鮮的護理液(ye)充(chong)分灑在鏡(jing)片(pian)上(shang)，用手(shou)輕輕地柔一柔。
3、把隱形眼鏡放(fang)到(dao)右手(shou)食指尖上，看好鏡片的正面并用(yong)左手(shou)的中(zhong)(zhong)指輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地(di)打開上眼(yan)皮，然(ran)后用(yong)右手(shou)的中(zhong)(zhong)指輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地(di)打開下(xia)眼(yan)皮，此時(shi)眼(yan)珠(zhu)子露很(hen)大(da)，就(jiu)在這(zhe)(zhe)時(shi)，把鏡片輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地(di)貼(tie)在眼(yan)部中(zhong)(zhong)間。鏡片碰到(dao)眼(yan)珠(zhu)上，就(jiu)往下(xia)看的同(tong)時(shi)把手(shou)放(fang)開，這(zhe)(zhe)樣(yang)鏡片才能正確到(dao)位。
4、戴的時候(hou)在把眼(yan)(yan)皮撐開后，眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)就直直的盯著(zhu)眼(yan)(yan)鏡的中間(jian)看(kan)，然(ran)后手指(zhi)(zhi)慢慢的接近(jin)眼(yan)(yan)球，放進去后，眨幾下(xia)眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)校正一下(xia)位(wei)置，千(qian)萬(wan)不要著(zhu)急，越著(zhu)急了，眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)容易眨，你也可以用橡(xiang)膠(jiao)鑷子帶，戴和摘(zhai)手指(zhi)(zhi)都不碰(peng)眼(yan)(yan)鏡，會比較衛生。
5、如果你一碰(peng)就(jiu)眨(zha)眼(yan)(yan)，剛開始戴(dai)(dai)都是這(zhe)樣(yang)，可以把隱形眼(yan)(yan)鏡多沾點(dian)護理液，這(zhe)樣(yang)在碰(peng)到(dao)眼(yan)(yan)睛的(de)時候眼(yan)(yan)球就(jiu)不會(hui)那么太難受，眼(yan)(yan)球碰(peng)到(dao)了就(jiu)感覺滑(hua)滑(hua)的(de)，容易戴(dai)(dai)上了。
先用右手食指(zhi)的指(zhi)腹托住(zhu)鏡(jing)片，把內(nei)側朝上，然后(hou)用大(da)拇指(zhi)和中指(zhi)撐(cheng)開你(ni)的上下(xia)眼皮，然后(hou)把鏡(jing)片放進去，如果進去后(hou)感到(dao)沒有對上位置，就閉上眼睛，轉動眼球只(zhi)到(dao)好為止。
關鍵就(jiu)是要(yao)(yao)把(ba)你的眼皮撐的夠大(da)，帶習慣(guan)就(jiu)不需要(yao)(yao)這樣(yang)了，我剛帶時(shi)得(de)準(zhun)備一(yi)大(da)堆東西:鏡(jing)子、紙巾，后(hou)來就(jiu)洗(xi)個手就(jiu)直接帶上(shang)了，全(quan)憑感覺(jue)。
一(yi)、盡量佩戴的時候速度(du)快一(yi)些(xie)，找好感覺別(bie)猶豫。可以(yi)多試，但(dan)是不(bu)能帶(dai)(dai)不(bu)上(shang)之(zhi)后，不(bu)浸泡護(hu)理(li)液之(zhi)后就又帶(dai)(dai)，這(zhe)樣(yang)的弊端是容易導致(zhi)美瞳干澀，從而很(hen)(hen)難(nan)帶(dai)(dai)，并且帶(dai)(dai)上(shang)，也不(bu)會很(hen)(hen)貼合，導致(zhi)不(bu)舒服，帶(dai)(dai)不(bu)上(shang)，就先放(fang)到護(hu)理(li)盒(he)里浸泡，調整下心(xin)(xin)態在帶(dai)(dai)，耐心(xin)(xin)很(hen)(hen)中(zhong)重要(yao)。鄙人(ren)第一(yi)次帶(dai)(dai)了半個多小時，才(cai)找到感覺。耐心(xin)(xin)帶(dai)(dai)，還是耐心(xin)(xin)。
二、對于新手(shou)來說，盡量別利用(yong)工具，手(shou)是(shi)人體(ti)最(zui)敏感的感觸器官。如果以后很熟練了，可以考慮利用(yong)工具。前期最(zui)好(hao)靠手(shou)來找感覺，很容易上手(shou)，耐心帶(dai)，還是(shi)耐心。
鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)戴入(ru)眼(yan)內：記住，從右眼(yan)開(kai)(kai)始。一旦打開(kai)(kai)包裝(zhuang)，取出并檢查鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)，遵循以下(xia)步驟將(jiang)(jiang)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)置(zhi)(zhi)入(ru)眼(yan)內：將(jiang)(jiang)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)置(zhi)(zhi)于(yu)食指(zhi)尖，注意鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)的正反面是否正確；將(jiang)(jiang)同一只(zhi)(zhi)手的中指(zhi)置(zhi)(zhi)于(yu)下(xia)睫毛根部，拉開(kai)(kai)下(xia)眼(yan)瞼(jian)；將(jiang)(jiang)另一只(zhi)(zhi)手的食指(zhi)或中指(zhi)拉開(kai)(kai)上(shang)眼(yan)瞼(jian)；將(jiang)(jiang)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)放(fang)在眼(yan)睛上(shang)；輕輕放(fang)開(kai)(kai)眼(yan)瞼(jian)，眨眼(yan)；鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)將(jiang)(jiang)自(zi)動中心(xin)定位(wei)；用同樣方法將(jiang)(jiang)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)片(pian)(pian)放(fang)入(ru)左眼(yan)。
請牢記配(pei)戴角(jiao)膜接觸鏡(jing)（即，隱形眼鏡(jing)）的(de)小竅門：配(pei)戴前保持眼睛濕(shi)潤(run)（眨(zha)眼后正視前方），操作手干爽，并盡可能甩掉(diao)鏡(jing)片表面多(duo)余的(de)護(hu)理(li)液。盡量(liang)拉開上(shang)下(xia)眼瞼(jian)以防(fang)鏡(jing)片碰到(dao)睫毛引起閉眼。只(zhi)要您(nin)花點時間(jian)多(duo)練習，一(yi)定(ding)能夠熟(shu)練配(pei)戴。
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