一、無糖蘇打水的好處

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1、調節人體酸堿平衡、補充營養

經常喝天然無糖蘇(su)打(da)(da)水的(de)好處(chu)非(fei)常多，這(zhe)是(shi)因為蘇(su)打(da)(da)水中有(you)理想的(de)PH值(zhi)，長(chang)期(qi)飲(yin)用能(neng)夠有(you)效清除人體內(nei)的(de)酸(suan)性代謝物(wu)， 調節人體的(de)酸(suan)堿平衡，改變酸(suan)性體質(zhi)。天然無糖蘇(su)打(da)(da)水不但潔凈，而且還富(fu)含(han)人體所需的(de)多種礦(kuang)物(wu)質(zhi)和微量元素。這(zhe)些微量元素呈離子狀態，更(geng)容(rong)易被人體消化吸收(shou)。

2、清除毒素

天然蘇(su)打水可(ke)(ke)以(yi)(yi)有效清(qing)除人(ren)(ren)體血(xue)液中的部分(fen)自由(you)基(ji)，還可(ke)(ke)排除體內沉積的毒素(su)。使(shi)人(ren)(ren)體處于正常的循環、排泄狀態。該(gai)水獨特的小分(fen)子團(tuan)與身體細(xi)(xi)(xi)胞內及周圍的水分(fen)子團(tuan)相配(pei)，在與其它分(fen)子相互作(zuo)用下，利用能(neng)量振動(dong)交流，可(ke)(ke)以(yi)(yi)穿過細(xi)(xi)(xi)胞膜(mo)帶入營養，并(bing)把有毒的廢(fei)物帶出細(xi)(xi)(xi)胞外，保持人(ren)(ren)體內清(qing)潔暢(chang)通，讓你(ni)一天充滿活力。天然無糖蘇(su)打水的溶解(jie)度比較高，能(neng)夠有效促進胰島素(su)分(fen)泌和膽同醇分(fen)解(jie)，使(shi)人(ren)(ren)體遠離(li)高血(xue)脂(zhi)。由(you)此可(ke)(ke)以(yi)(yi)看出，喝無糖蘇(su)打水的好(hao)處是(shi)非常多的。

3、治療胃酸過多或過少

胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)過多(duo)的(de)癥狀(zhuang)是反酸(suan)(suan)水、燒心、腹脹、腹痛和全身(shen)不(bu)(bu)適(shi)，飯(fan)前(qian)1—1.5小時飲用(yong)適(shi)量的(de)溫熱無糖(tang)蘇打水，就(jiu)會產(chan)生(sheng)反射性(xing)，抑制胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)的(de)分(fen)泌(mi)。胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)過少的(de)癥狀(zhuang)同胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)過多(duo)很(hen)相(xiang)近，主要是因(yin)為胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)不(bu)(bu)足(zu)而使食(shi)道和胃(wei)(wei)(wei)之間(jian)的(de)閥門不(bu)(bu)能關(guan)閉(bi)，使胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)返流。如(ru)果(guo)有以上癥狀(zhuang)，小編建議你在飯(fan)前(qian)20—30分(fen)鐘喝少量的(de)冷的(de)無糖(tang)蘇打水來刺激胃(wei)(wei)(wei)液分(fen)泌(mi)，進而增加胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)，一般飲用(yong)一周即可得(de)到有效的(de)改善。

4、預防中風、心肌梗塞

中風、心肌梗塞是老年人的多發(fa)病，這與(yu)體內的水(shui)有很大的關系。由于夜間排尿、呼吸，機(ji)體缺水(shui)，使(shi)血(xue)液粘稠度升高(gao)，血(xue)小板凝聚(ju)力亢進(jin)，常有人在清晨發(fa)病。早晨起床后即飲無糖蘇(su)打水(shui)1—2杯，一是補水(shui)，二是清理腸(chang)道，減(jian)少疾病發(fa)生。

5、醒酒、治便秘

無糖(tang)蘇(su)打水中(zhong)的(de)(de)(de)(de)含有大(da)量的(de)(de)(de)(de)微量元(yuan)素(su)鈣、鎂可(ke)(ke)以使大(da)便變軟，進而增加腸道(dao)的(de)(de)(de)(de)蠕動(dong)性(xing)，這(zhe)樣有助于腸道(dao)肌肉的(de)(de)(de)(de)松弛(chi)。喝(he)無糖(tang)蘇(su)打水的(de)(de)(de)(de)好處還不止(zhi)這(zhe)些。我們酒(jiu)是酸性(xing)物質，蘇(su)打水是呈弱(ruo)堿性(xing)的(de)(de)(de)(de)，用蘇(su)打水調(diao)酒(jiu)或喝(he)酒(jiu)時(shi)飲用蘇(su)打水能夠(gou)有效改善醉酒(jiu)癥狀。經常外出應(ying)酬(chou)的(de)(de)(de)(de)人(ren)可(ke)(ke)以將(jiang)改方(fang)法運用到你的(de)(de)(de)(de)生活(huo)中(zhong)來。

由于現代(dai)人(ren)飲(yin)食結構的(de)不(bu)合理(li)，每天運動量不(bu)足，心(xin)理(li)負擔也比較(jiao)重(zhong)，不(bu)良嗜好及生活的(de)不(bu)規律(lv)，就(jiu)會使人(ren)的(de)酸(suan)性程度不(bu)斷(duan)增加。常喝無糖(tang)蘇打水的(de)好處多多，還(huan)能改變高節奏(zou)生活帶(dai)來(lai)的(de)酸(suan)性體質，確保身(shen)體健康。

二、無糖蘇打水為什么是甜的？

這是因為蘇打水中添加了一種叫安賽蜜的食品添(tian)加劑。安(an)賽蜜作為一(yi)種食品添(tian)加劑，無(wu)營養，無(wu)熱(re)量，口感(gan)好，僅僅是(shi)(shi)為了口感(gan)上味(wei)覺的(de)一(yi)種滿(man)足，具有在人(ren)(ren)體內不代謝(xie)、不吸收(shou)（是(shi)(shi)中老年人(ren)(ren)、肥胖病(bing)人(ren)(ren)、糖尿病(bing)患者理想的(de)甜味(wei)劑），是(shi)(shi)世(shi)界衛生組織認(ren)可(ke)的(de)最適合(he)糖尿病(bing)人(ren)(ren)攝(she)入的(de)甜味(wei)劑。