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常見包裝飲用水哪種好 礦泉水、純凈水、蘇打水別傻傻分不清!

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在超市、商場隨處可見各種包裝飲用水,像礦物質水、礦泉水、純凈水、蘇打水、天(tian)然水(shui)、蒸餾水(shui)……簡直太多了,到底哪(na)種飲(yin)用水(shui)好(hao)?它們(men)有什么區(qu)別(bie)呢?其實,由于生產標準(zhun)的(de)(de)(de)不同,每種包裝飲(yin)用水(shui)的(de)(de)(de)水(shui)源及成分也不一(yi)樣,下面maigoo小編為(wei)大(da)家詳(xiang)細(xi)介紹(shao)市(shi)場上常見的(de)(de)(de)幾種包裝飲(yin)用水(shui),分析各自的(de)(de)(de)優劣特點,為(wei)你選購好(hao)喝(he)又(you)健康的(de)(de)(de)瓶裝飲(yin)用水(shui)提供參考。

市場上品種最多的包裝飲用水應該屬于礦泉水,它是從地(di)下深處自然(ran)涌出(chu)的(de)(de)或(huo)(huo)經過人工揭露(lu)的(de)(de)未受污染的(de)(de)地(di)下礦水,含有(you)一(yi)定量(liang)的(de)(de)礦物鹽(yan)、微量(liang)元素或(huo)(huo)二(er)氧(yang)化碳氣體。

優劣對比:礦(kuang)(kuang)泉(quan)(quan)水中含(han)有(you)多(duo)種微量元素(su)和礦(kuang)(kuang)物質,某些(xie)特定元素(su)對(dui)人體(ti)健康有(you)保健作用;不(bu)過其品種眾多(duo),選不(bu)到合適的(de)(de)天(tian)然礦(kuang)(kuang)泉(quan)(quan)水對(dui)人體(ti)也(ye)沒(mei)什么(me)好處,礦(kuang)(kuang)物質含(han)量高(gao)的(de)(de)天(tian)然礦(kuang)(kuang)泉(quan)(quan)水,只適合劇烈運動后的(de)(de)人飲用。

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純 凈 水

純凈(jing)水(shui)(shui)是(shi)以符合生活飲用水(shui)(shui)衛生標(biao)準的(de)水(shui)(shui)為(wei)水(shui)(shui)源(yuan),采用蒸(zheng)餾(liu)法(fa)、離子交換(huan)法(fa)、反滲(shen)透法(fa)等加工(gong)方法(fa)去除水(shui)(shui)中的(de)礦物(wu)質、有機成(cheng)分、有害物(wu)質及微生物(wu)等加工(gong)制成(cheng)的(de)水(shui)(shui)。

優劣對比:純凈水不(bu)含有雜(za)質或細菌,且不(bu)含任(ren)何添(tian)加物,水質無色(se)透明,可(ke)直接飲(yin)(yin)用,口感較好(hao);但是由于(yu)不(bu)含任(ren)何礦物質,水質偏酸,長期(qi)作(zuo)為生活唯一飲(yin)(yin)用水不(bu)利于(yu)人體健(jian)康。

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蘇打水,也稱為(wei)碳酸(suan)水(shui)(shui),就是含有碳酸(suan)的(de)(de)水(shui)(shui),是弱堿性(xing)水(shui)(shui)的(de)(de)代(dai)表(biao)。天(tian)然蘇打水(shui)(shui)除含有碳酸(suan)氫鈉外,還含有多種(zhong)微量元素成分,因(yin)此是上好的(de)(de)飲(yin)品。

優劣對比:飲用蘇打水可以起到消除疲勞的作用,而且弱堿水能中和胃酸,緩解消化不良和便秘癥狀;不過蘇打水的口感不好,因而市面上常有添加甜味劑的蘇打水,這種反而對人體不好。【詳細>>

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更 多 包 裝 飲 用 水

1、礦物質水

飲用(yong)(yong)礦(kuang)物(wu)質(zhi)水(shui)一(yi)般是以(yi)城市自(zi)來水(shui)等符合(he)生(sheng)活飲用(yong)(yong)水(shui)衛生(sheng)標準的水(shui)源(yuan)為原水(shui),再經過純浄化加工(gong),添加礦(kuang)物(wu)質(zhi),殺(sha)菌處理后灌裝(zhuang)而成,是市場上常見的六種包裝(zhuang)飲用(yong)(yong)水(shui)之一(yi)。

優劣對比:礦(kuang)物(wu)質水(shui)合(he)理添加(jia)了鎂、鉀(jia)、硫、氯等礦(kuang)物(wu)質元素(su),比(bi)(bi)礦(kuang)泉水(shui)更純凈,比(bi)(bi)純凈水(shui)營(ying)養更豐富,口感也更好;不過(guo)礦(kuang)物(wu)質水(shui)的添加(jia)種類比(bi)(bi)較混(hun)亂,沒有(you)統一的質量(liang)類國家標準。

2、天然水

天(tian)然(ran)水是取自污染較少的(de)(de)地表水或地下(xia)水,經(jing)過深度過濾(lv)及一(yi)系列處理工藝凈化消(xiao)毒后制成(cheng),這(zhe)類水含有一(yi)定量(liang)的(de)(de)礦物質(zhi),但(dan)含量(liang)低于(yu)礦泉水,水質(zhi)呈天(tian)然(ran)弱堿性。

優劣對比:天(tian)然(ran)水(shui)去除了水(shui)中的(de)有害(hai)物(wu)質,另外保留了對(dui)人體有益的(de)微量和礦(kuang)物(wu)質,是符合人體營養生理功能(neng)需求的(de)“健康水(shui)”;不(bu)過天(tian)然(ran)水(shui)中的(de)礦(kuang)物(wu)質成分含量不(bu)確定,且容易受到到污染。

3、蒸餾水

蒸(zheng)(zheng)餾水是指經(jing)(jing)過蒸(zheng)(zheng)餾、冷(leng)凝操作(zuo)的水,也算(suan)純凈(jing)水的一(yi)種,不(bu)過要想得到(dao)純凈(jing)水或超純水,必須經(jing)(jing)過二次、三次的蒸(zheng)(zheng)餾還(huan)得增加其(qi)它純凈(jing)手段。

優劣對比:蒸(zheng)(zheng)餾水(shui)與純凈(jing)水(shui)一樣(yang),不含任何添(tian)加(jia)物,水(shui)質清澈透(tou)明,飲(yin)用口感較好;不過目(mu)前市(shi)場上包裝(zhuang)蒸(zheng)(zheng)餾水(shui)較少(shao),以屈(qu)臣氏(shi)蒸(zheng)(zheng)餾水(shui)為主,另外常飲(yin)蒸(zheng)(zheng)餾水(shui)也等(deng)于放(fang)棄了從水(shui)中獲得人體(ti)所需的(de)微量(liang)元素(su)的(de)5%的(de)來源。

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