飲(yin)料(liao)(liao)(liao)早已經成為了(le)人們生活當(dang)中的(de)(de)必需品了(le)，無論做什么事好像都(dou)能(neng)夠找到喝(he)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)的(de)(de)借口。在琳瑯滿目的(de)(de)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)市場(chang)你(ni)是如何選(xuan)擇飲(yin)料(liao)(liao)(liao)的(de)(de)呢？你(ni)有想(xiang)過飲(yin)料(liao)(liao)(liao)有幾種類型嗎(ma)？正所謂“蘿卜青菜各有所愛(ai)”，今(jin)天，小編為您盤點(dian)5類最好喝(he)的(de)(de)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)，快來看看這些飲(yin)料(liao)(liao)(liao)你(ni)都(dou)喝(he)過了(le)嗎(ma)？
果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)飲(yin)料(liao)(liao)是以水果(guo)為原料(liao)(liao)經過物(wu)理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁(zhi)(zhi)(zhi)液產品(pin)，一般是指純果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)或100%果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)。果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)按形態分為澄清(qing)果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)和混濁果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)。包括有：蘋果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)、 葡(pu)萄(tao)(tao)柚汁(zhi)(zhi)(zhi)、 奇(qi)異(yi)果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi) 、芒果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi) 、鳳(feng)梨汁(zhi)(zhi)(zhi) 、西瓜(gua)汁(zhi)(zhi)(zhi) 、葡(pu)萄(tao)(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi) 、蔓越莓(mei)汁(zhi)(zhi)(zhi)、 柳橙汁(zhi)(zhi)(zhi)、 椰子汁(zhi)(zhi)(zhi) 、檸檬汁(zhi)(zhi)(zhi) 、哈密(mi)瓜(gua)汁(zhi)(zhi)(zhi) 、草莓(mei)汁(zhi)(zhi)(zhi) 、木瓜(gua)汁(zhi)(zhi)(zhi) 。
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碳(tan)(tan)酸飲(yin)料(liao)（汽水(shui)）類產品是指在一定條(tiao)件下充(chong)(chong)入(ru)二(er)氧化碳(tan)(tan)氣的(de)飲(yin)料(liao)。碳(tan)(tan)酸飲(yin)料(liao)，主要成分包括(kuo)：碳(tan)(tan)酸水(shui)、檸(ning)檬酸等(deng)酸性物質、白糖(tang)、香料(liao)，有些含(han)有咖(ka)啡因(yin)，人工色素等(deng)。除糖(tang)類能(neng)(neng)給人體補充(chong)(chong)能(neng)(neng)量(liang)外(wai)，充(chong)(chong)氣的(de)“碳(tan)(tan)酸飲(yin)料(liao)”中幾乎不含(han)營養素。可分為果(guo)汁型(xing)(xing)、果(guo)味型(xing)(xing)、可樂型(xing)(xing)、低熱量(liang)型(xing)(xing)等(deng)。
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茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)是指以茶(cha)(cha)葉的萃取液、茶(cha)(cha)粉、濃縮(suo)液為主(zhu)要原料(liao)(liao)加(jia)工而成(cheng)的飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)，具有(you)茶(cha)(cha)葉的獨特風(feng)味，含(han)有(you)天然(ran)茶(cha)(cha)多酚、咖啡堿等茶(cha)(cha)葉有(you)效(xiao)成(cheng)分，兼有(you)營養、保健功效(xiao)，是清涼解渴的多功能飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)。茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(茶(cha)(cha)湯)分為紅茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)、綠茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)、烏(wu)龍茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)、花(hua)茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)及(ji)其他茶(cha)(cha)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)。
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乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)是指以乳(ru)或(huo)乳(ru)制品為原料(liao)，經乳(ru)酸(suan)菌(jun)發酵制得的(de)(de)乳(ru)液中(zhong)加入水，以及食糖和（或(huo)）甜味劑、酸(suan)味劑、果汁、茶(cha)、咖啡、植物提取液等的(de)(de)一(yi)種(zhong)或(huo)幾種(zhong)調制而成的(de)(de)飲料(liao)。根據其(qi)是否經過殺菌(jun)處(chu)理(li)而區(qu)分為殺菌(jun)（非(fei)活菌(jun)）型和未殺菌(jun)（活菌(jun)）型。
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功(gong)(gong)能(neng)飲(yin)料是指通過調整飲(yin)料中營養素(su)的成分(fen)和含量(liang)比例，在(zai)一定(ding)程度上調節人(ren)體(ti)功(gong)(gong)能(neng)的飲(yin)料。它含有(you)鉀、鈉、鈣、鎂等電(dian)解質(zhi)，成分(fen)與人(ren)體(ti)體(ti)液相(xiang)似，飲(yin)用(yong)后更能(neng)迅速被身體(ti)吸收，及時補充人(ren)體(ti)因大量(liang)運動出汗(han)所(suo)損(sun)失的水分(fen)和電(dian)解質(zhi)（鹽(yan)分(fen)），使體(ti)液達到平(ping)衡狀態。
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飲(yin)料作(zuo)為人們(men)(men)日(ri)常生(sheng)活當中的必需品，為人們(men)(men)帶來了(le)(le)各(ge)類對(dui)人體(ti)(ti)有益的營(ying)養元素和(he)各(ge)種(zhong)不(bu)(bu)同的味(wei)覺體(ti)(ti)驗，豐富了(le)(le)人們(men)(men)的生(sheng)活。但是(shi)值得(de)注意的是(shi)，幾乎所有飲(yin)料都(dou)不(bu)(bu)能取代水(shui)對(dui)于(yu)(yu)人體(ti)(ti)的作(zuo)用(yong)，我們(men)(men)絕對(dui)不(bu)(bu)能每天(tian)只和(he)自己(ji)(ji)喜(xi)歡的飲(yin)料而(er)不(bu)(bu)喝(he)水(shui)，這樣(yang)無(wu)疑是(shi)對(dui)于(yu)(yu)自己(ji)(ji)身體(ti)(ti)有害的。各(ge)位(wei)看(kan)官們(men)(men)不(bu)(bu)妨來說說自己(ji)(ji)現在喜(xi)歡喝(he)什么飲(yin)料呢，又或者就(jiu)當回味(wei)童年咯。
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