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一、不同功效果汁如何搭配

1、排毒養顏果汁搭配：番(fan)茄檸檬汁（番(fan)茄2個(ge)、檸檬2個(ge)、蜂(feng)(feng)蜜適量、冷開(kai)水50cc）、芒果蘆薈優酪(lao)乳（芒果1顆、蘆薈1片、優酪(lao)乳一小瓶、蜂(feng)(feng)蜜少許(xu)）、胡(hu)蘿卜美顏(yan)汁（胡(hu)蘿卜、橙、檸檬汁、蜂(feng)(feng)蜜、冰塊）

2、健康養生果汁搭配：橙(cheng)(cheng)子胡(hu)蘿(luo)(luo)(luo)卜汁(zhi)（橙(cheng)(cheng)子、胡(hu)蘿(luo)(luo)(luo)卜、蜂蜜少許）、獼(mi)猴桃(tao)果(guo)蔬汁(zhi)（獼(mi)猴桃(tao)、胡(hu)蘿(luo)(luo)(luo)卜、蘋果(guo)、檸(ning)檬、蜂蜜少許）、西瓜(gua)檸(ning)檬汁(zhi)（西瓜(gua)、黃瓜(gua)、檸(ning)檬、蜂蜜少許）

3、美容豐胸果汁搭配：懷山蘋果(guo)汁（懷山粉15克、蘋果(guo)1個、鮮奶250毫升(sheng)）、牛(niu)奶木瓜果(guo)汁（木瓜150克、牛(niu)奶200毫升(sheng)、冰(bing)淇淋(lin)(香(xiang)草味(wei))、白糖1小匙(chi)）、草莓(mei)牛(niu)奶汁（草莓(mei)90克、牛(niu)奶250毫升(sheng)、蜂蜜）

二、果汁和水果哪個營養高

1、果汁里基本不含水果中的纖維素。

2、搗碎和壓榨的(de)過(guo)程使水果中的(de)某(mou)些易氧化的(de)維生素被(bei)破壞掉了。

3、水果中某種營(ying)養(yang)成(cheng)分的(de)缺失會(hui)對整體營(ying)養(yang)作用產生不(bu)利(li)的(de)影響。

4、在果汁(zhi)生(sheng)產的過(guo)程中有一些(xie)添(tian)加物是必然要影(ying)響到果汁(zhi)的營養(yang)質量的，像甜味劑、防腐劑、使果汁(zhi)清(qing)亮的凝固劑、防止(zhi)果汁(zhi)變(bian)色的添(tian)加劑等。

5、加熱的(de)滅菌方法也會(hui)使水(shui)果(guo)的(de)營(ying)養(yang)成分受(shou)損。因(yin)此，對于能夠(gou)食用新鮮水(shui)果(guo)的(de)人來說，整個(ge)的(de)水(shui)果(guo)永遠是營(ying)養(yang)學上最好的(de)選擇(ze)。所以我們(men)如果(guo)想要(yao)喝果(guo)汁，盡量選擇(ze)鮮榨果汁品牌，里面(mian)含有很(hen)多營養元(yuan)素(su)。

三、鮮榨果汁怎么榨好喝

想讓做出的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)好喝，一定要選擇新鮮無腐爛，而(er)且(qie)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)含量(liang)高的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)來榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)，另外也(ye)可(ke)以用(yong)多種(zhong)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)搭配在(zai)一起榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)喝，這(zhe)樣做出的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)營養豐富，而(er)且(qie)口感(gan)(gan)(gan)也(ye)比較好。水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)在(zai)榨(zha)(zha)的(de)(de)時候(hou)可(ke)加入(ru)(ru)適量(liang)的(de)(de)純凈水(shui)(shui)(shui)，因為(wei)有些(xie)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)過甜或者過酸單純的(de)(de)榨(zha)(zha)出水(shui)(shui)(shui)，果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)直接飲用(yong)，會感(gan)(gan)(gan)覺它的(de)(de)口感(gan)(gan)(gan)并(bing)不讓人滿意，加入(ru)(ru)適量(liang)純凈水(shui)(shui)(shui)稀釋(shi)后會感(gan)(gan)(gan)覺水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)更(geng)好喝。