一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作用是有助(zhu)于減肥、抗(kang)氧化、改善(shan)眼(yan)睛干澀(se)、可解疼痛、提神醒腦、緩解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突(tu)然飲用咖啡(fei)會導致人(ren)體出(chu)現(xian)失眠的(de)現(xian)象,尤(you)其是(shi)在下午的(de)時候喝,晚上(shang)睡眠質量(liang)就會大大降低,神經過(guo)(guo)度(du)興奮。過(guo)(guo)度(du)喝咖啡(fei)還會影響心臟的(de)健康,而且特別容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)心肌梗塞(sai)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。中年女性(xing)經常喝咖啡(fei)容(rong)易(yi)導致骨質疏松。咖啡(fei)因與人(ren)體的(de)代謝相結合,會導致人(ren)體鈣元素缺乏,有可(ke)能會出(chu)現(xian)骨質疏松的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖啡:口味順滑、醇厚,將咖啡中獨(du)特的(de)酸、苦、甘(gan)、醇等味道完美地(di)融(rong)合(he)在(zai)一(yi)起。正宗的(de)藍山咖啡酸味、水果味較重,幾乎(hu)沒苦味。
摩卡咖(ka)啡(fei):口(kou)味微甜(tian)帶(dai)柔(rou)和的果酸(suan),潤滑中之中帶(dai)特有的甘性,風味獨特,酸(suan)、苦味極(ji)為優雅。
卡布奇諾:口味是大量奶(nai)泡入口香(xiang)甜、酥軟,獨特的奶(nai)香(xiang)把苦澀的咖啡(fei)變(bian)得香(xiang)醇、濃厚。
黑咖啡(fei)(fei):融合了咖啡(fei)(fei)的香、甘、醇、酸、苦五味特點,口感(gan)深(shen)邃而又耐人尋味。
白咖啡:香(xiang)(xiang)醇(chun)可口,味道甘甜,同時富(fu)有弄(nong)弄(nong)的(de)奶昔香(xiang)(xiang)味,濃郁醇(chun)厚。
炭燒咖(ka)啡:有濃(nong)郁的(de)焦苦(ku)和甘醇口味,幾乎無酸(suan),是最苦(ku)的(de)咖(ka)啡。