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喝花茶有什么好處

長期(qi)飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好)、養(yang)顏(yan)、調節內(nei)分泌等(deng)功效(xiao)。因(yin)花茶品種繁(fan)多，功效(xiao)不(bu)同。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃(nai)馨美白皮膚，祛(qu)斑除皺。紫(zi)羅蘭清火養顏，滋潤皮(pi)膚，給皮(pi)膚增加(jia)水分，增強光澤，防紫(zi)外(wai)線照射。芍藥花養血柔肝(gan)，使氣血充(chong)沛，容顏(yan)紅(hong)潤。杜(du)鵑花潤膚(fu)養顏（主治：月經不調等(deng)婦科病）。熏衣草祛(qu)痘祛(qu)斑，去火安神(shen)，增白緊膚，修復疤痕。桃花乃女人(ren)之花，能(neng)(neng)(neng)美(mei)容養顏，又能(neng)(neng)(neng)調節經血，還能(neng)(neng)(neng)減肥瘦身(shen)。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓起一(yi)把茶(cha)葉掂(dian)重量，仔細觀察(cha)有(you)無花(hua)片(pian)、梗子和碎(sui)末等(deng)，優質(zhi)花(hua)茶(cha)較重而且(qie)不(bu)應有(you)這(zhe)些(xie)東西；低質(zhi)花(hua)茶(cha)較輕，允許有(you)少量這(zhe)些(xie)東西存在。

2、看外形：花茶的外形以條(tiao)索(suo)緊(jin)細圓直(zhi)、色澤烏(wu)綠(lv)均勻，有光(guang)亮的為好；反之(zhi)，條(tiao)索(suo)粗松扭曲、色澤黃暗的為不好，甚至(zhi)是陳茶。

3、聞味道：聞(wen)一聞(wen)有無其他(ta)不(bu)應有的(de)異味，然(ran)后放在鼻下(xia)深嗅一下(xia)。辨(bian)別(bie)花香(xiang)(xiang)是否純正。質量(liang)好的(de)花茶香(xiang)(xiang)氣沖鼻；香(xiang)(xiang)氣不(bu)濃的(de)則沒有這種(zhong)感覺。

4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。