喝花茶有什么好處
長期飲用花茶有祛斑(ban)、潤燥、明目、排(pai)毒(du)（花草相對最好(hao))、養顏、調節內分(fen)泌等功(gong)效。因花茶品(pin)種繁多(duo)，功(gong)效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康(kang)乃(nai)馨美白皮(pi)膚(fu)，祛斑除(chu)皺。紫羅蘭清火養顏，滋潤皮(pi)(pi)膚(fu)，給皮(pi)(pi)膚(fu)增加水分，增強光(guang)澤，防紫外線照射(she)。芍藥花養血柔肝(gan)，使氣血充沛(pei)，容顏(yan)紅潤(run)。杜(du)鵑花潤膚(fu)養顏（主治：月經不(bu)調等(deng)婦科病）。熏衣草(cao)祛痘祛斑，去(qu)火安(an)神，增白(bai)緊膚，修復疤(ba)痕。桃花乃(nai)女人(ren)之(zhi)花，能美容養顏，又(you)能調節經血，還能減肥瘦身(shen)。
花茶怎么選購
1、掂重量：先抓起(qi)一(yi)把茶葉掂重(zhong)量，仔細(xi)觀察有(you)無花(hua)片、梗子(zi)和碎末等，優質花(hua)茶較重(zhong)而且(qie)不應(ying)有(you)這些(xie)(xie)東(dong)西；低質花(hua)茶較輕，允許有(you)少量這些(xie)(xie)東(dong)西存在。
2、看外形：花茶的外(wai)形(xing)以條(tiao)索緊細圓直、色澤(ze)烏(wu)綠均(jun)勻，有光亮的為好；反(fan)之，條(tiao)索粗松扭曲、色澤(ze)黃暗的為不好，甚至是陳茶。
3、聞味道：聞(wen)一聞(wen)有無其他不應有的異味，然后放在鼻下深(shen)嗅一下。辨別(bie)花(hua)香(xiang)是(shi)否純(chun)正。質(zhi)量好(hao)的花(hua)茶香(xiang)氣(qi)沖鼻；香(xiang)氣(qi)不濃的則沒有這(zhe)種感覺(jue)。
4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。
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