一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)降(jiang)血(xue)壓、消除(chu)癌細胞、擴張冠狀動(dong)脈和抑菌，菊(ju)花茶香(xiang)氣濃郁，提神(shen)醒腦，也具有(you)一定的(de)松弛神(shen)經、舒緩頭痛的(de)功效(xiao)。菊(ju)花可擴張冠狀動(dong)脈，增加血(xue)流量，降(jiang)低(di)血(xue)壓，對(dui)冠心病(bing)，高(gao)血(xue)壓，動(dong)脈硬化(hua)、血(xue)清(qing)膽固(gu)醇(chun)過(guo)高(gao)癥都(dou)有(you)很好的(de)療效(xiao)。

2、菊花茶對眼睛(jing)疲勞、視(shi)力模糊的(de)電(dian)腦(nao)上班族起到了一定(ding)的(de)療效作用(yong)。

3、菊花(hua)茶(cha)還具(ju)有(you)明(ming)目清(qing)肝的作用，有(you)些(xie)人(ren)就干脆(cui)菊花(hua)加上(shang)枸杞一(yi)起(qi)泡(pao)來喝，或是將蜂蜜加入(ru)菊花(hua)茶(cha)，都對疏肝解郁很有(you)幫助(zhu)。

4、菊(ju)花(hua)甘苦微寒，清熱解毒，用于(yu)治療毒癰疥腫。現代研(yan)究證(zheng)實菊(ju)花(hua)茶(cha)的(de)功(gong)效(xiao)與作用顯著，具(ju)有抗菌(jun)、抗病毒、抗癌(ai)作用，菊(ju)花(hua)茶(cha)受到了越來越多(duo)人的(de)關注(zhu)和(he)喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克，加(jia)山楂、金(jin)銀(yin)花(hua)各10克，代茶飲用，能(neng)化(hua)淤消(xiao)脂，清涼降壓降壓、減肥輕(qing)身(shen)，適用于肥胖癥(zheng)、高(gao)(gao)血(xue)脂癥(zheng)和高(gao)(gao)血(xue)壓患者。

2、菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫(hao)升，稍煮后(hou)(hou)保溫30分鐘，過濾后(hou)(hou)加入適(shi)量蜂蜜，攪勻之后(hou)(hou)飲(yin)用(yong)。具有養肝(gan)明目(mu)、生(sheng)津止渴(ke)、清(qing)心健腦(nao)、潤腸等作用(yong)。由白菊茶(cha)和上等烏龍(long)茶(cha)制成的(de)(de)菊花茶(cha)，是每(mei)天接觸電(dian)子污染的(de)(de)辦公一(yi)族必備的(de)(de)一(yi)種(zhong)茶(cha)。因為(wei)此茶(cha)具有去(qu)毒的(de)(de)作用(yong)，對體內(nei)積(ji)存(cun)的(de)(de)有害(hai)性的(de)(de)化學和放射性物質、都有抵抗(kang)、排除(chu)的(de)(de)療效(xiao)。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于(yu)寒性，兩者(zhe)并無相克，菊(ju)花茶(cha)有清肝(gan)明(ming)目，解毒消炎(yan)的(de)作用，蜂蜜能美容養顏，滅菌消炎(yan)，所以菊(ju)花茶(cha)和蜂蜜能一起喝，在泡菊(ju)花茶(cha)的(de)時候(hou)加一些蜂蜜能達(da)到更好(hao)的(de)效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶(cha)性寒、味甘，有極好的祛除火(huo)氣之效，但孕(yun)婦自身(shen)免(mian)疫(yi)力低下、脾胃較為虛弱，食用(yong)菊花茶(cha)容(rong)易刺(ci)激腸胃，引(yin)起(qi)肚(du)疼腹瀉(xie)等癥狀，不利于胎兒(er)的健康(kang)成長。

2、過敏體質者

在(zai)我們的(de)現實生活中有人(ren)會對(dui)菊花(hua)茶過(guo)敏(min)，如果喝(he)了(le)菊花(hua)茶就會引起皮膚紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等過(guo)敏(min)現象(xiang)。所(suo)以那些過(guo)敏(min)體質的(de)人(ren)喝(he)菊花(hua)茶反而會有副作用，對(dui)自(zi)己的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)(han)性體質(zhi)者畏寒(han)(han)怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏(xia)季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥(zheng)狀(zhuang)，菊花(hua)茶性寒(han)(han)，只(zhi)會加(jia)重其癥(zheng)狀(zhuang)，對健(jian)康不利(li)。

4、老人及兒童

也許大(da)家認(ren)為老(lao)人(ren)(ren)(ren)喝菊花茶可以降血壓、膽固(gu)醇(chun)，夏(xia)季食(shi)用(yong)并無(wu)大(da)礙，但(dan)老(lao)人(ren)(ren)(ren)消化功(gong)能減(jian)退(tui)、脾胃較(jiao)為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老(lao)人(ren)(ren)(ren)需慎重(zhong).

小孩(hai)處在(zai)生長發育的高峰期，陽(yang)氣正(zheng)當(dang)時，喝菊花茶有削減陽(yang)氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷(shang)寒(han)感冒者(zhe)都是因為著涼引起的，而(er)菊花茶的屬性決定此種(zhong)感冒患者(zhe)不適合喝，另(ling)外，感冒并(bing)伴(ban)有咽(yan)喉炎者(zhe)更加不能(neng)喝菊花茶了(le)。

因為菊花茶有刺激胃(wei)酸(suan)分(fen)泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降(jiang)低(di)復原的質(zhi)量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁(chu)菊(ju)又名(ming)“白(bai)菊(ju)”、“甘菊(ju)”，是菊(ju)花(hua)中花(hua)瓣(ban)最緊密(mi)的(de)一種。它對(dui)于祛(qu)風(feng)散熱(re)的(de)效(xiao)果(guo)最好。嗓子發干、頭(tou)發昏(hun)等熱(re)傷風(feng)癥狀，喝一些(xie)會有效(xiao)果(guo)。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)(gong)菊也叫(jiao)黃山貢(gong)(gong)(gong)菊，因為古代作(zuo)為貢(gong)(gong)(gong)品而得名。貢(gong)(gong)(gong)菊花朵雪白(bai)蒂呈綠色(se)。沖泡時間(jian)長了茶(cha)湯會變綠色(se)。貢(gong)(gong)(gong)菊的寒性緩和一些，清肝(gan)明目養肝(gan)養眼作(zuo)用突出。泡時加一些枸杞是(shi)電腦族的護(hu)眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)花朵(duo)較大，分杭(hang)白菊(ju)和(he)杭(hang)黃菊(ju)兩種，杭(hang)白菊(ju)的(de)味道更(geng)甘美一些。與貢菊(ju)相比，杭(hang)菊(ju)的(de)深色花心更(geng)明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭(hang)白菊(ju)的(de)清熱利咽效果最強，咽喉(hou)腫痛的(de)時候喝(he)效果最好(hao)。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊(ju)(ju)花(hua)的花(hua)朵更小更黃，花(hua)型也(ye)不(bu)是很(hen)好看，苦(ku)寒更重(zhong)一些。野(ye)菊(ju)(ju)花(hua)的清(qing)熱解毒作用(yong)最強。對緩解生(sheng)瘡、牙痛、口臭有效果(guo)。研究發現(xian)野(ye)菊(ju)(ju)花(hua)的抗癌作用(yong)也(ye)很(hen)強。不(bu)過，一般情(qing)況(kuang)飲用(yong)時要慎(shen)重(zhong)，以免損傷(shang)脾胃陽氣，造成胃部不(bu)適、腸(chang)鳴、大便溏稀等不(bu)良(liang)反應。

需要(yao)提(ti)醒的是，無論哪種菊花(hua)泡茶，都不應連續飲(yin)用，一般3--5天(tian)即可。體質偏寒的人喝菊花(hua)茶時候一定要(yao)放(fang)一些枸(gou)杞，而(er)脾胃虛寒的人最好少喝為佳。

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