一、菊花茶的功效與作用

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1、具(ju)有(you)降血(xue)(xue)壓、消(xiao)除癌(ai)細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花(hua)茶香(xiang)氣濃郁(yu)，提神(shen)醒腦，也(ye)具(ju)有(you)一定(ding)的(de)(de)松(song)弛神(shen)經(jing)、舒緩頭痛的(de)(de)功效。菊花(hua)可(ke)擴張冠狀動脈，增加血(xue)(xue)流(liu)量，降低血(xue)(xue)壓，對冠心(xin)病，高(gao)血(xue)(xue)壓，動脈硬化、血(xue)(xue)清膽固醇過高(gao)癥都有(you)很好(hao)的(de)(de)療效。

2、菊花茶對眼睛疲勞、視(shi)力模(mo)糊(hu)的(de)電腦上班族起到了一定的(de)療效作用。

3、菊(ju)花茶還具有(you)明(ming)目清肝(gan)的作用(yong)，有(you)些人就(jiu)干脆菊(ju)花加上枸杞一起泡來喝，或是將蜂蜜加入菊(ju)花茶，都對疏肝(gan)解郁很有(you)幫助。

4、菊花甘(gan)苦(ku)微寒，清(qing)熱解毒(du)，用于治療毒(du)癰疥腫(zhong)。現代(dai)研(yan)究證(zheng)實菊花茶(cha)(cha)的功效與作用顯著，具有抗菌、抗病毒(du)、抗癌作用，菊花茶(cha)(cha)受(shou)到了越來越多(duo)人的關注(zhu)和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各(ge)10克，代茶飲用，能化(hua)淤消(xiao)脂(zhi)，清涼(liang)降壓降壓、減肥(fei)輕(qing)身，適(shi)用于肥(fei)胖癥、高血脂(zhi)癥和(he)高血壓患(huan)者。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)50克，加(jia)水20毫(hao)升，稍煮后(hou)(hou)保溫30分(fen)鐘(zhong)，過濾后(hou)(hou)加(jia)入(ru)適量(liang)蜂蜜(mi)，攪勻(yun)之后(hou)(hou)飲用(yong)。具有養肝明(ming)目、生津(jin)止渴、清心健(jian)腦、潤腸等作(zuo)用(yong)。由(you)白菊茶和(he)上等烏龍茶制成的(de)(de)菊花(hua)茶，是每(mei)天(tian)接(jie)觸電子(zi)污(wu)染的(de)(de)辦公一族必備(bei)的(de)(de)一種茶。因為此茶具有去毒的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對體(ti)內積存的(de)(de)有害性(xing)的(de)(de)化學(xue)和(he)放射性(xing)物質、都(dou)有抵抗、排除(chu)的(de)(de)療(liao)效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬(shu)于(yu)寒性，兩者并無相克，菊花(hua)茶(cha)有清肝(gan)明目，解(jie)毒消(xiao)炎的作用(yong)，蜂蜜(mi)(mi)能(neng)美容養(yang)顏，滅菌消(xiao)炎，所以菊花(hua)茶(cha)和蜂蜜(mi)(mi)能(neng)一起喝，在泡菊花(hua)茶(cha)的時候加一些蜂蜜(mi)(mi)能(neng)達(da)到(dao)更好的效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊(ju)花(hua)茶性寒、味甘，有(you)極好的祛除火氣之效(xiao)，但孕婦自身免疫力低(di)下(xia)、脾胃(wei)較為(wei)虛弱(ruo)，食用菊(ju)花(hua)茶容(rong)易刺激腸(chang)胃(wei)，引起(qi)肚疼(teng)腹瀉等癥(zheng)狀，不利(li)于胎兒的健康(kang)成(cheng)長。

2、過敏體質者

在我們的(de)現(xian)實生活中有人會(hui)對菊(ju)花(hua)茶(cha)過(guo)敏，如果喝(he)了菊(ju)花(hua)茶(cha)就會(hui)引(yin)起(qi)皮(pi)膚紅腫、紅疹等過(guo)敏現(xian)象。所(suo)以(yi)那(nei)些過(guo)敏體質(zhi)的(de)人喝(he)菊(ju)花(hua)茶(cha)反(fan)而會(hui)有副作用，對自己的(de)健(jian)康不利(li)。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱(ruo)、脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)、免疫力低下(xia)，即使夏季也會(hui)有手腳冰涼、腹(fu)瀉(xie)腸胃(wei)不適等癥狀(zhuang)，菊花茶(cha)性寒，只會(hui)加(jia)重其癥狀(zhuang)，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大(da)家認為老人喝菊花茶可(ke)以降血(xue)壓、膽固醇(chun)，夏(xia)季食(shi)用并無大(da)礙(ai)，但老人消化功(gong)能減退、脾胃較為虛弱(ruo)，喝菊花茶有引起(qi)腸胃疾病的可(ke)能性，老人需慎重(zhong).

小孩處在生長發育的(de)高(gao)峰期，陽(yang)氣正當時，喝(he)菊花茶有削減陽(yang)氣之效，最好禁止食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷(shang)寒感冒(mao)者都是因為著涼引起的，而菊花茶(cha)的屬性決(jue)定此種感冒(mao)患者不(bu)適合(he)喝(he)，另外，感冒(mao)并伴有咽(yan)喉炎者更(geng)加(jia)不(bu)能喝(he)菊花茶(cha)了(le)。

因為菊花茶(cha)有刺(ci)激胃酸(suan)分(fen)泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患(huan)者復原的時間、降低復原的質量(liang)。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁(chu)菊(ju)又名“白菊(ju)”、“甘(gan)菊(ju)”，是菊(ju)花中(zhong)花瓣最緊(jin)密的一種。它對于祛風散(san)熱(re)的效果(guo)最好。嗓子發干、頭發昏等熱(re)傷風癥(zheng)狀，喝(he)一些(xie)會有效果(guo)。

2、明目用貢菊

貢菊(ju)也叫黃山貢菊(ju)，因為(wei)古代作為(wei)貢品而得(de)名。貢菊(ju)花(hua)朵(duo)雪白蒂呈綠色。沖泡時間長了(le)茶湯會變綠色。貢菊(ju)的(de)寒性緩和一些，清肝(gan)(gan)明目養肝(gan)(gan)養眼作用突出。泡時加一些枸杞是電腦族的(de)護眼良(liang)方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)花朵較(jiao)大，分杭(hang)白菊(ju)和(he)杭(hang)黃(huang)菊(ju)兩種，杭(hang)白菊(ju)的(de)(de)味道更(geng)甘美一些。與貢菊(ju)相比，杭(hang)菊(ju)的(de)(de)深色(se)花心更(geng)明顯(xian)，泡開后花瓣也容易脫(tuo)落(luo)。杭(hang)白菊(ju)的(de)(de)清熱利咽效果最強(qiang)，咽喉腫(zhong)痛(tong)的(de)(de)時(shi)候喝效果最好(hao)。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊花的(de)花朵(duo)更小更黃，花型(xing)也不是(shi)很好(hao)看，苦寒(han)更重(zhong)一些(xie)。野(ye)菊花的(de)清熱解毒(du)作用(yong)最(zui)強(qiang)。對緩解生(sheng)瘡、牙痛、口臭(chou)有(you)效果。研究發(fa)現野(ye)菊花的(de)抗癌作用(yong)也很強(qiang)。不過，一般情況(kuang)飲用(yong)時要慎重(zhong)，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大(da)便(bian)溏稀等(deng)不良(liang)反應。

需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，無(wu)論哪種(zhong)菊花(hua)泡茶，都(dou)不應連(lian)續飲用，一(yi)般(ban)3--5天即(ji)可。體質偏寒(han)(han)的人(ren)喝(he)(he)菊花(hua)茶時候一(yi)定要(yao)放一(yi)些(xie)枸杞，而脾胃虛寒(han)(han)的人(ren)最好少喝(he)(he)為佳。

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