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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普洱茶味道都有(you)些苦(ku)，但是(shi)卻(que)有(you)一個很好的作(zuo)用--降血脂。由于涼性偏重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很多人日常(chang)生活中(zhong)應(ying)酬較(jiao)多，那么這類人群(qun)適合多喝一些(xie)烏(wu)龍(long)茶。烏(wu)龍(long)茶的(de)醒酒效果(guo)非常(chang)好：它(ta)能夠預防身體(ti)虛冷，減少(shao)酒精和(he)膽(dan)固醇在體(ti)內沉(chen)積。此外，烏(wu)龍(long)茶還(huan)有溶(rong)解(jie)脂肪(fang)的(de)功(gong)效。有數據(ju)顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏(wu)龍茶相當于(yu)連續跳繩7分鐘(zhong)，堅持飲用一年可(ke)減重(zhong)2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅(luo)漢果(guo)(guo)含有豐(feng)富的(de)營養物質(zhi)，包括氨基酸、蛋白(bai)質(zhi)、維生素(su)丙、甜甙(dai)等，具(ju)有止(zhi)咳(ke)、生津、潤肺、清(qing)熱的(de)功效，能治療支(zhi)氣管炎(yan)、咽(yan)喉炎(yan)、扁桃體炎(yan)、糖尿病等癥，長期吸煙(yan)的(de)人可以喝羅(luo)漢果(guo)(guo)茶來清(qing)肺，緩解(jie)咽(yan)喉不適(shi)。方法很簡單，取20克(ke)羅漢(han)果干品，沖入沸水，蓋上(shang)蓋子悶15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花的(de)(de)花、葉、果實在中藥書經的(de)(de)記載中都有“輕身、化(hua)油”的(de)(de)作(zuo)用，不但(dan)能去除體(ti)內(nei)油脂，還能改善面色(se)。飲用一段時間后，會自(zi)然(ran)變得不愛(ai)吃油膩的(de)(de)食(shi)物(wu)，對攝取(qu)油脂成分(fen)過多(duo)的(de)(de)男人最為適合(he)。枸杞8克、干(gan)荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>