一、西洋參的功效與作用

西(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)為五(wu)加科(ke)植(zhi)物西(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)的(de)干燥根(gen)。秋季(ji)采挖，洗凈，曬(shai)干或(huo)低溫干燥。主(zhu)產于(yu)(yu)美國(guo)和加拿大，我(wo)國(guo)東北部也有(you)種植(zhi)。西(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)是生(sheng)活中比較常見的(de)一種保健(jian)品，那么西(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)有(you)什么作(zuo)用(yong)呢？西(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)味甘(gan)、微苦(ku)，性涼。歸(gui)心、肺、腎經。具有(you)補氣養(yang)陰(yin)，清(qing)熱(re)生(sheng)津(jin)的(de)功(gong)效。用(yong)于(yu)(yu)氣虛(xu)陰(yin)虧，虛(xu)熱(re)煩倦(juan)，咳(ke)喘痰血(xue)，內(nei)熱(re)消渴，口燥咽干。西(xi)洋(yang)(yang)(yang)參(can)既能補氣，又能養(yang)陰(yin)清(qing)熱(re)，尤以(yi)補肺降火，養(yang)胃生(sheng)津(jin)為長，多用(yong)于(yu)(yu)氣陰(yin)兩虛(xu)而且(qie)有(you)熱(re)的(de)人服用(yong)。

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1、《神(shen)(shen)農本草(cao)》記載(zai)：人參有褲五臟，安精神(shen)(shen)、止驚悸、明目益智，久服輕身延年(nian)。

2、《本草備要(yao)》記載：西洋參褲(ku)肺(fei)降火，生津液，除煩倦，虛(xu)而有火者最宜(yi)。

3、《本草從新》記載：補肺降火(huo)(huo)，生津液，除煩(fan)倦。虛(xu)而有火(huo)(huo)者相宜。

4、《藥性考》記載：補陰退熱。姜制益氣(qi)，扶正氣(qi)。

5、《本草再新》記載：治肺(fei)火(huo)旺，咳嗽痰(tan)多，氣虛呵(he)喘(chuan)，失血，勞傷，固精安神，生產諸虛。

6、《本(ben)章(zhang)求原》記載：清肺腎，涼心脾以降火，消暑，解(jie)酒(jiu)。

7、《醫學衰(shuai)中參西錄》記載：能補助(zhu)氣分，并(bing)能補益(yi)血分。

二、西洋參泡水喝的功效

西(xi)洋參(can)性涼(liang)而(er)補(bu)，補(bu)而(er)不燥，被(bei)稱視為補(bu)藥之上品。日常服用(yong)西(xi)洋參(can)最便捷的方法就是泡(pao)水(shui)喝(he)，那么(me)西(xi)洋參(can)泡(pao)水(shui)喝(he)有什么(me)好(hao)處(chu)呢？

1、緩解疲勞

相關(guan)實驗發現，西洋參里面有種叫做皂(zao)甙的(de)成分(fen)，它(ta)能夠有效提升中樞神經系統功能，從而達到緩解疲勞(lao)、提高記(ji)憶力(li)的(de)目的(de)。

2、清除虛火

西洋參性涼(liang)，再加上其有著(zhu)滋補的作用，大家要是出現口(kou)干(gan)舌燥、虛熱煩倦等(deng)異常癥狀表(biao)現，不妨用水泡著(zhu)喝上一杯，能(neng)夠(gou)有效緩解病(bing)癥。

3、提高免疫力

西(xi)洋(yang)參屬于滋補(bu)類的中(zhong)藥材，能(neng)夠幫助血(xue)清蛋白等(deng)多種營養物質的形成，從而有(you)效提高(gao)身體(ti)的抗病能(neng)力。

4、保護血管

西洋參里(li)面(mian)的皂甙有助于血(xue)管(guan)擴張(zhang)，加快血(xue)液流通(tong)的速度，從而(er)對血(xue)管(guan)起到了保護作用，一(yi)定程(cheng)度上預防(fang)了心血(xue)管(guan)疾病的出現。

5、調節血糖

現(xian)代醫(yi)學研究發現(xian)，西(xi)洋(yang)參中的人參皂(zao)甙(dai)、多(duo)(duo)肽(tai)、多(duo)(duo)糖(tang)等成分對血糖(tang)濃度有(you)調整作用(yong)(yong)，具(ju)有(you)一(yi)定降血糖(tang)效(xiao)果。糖(tang)尿病人用(yong)(yong)西(xi)洋(yang)參泡水喝對穩定病情有(you)幫助。

6、保肝護肝

西洋參可以降低血清中丙(bing)氨酸轉氨酶的(de)(de)活性，提高谷胱甘(gan)肽過氧化酶的(de)(de)活性，增加肝(gan)(gan)糖(tang)原含(han)量(liang)，并且其(qi)所含(han)的(de)(de)人(ren)參皂甙還能(neng)對抗肝(gan)(gan)炎，具有較好的(de)(de)保肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)作用。

7、延緩衰老

西洋(yang)參里面的(de)有(you)(you)效(xiao)(xiao)物質除了皂(zao)甙外，還有(you)(you)多糖類，其有(you)(you)著抗氧(yang)化的(de)功效(xiao)(xiao)。用(yong)西洋(yang)參泡水喝上(shang)一杯(bei)，能夠有(you)(you)效(xiao)(xiao)鏟(chan)除身體里面的(de)氧(yang)化自由基(ji)，從而達(da)到抗衰(shuai)老的(de)目的(de)。

西洋參泡(pao)水喝的(de)功效與作用(yong)有(you)很多，但是小編提醒大家西洋(yang)參(can)屬涼補(bu)保健品，可用(yong)于滋陰補(bu)氣，有(you)寒濕或體虛畏寒的(de)人不宜(yi)服用(yong)。而且西洋(yang)參(can)泡(pao)水喝要控制好量(liang)，過(guo)量(liang)飲(yin)用(yong)容(rong)易引起口干煩躁、興奮失(shi)眠等(deng)癥(zheng)狀。