現代(dai)研(yan)究(jiu)證實，靈(ling)芝(zhi)對(dui)神經系(xi)統(tong)、呼吸系(xi)統(tong)、心血(xue)管系(xi)統(tong)功(gong)能都(dou)有調(diao)節(jie)作用，具有免疫(yi)調(diao)節(jie)、清除自由基(ji)、平(ping)衡代(dai)謝等功(gong)能，直(zhi)接影(ying)響人體(ti)衰(shuai)老(lao)進程。《神農本(ben)草(cao)經》認為，靈(ling)芝(zhi)能“補肝(gan)氣(qi)，安魂魄”，“久食，輕身(shen)不老(lao)，延(yan)年神仙(xian)”。靈(ling)芝(zhi)孢子粉能止血(xue)、排毒、抗氧。

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蜂(feng)王(wang)漿是蜂(feng)制品(pin)中的珍(zhen)品(pin),含有豐富的(de)營養成分,可促進蛋白(bai)質(zhi)合成,促進細胞生長,增進(jin)機體(ti)的新陳(chen)代謝,增強(qiang)組織再生能力，調節各個臟器功能。同(tong)時,因其含(han)有豐富的(de)超氧化(hua)物歧化(hua)酶及維(wei)生素C、E,是很好的抗衰老良藥。最(zui)好的含服蜂王漿(jiang)吃法，取少量鮮王漿(jiang)(2-5克)含(han)于舌下，效果較(jiao)明顯。

蜂王漿產地：天水等緯度33-38、海拔1km~3km山地

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蓮子(zi)具有健脾除濕之(zhi)功，脾氣(qi)(qi)健旺則(ze)氣(qi)(qi)血充盈、精(jing)力充沛，因此常(chang)(chang)常(chang)(chang)用它健脾扶正，祛濕止瀉。《本草綱目》說：“蓮之(zhi)味(wei)甘，氣(qi)(qi)溫(wen)而性澀，稟清芳之(zhi)氣(qi)(qi)……乃脾之(zhi)果也。現代藥(yao)理研(yan)究也證實，蓮子(zi)有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用，對于久病、產后或(huo)老年體虛者，更是常(chang)(chang)用營養佳品。

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