一、西洋參的功效與作用

西(xi)(xi)洋(yang)參為(wei)(wei)五加(jia)科(ke)植物西(xi)(xi)洋(yang)參的干燥根。秋季采挖(wa)，洗凈，曬干或低溫干燥。主產于(yu)(yu)美國(guo)和加(jia)拿(na)大，我國(guo)東(dong)北部(bu)也有(you)(you)種(zhong)(zhong)植。西(xi)(xi)洋(yang)參是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)比(bi)較常見的一種(zhong)(zhong)保(bao)健(jian)品，那么西(xi)(xi)洋(yang)參有(you)(you)什么作用呢？西(xi)(xi)洋(yang)參味甘、微苦(ku)，性涼。歸心(xin)、肺(fei)、腎經(jing)。具有(you)(you)補氣養陰，清(qing)熱生(sheng)津的功效。用于(yu)(yu)氣虛(xu)陰虧，虛(xu)熱煩倦，咳喘痰血(xue)，內(nei)熱消渴，口燥咽干。西(xi)(xi)洋(yang)參既(ji)能補氣，又能養陰清(qing)熱，尤以補肺(fei)降火，養胃生(sheng)津為(wei)(wei)長，多用于(yu)(yu)氣陰兩虛(xu)而且有(you)(you)熱的人服用。

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1、《神(shen)農本草》記載：人(ren)參有褲五臟，安精(jing)神(shen)、止驚悸、明目益(yi)智，久(jiu)服輕身(shen)延年。

2、《本草(cao)備(bei)要(yao)》記載：西洋(yang)參褲(ku)肺降火(huo)，生津液，除煩倦(juan)，虛而有火(huo)者最(zui)宜。

3、《本草(cao)從新》記載：補肺降火(huo)，生津(jin)液(ye)，除(chu)煩倦。虛而有火(huo)者相宜。

4、《藥性考》記(ji)載(zai)：補(bu)陰(yin)退(tui)熱。姜(jiang)制益氣(qi)，扶正氣(qi)。

5、《本草再新(xin)》記載：治肺火(huo)旺(wang)，咳嗽痰多，氣虛呵喘，失(shi)血，勞傷(shang)，固精安神，生產(chan)諸虛。

6、《本(ben)章求原》記(ji)載：清肺腎(shen)，涼心(xin)脾以降(jiang)火，消暑，解酒(jiu)。

7、《醫學衰中參西錄》記(ji)載(zai)：能補(bu)(bu)助氣(qi)分，并能補(bu)(bu)益血分。

二、西洋參泡水喝的功效

西(xi)洋(yang)(yang)參性涼而(er)補(bu)，補(bu)而(er)不燥，被稱視為補(bu)藥之上(shang)品。日常服用西(xi)洋(yang)(yang)參最便(bian)捷(jie)的方(fang)法(fa)就(jiu)是泡水(shui)喝，那(nei)么西(xi)洋(yang)(yang)參泡水(shui)喝有什么好(hao)處呢(ni)？

1、緩解疲勞

相關實驗(yan)發現，西洋參里面(mian)有種(zhong)叫做皂甙的(de)成分，它能夠有效提升中樞神經系(xi)統功能，從而(er)達到緩解疲(pi)勞(lao)、提高(gao)記(ji)憶(yi)力的(de)目(mu)的(de)。

2、清除虛火

西洋參性涼，再加上其有著滋(zi)補的作用，大家(jia)要是出現(xian)口干舌燥、虛熱煩倦等(deng)異常癥狀表現(xian)，不(bu)妨用水泡著喝上一(yi)杯，能夠(gou)有效緩解病癥。

3、提高免疫力

西洋(yang)參屬于滋補類的(de)中藥材，能夠幫助血清蛋白等多(duo)種營養物質的(de)形成，從而有(you)效提高身體的(de)抗病能力。

4、保護血管

西洋參里面的皂甙有助于(yu)血(xue)管(guan)擴(kuo)張，加快血(xue)液流通的速度，從而對(dui)血(xue)管(guan)起到了保護(hu)作用，一定程度上預防了心(xin)血(xue)管(guan)疾病的出現。

5、調節血糖

現(xian)代醫(yi)學(xue)研(yan)究發(fa)現(xian)，西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)中的人參(can)(can)(can)皂(zao)甙、多肽、多糖等成分對(dui)血(xue)糖濃度有(you)調(diao)整(zheng)作用，具有(you)一定(ding)降血(xue)糖效(xiao)果。糖尿病(bing)人用西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)泡(pao)水喝對(dui)穩定(ding)病(bing)情有(you)幫助。

6、保肝護肝

西洋參可(ke)以(yi)降低血(xue)清(qing)中丙氨酸轉(zhuan)氨酶的(de)(de)活(huo)(huo)性(xing)，提高(gao)谷胱甘(gan)肽過(guo)氧化酶的(de)(de)活(huo)(huo)性(xing)，增加(jia)肝(gan)(gan)糖原含量(liang)，并(bing)且(qie)其(qi)所含的(de)(de)人參皂甙還能對抗肝(gan)(gan)炎，具有較好的(de)(de)保(bao)肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)作用。

7、延緩衰老

西洋參里面的(de)有(you)效(xiao)物質(zhi)除了皂甙外，還有(you)多(duo)糖類，其有(you)著抗(kang)氧(yang)化的(de)功(gong)效(xiao)。用(yong)西洋參泡水喝(he)上(shang)一杯(bei)，能(neng)夠有(you)效(xiao)鏟除身體里面的(de)氧(yang)化自由(you)基，從而(er)達到抗(kang)衰老的(de)目的(de)。

西洋參泡水喝(he)的功效與作用(yong)有很多(duo)，但(dan)是小編提醒大家西洋參(can)屬涼補保(bao)健(jian)品，可(ke)用(yong)于滋(zi)陰補氣，有寒濕或體虛畏(wei)寒的人不(bu)宜服用(yong)。而且西洋參(can)泡水喝(he)要控制好量(liang)，過量(liang)飲用(yong)容(rong)易引起(qi)口(kou)干(gan)煩躁(zao)、興(xing)奮失眠等(deng)癥狀。