一、西洋參的功效與作用

西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)為五加科植物西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)的(de)(de)干(gan)(gan)(gan)燥根(gen)。秋季采挖(wa)，洗凈，曬(shai)干(gan)(gan)(gan)或低(di)溫干(gan)(gan)(gan)燥。主產于(yu)美國和加拿大，我國東北部也有種植。西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)是(shi)生活中比較常(chang)見的(de)(de)一種保健品，那么(me)(me)西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)有什么(me)(me)作用(yong)呢(ni)？西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)味甘、微苦，性涼(liang)。歸心、肺(fei)、腎經(jing)。具有補氣養陰(yin)，清熱(re)(re)生津的(de)(de)功(gong)效。用(yong)于(yu)氣虛(xu)陰(yin)虧，虛(xu)熱(re)(re)煩倦，咳喘痰血，內(nei)熱(re)(re)消渴(ke)，口燥咽干(gan)(gan)(gan)。西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)既能補氣，又能養陰(yin)清熱(re)(re)，尤(you)以補肺(fei)降(jiang)火，養胃生津為長，多用(yong)于(yu)氣陰(yin)兩虛(xu)而(er)且有熱(re)(re)的(de)(de)人(ren)服用(yong)。

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1、《神農本草》記載(zai)：人參(can)有褲(ku)五(wu)臟，安(an)精神、止驚悸、明目益智(zhi)，久(jiu)服輕身延年。

2、《本(ben)草備要(yao)》記(ji)載：西(xi)洋參褲肺降火，生(sheng)津液，除煩倦，虛而(er)有火者最宜。

3、《本草從新》記載：補肺(fei)降火，生津(jin)液，除煩倦。虛而有火者相宜。

4、《藥性(xing)考》記載：補陰退熱。姜制益氣，扶正(zheng)氣。

5、《本(ben)草再新》記(ji)載(zai)：治肺火旺，咳(ke)嗽痰多，氣(qi)虛(xu)呵(he)喘(chuan)，失血，勞傷，固精安神，生產諸虛(xu)。

6、《本(ben)章(zhang)求(qiu)原》記載(zai)：清肺(fei)腎，涼心脾(pi)以(yi)降火，消暑，解酒(jiu)。

7、《醫學衰中(zhong)參西錄》記載(zai)：能補助氣分(fen)，并能補益血分(fen)。

二、西洋參泡水喝的功效

西(xi)洋(yang)參性涼(liang)而(er)補，補而(er)不(bu)燥，被(bei)稱視為補藥之上品(pin)。日(ri)常服(fu)用西(xi)洋(yang)參最便捷的方法就是泡(pao)(pao)水喝，那(nei)么西(xi)洋(yang)參泡(pao)(pao)水喝有什(shen)么好(hao)處呢(ni)？

1、緩解疲勞

相(xiang)關實(shi)驗發(fa)現，西洋參里面有種叫(jiao)做皂甙的(de)成分(fen)，它能夠有效提(ti)升(sheng)中樞(shu)神經系統功能，從而達到(dao)緩(huan)解疲勞、提(ti)高記憶力(li)的(de)目(mu)的(de)。

2、清除虛火

西(xi)洋參性(xing)涼，再加上(shang)(shang)其有著(zhu)滋補(bu)的作用，大(da)家要是出現口干舌燥、虛熱煩倦等(deng)異常(chang)癥(zheng)狀表現，不妨(fang)用水(shui)泡著(zhu)喝上(shang)(shang)一杯，能夠(gou)有效緩解(jie)病癥(zheng)。

3、提高免疫力

西洋參(can)屬于滋(zi)補類的(de)中藥材，能夠幫助血清蛋白等多種營養(yang)物質的(de)形成，從而有效提(ti)高身體(ti)的(de)抗病能力。

4、保護血管

西(xi)洋參里面的皂甙有助(zhu)于血管擴張，加(jia)快(kuai)血液流通的速度(du)，從而對(dui)血管起到(dao)了保護作用，一定程度(du)上預防了心(xin)血管疾病的出(chu)現。

5、調節血糖

現代醫學研究(jiu)發現，西(xi)洋參中(zhong)的(de)人參皂(zao)甙、多肽、多糖等(deng)成分對(dui)血糖濃度有調(diao)整作用，具有一定(ding)降血糖效(xiao)果。糖尿病(bing)(bing)人用西(xi)洋參泡水喝對(dui)穩定(ding)病(bing)(bing)情有幫助。

6、保肝護肝

西洋(yang)參可以降低血(xue)清中丙氨酸轉(zhuan)氨酶(mei)的活性(xing)，提(ti)高谷(gu)胱甘肽過氧化酶(mei)的活性(xing)，增加肝(gan)(gan)糖原含量，并且其所含的人參皂甙還(huan)能對抗(kang)肝(gan)(gan)炎，具有較好的保肝(gan)(gan)護(hu)肝(gan)(gan)作用。

7、延緩衰老

西洋參里面(mian)的有效(xiao)物(wu)質除了皂甙外，還有多糖類，其(qi)有著抗氧(yang)化的功效(xiao)。用西洋參泡水喝上一杯，能夠有效(xiao)鏟除身體里面(mian)的氧(yang)化自由(you)基，從而達(da)到抗衰老的目的。

西洋參泡水喝的(de)(de)功(gong)效與作用(yong)有很多，但是小編提(ti)醒大(da)家(jia)西洋(yang)參(can)屬涼補保健品，可用(yong)于滋陰補氣，有寒濕或體虛(xu)畏寒的(de)(de)人(ren)不宜服用(yong)。而且(qie)西洋(yang)參(can)泡水喝要控制(zhi)好(hao)量(liang)，過量(liang)飲用(yong)容(rong)易引起口干煩躁、興奮失眠等癥(zheng)狀。