一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜(gua)荷葉(xie)茶是(shi)由冬瓜(gua)、荷葉(xie)、決(jue)明子三味本草藥(yao)材組成的(de)養生茶，適當喝一(yi)些對人體健康很有好(hao)處(chu)，冬瓜(gua)荷葉(xie)茶的(de)功效作用主要有：

1、利尿消腫

冬瓜荷(he)葉茶能(neng)提高人類腎功(gong)能(neng)并能(neng)利(li)(li)尿消(xiao)腫，其中含有(you)(you)多(duo)種(zhong)微(wei)量元(yuan)素，能(neng)加快人體內尿液生成，并能(neng)防止多(duo)余水分在人體內滯留，對小便不利(li)(li)和腎炎水腫等不良癥狀(zhuang)有(you)(you)一(yi)定的(de)輔助(zhu)治(zhi)療(liao)功(gong)效(xiao)。

2、預防中暑

夏季(ji)喝冬瓜(gua)荷葉茶能清理身體內的(de)熱毒(du)，而且能加(jia)快身體內毒(du)素分解，預防中暑(shu)，口干舌(she)燥以及煩(fan)躁不安(an)等癥。

3、預防高血壓

平時多(duo)喝(he)一些(xie)冬(dong)(dong)瓜荷(he)葉茶(cha)還能預(yu)防高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓，因(yin)為這種(zhong)茶(cha)含有(you)較(jiao)多(duo)的(de)鉀元素，能加快人體內鈉(na)鹽(yan)代謝(xie)，并(bing)能防止人體因(yin)鈉(na)鹽(yan)含量過高(gao)而出現(xian)高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓，另外荷(he)葉中的(de)荷(he)葉堿，有(you)一定擴張血(xue)(xue)(xue)管的(de)作用，本身(shen)就是一種(zhong)能降血(xue)(xue)(xue)壓的(de)中藥材，它與冬(dong)(dong)瓜搭(da)配在一起制成的(de)冬(dong)(dong)瓜荷(he)葉茶(cha)具有(you)明(ming)顯降壓功(gong)效。

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4、減肥瘦身

冬瓜荷葉茶(cha)有大(da)量(liang)纖維素，能加快人(ren)體(ti)腸(chang)道蠕動(dong)，促進(jin)人(ren)體(ti)內毒(du)素和垃圾(ji)排出，另外它還能去除油膩，阻止人(ren)體(ti)對脂(zhi)肪的吸(xi)收，加快人(ren)體(ti)內多余脂(zhi)肪分解和代謝。

5、提高心臟機能

冬瓜荷葉茶(cha)含有(you)豐富黃酮類化合物，具有(you)較強的(de)抗(kang)氧化能力，被人體吸收后能營養(yang)心肌(ji)，也能清理身體內的(de)自由基，可(ke)防止自由基對人類心臟(zang)產生破壞(huai)，起到預(yu)防心梗和心率不齊的(de)作用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜荷葉(xie)茶口感醇和爽(shuang)口、回甘，還有諸多對人體(ti)有益的(de)功效作用，因此很多人都愛喝(he)，不(bu)過大家對冬瓜荷葉(xie)茶的(de)性質可能不(bu)是特(te)別(bie)了解，那么(me)冬瓜荷葉(xie)茶是涼(liang)性茶還是熱性茶呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不(bu)宜多喝，腸(chang)(chang)胃不(bu)好人群、經期(qi)女性也要避免喝冬瓜荷(he)葉茶，以免損傷腸(chang)(chang)胃，出現(xian)腹(fu)痛腹(fu)瀉的(de)不(bu)良反應。