一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬(dong)瓜荷(he)(he)葉茶(cha)是由冬(dong)瓜、荷(he)(he)葉、決(jue)明(ming)子三味本草(cao)藥材(cai)組(zu)成(cheng)的養生(sheng)茶(cha)，適(shi)當喝一(yi)些對人體健(jian)康很有好處(chu)，冬(dong)瓜荷(he)(he)葉茶(cha)的功效作用(yong)主要有：

1、利尿消腫

冬瓜(gua)荷(he)葉(xie)茶(cha)能(neng)提高人(ren)類腎功(gong)能(neng)并能(neng)利(li)(li)尿(niao)消(xiao)腫，其中含有多種微量(liang)元素，能(neng)加快人(ren)體(ti)內尿(niao)液生成，并能(neng)防止多余水(shui)分(fen)在人(ren)體(ti)內滯留，對小便(bian)不(bu)利(li)(li)和腎炎水(shui)腫等不(bu)良癥狀有一定的輔助(zhu)治療(liao)功(gong)效。

2、預防中暑

夏季喝冬瓜荷葉茶能清(qing)理身(shen)體內的熱毒，而且能加快身(shen)體內毒素分解，預防中暑(shu)，口干舌燥以及煩躁不(bu)安等癥。

3、預防高血壓

平時多喝一(yi)些冬(dong)瓜荷葉(xie)(xie)茶還(huan)能預防高血壓(ya)，因(yin)為這(zhe)種(zhong)茶含(han)(han)有(you)(you)較多的(de)鉀元素，能加快人(ren)體(ti)內鈉(na)鹽代謝(xie)，并能防止(zhi)人(ren)體(ti)因(yin)鈉(na)鹽含(han)(han)量過高而出(chu)現高血壓(ya)，另(ling)外荷葉(xie)(xie)中的(de)荷葉(xie)(xie)堿，有(you)(you)一(yi)定擴張血管的(de)作用，本身就是一(yi)種(zhong)能降血壓(ya)的(de)中藥(yao)材，它與冬(dong)瓜搭配(pei)在(zai)一(yi)起制成的(de)冬(dong)瓜荷葉(xie)(xie)茶具有(you)(you)明顯(xian)降壓(ya)功(gong)效。

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4、減肥瘦身

冬瓜(gua)荷葉茶有大量(liang)纖(xian)維素，能加(jia)快人(ren)體腸道蠕動(dong)，促進人(ren)體內(nei)毒素和垃圾排出，另外它還(huan)能去除油膩，阻止人(ren)體對脂肪的吸收，加(jia)快人(ren)體內(nei)多余脂肪分解和代謝。

5、提高心臟機能

冬(dong)瓜荷葉茶含有(you)豐富(fu)黃酮類(lei)化合(he)物，具有(you)較(jiao)強的抗氧化能(neng)力，被(bei)人(ren)體吸收后能(neng)營養心肌，也能(neng)清理身體內的自(zi)由基(ji)，可防止自(zi)由基(ji)對人(ren)類(lei)心臟產生破壞，起到預(yu)防心梗和心率(lv)不齊的作用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜(gua)荷(he)葉(xie)茶(cha)(cha)口(kou)感醇和(he)爽口(kou)、回甘，還(huan)有(you)諸(zhu)多(duo)對人體有(you)益的功效作用，因此很多(duo)人都愛喝，不過大家對冬瓜(gua)荷(he)葉(xie)茶(cha)(cha)的性質可能(neng)不是特別了解，那么冬瓜(gua)荷(he)葉(xie)茶(cha)(cha)是涼性茶(cha)(cha)還(huan)是熱性茶(cha)(cha)呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝，腸胃(wei)不好人群、經期女(nv)性也(ye)要避免喝冬(dong)瓜荷葉茶，以(yi)免損(sun)傷腸胃(wei)，出現腹(fu)痛(tong)腹(fu)瀉(xie)的不良反應。